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par Adrien (lille, 59) | Posté le 24-01-2011 à 11:12 | |
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Bonjour et bienvenue à toutes et tous,
Je suis Adrien et je suis le résponsable de la communauté de Savoir Maigrir. Cette discussion, du lundi 31 janvier, s'adresse à tous les nouveaux inscrits qui vont démarrer leur 1ère semaine de régime, ce lundi 31. Cette discussion est l'occasion de trouver des partenaires de régime, qui comme vous, démarrent aujourd'hui leur programme minceur. N'hésitez pas à faire connaissance entre vous, car la motivation que vous pouvez apporter aux autres et vice-versa est essentielle pour la réussite de ce programme ! Vous pouvez par ailleurs poser vos questions dans la rubrique QUESTIONS PERSONNELLES ou retrouver notre équipe de diététiciennes au cours du TCHAT en direct, tous les jeudis de 17h à 18h ! Vous trouverez également la plupart des réponses à vos questions dans la rubrique F.A.Q ou dans les "archives des tchats". Enfin, si vous avez des questions techniques sachez que vous pouvez toujours appeler le support au numéro suivant : 0800 00 88 30 (gratuit depuis une ligne fixe). Courage à tous et toutes pour ce début de régime, c'est parti... ! | |||
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Eloïse (BOURGOIN JALLIEU, 38) répond | Posté le 06-02-2011 à 09:20 | ||
Aller en route vers la victoire, la motive est là pour moi, j'espere que ca va durer, si la semaine prochaine je perd encore ce sera un exploit, j'ai jamais dépassé une semaine de régime. Youhou ! |
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aigle30(sylvie30 ) ((gard), 30), Ambassadeur(rice) répond | Posté le 06-02-2011 à 07:06 | ||
chipie54, soigne toi bien! :-* polkilange(64) t'inquiete pas de trop quand même tu auras vite fait de faire un rattrapage pour quelques olives par contre evite les arachides margotte(ta balance)s'en souviendra!lol! votre motivation fait plaisir à voir! continuez comme ça, c'est super! |
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aigle30(sylvie30 ) ((gard), 30), Ambassadeur(rice) répond | Posté le 06-02-2011 à 07:00 | ||
bonjour tout le monde! j'espere que vous avez passé un bon samedi sans faire trop d'abus! ;) bon dimanche à toutes et tous! |
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JOE (VARREDDES, 77) répond | Posté le 05-02-2011 à 23:48 | ||
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Bonsoir à toutes, Heureuse de voir que nous y sommes toutes arrivées. Comme je l'ai dit tout à l'heure aux filles de mon groupe, il faut continuer comme ça et surtout ne pas baisser les bras. Je sais que ce n'est pas facile tous les jours (je suis la première à craquer ou à faire des écarts), mais il ne faut pas hésiter à se contacter pour s'encourager les uns les autres et on ira jusqu'au bout. Compte tenu de mes horaires et activités, je me connecte souvent tard, mais je passe tous les jours et je serai toujours là pour vous encourager. A celles qui pensent sont un peu décourager, RAPPELEZ-VOUS : nous ne sommes pas toutes faites pariel et tant que le résultat est négatif c'est une victoire. Alors tenez bon ! ON VA Y ARRIVER !
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polkilange (64) répond | Posté le 05-02-2011 à 22:16 | ||
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merci aigle d 'avoir répondu je boirais de l' eau car ils n 'ont rien de ce que tu dis et j' essayerai de resister aux olives mais eux apéro = olives et cacahuetes
voilà je dirais ce que j' ai pris demain |
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marililette (64) répond | Posté le 05-02-2011 à 21:05 | ||
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Pas de chance Chipie54, profite en pour te faire cocouner par ton mari. Bon courage et bon rétablissement, et ne lâche surtout pas, il faut garder sa motivation même si tu n'as perdu que 500gr, c'est toujours 500gr, notre corps ne réagit pas pareil d'une personne à l'autre.
Tu en perdras peut-être un peu plus la semaine prochaine. Fais comme moi autrement,cette semaine, j'ai pris un peu du régime à 900 et de 1400 cal.suivant les repas et c'est peut-être pour ça que j'ai déclanché la perte de poids et je vais faire pareil la semaine prochaine. A bientôt et bon week end! |
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chipie (54) répond | Posté le 05-02-2011 à 20:14 | ||
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je n'ai perdu que 500 gr j'espérait un peu plus, mois qui me suis astreinte à manger des légumes tous les jours, sans graisse, à la vapeur, en plus je sors de l'hopital je me suis cassée la cheville hier et mon mari n'est pas doué pour faire à manger, je n'ai pas le droit de poser le pied parterre avant mercredi, alors le régime ça va être dur dur, aujourd'hui j'ai réussi à faire quand même ce soir des légumes à la vapeur, mais ça ne va pas être faciles ces temps, ci je vais essayer quand même de faire moi même à manger, en restant assise. Je vais y arriver, je vois qu'aigle 30 est motivée, je vais la suivre. Bon courage à vous toutes
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Flore répond | Posté le 05-02-2011 à 20:00 | ||
<X Bonsoir tout le monde, - 1kg200 je suis contente :-q Bonne soirée. |
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karen (88) répond | Posté le 05-02-2011 à 19:21 | ||
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Bonsoir tout le monde!!!
Pour moi, c'est 2,3 kg en moins, mais quasiment rien en cm... |
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Mara(+17.4kg) (VERQUIERES, 13) répond | Posté le 05-02-2011 à 18:50 | ||
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-1.6kg pour moi :SUPEEEEEEEEEEEER!
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