Contactez-nous au 04 11 88 01 12*
Les messages postés sur ce forum représentent l’opinion individuelle de Membres qui suivent la Méthode Cohen. Ils ne sont aucunement représentatifs de l’opinion de Jean-Michel Cohen, ni des pratiques commerciales de la Méthode Cohen ou de la société ANXA.
Si vous avez souscrit à un abonnement et que vous avez une question concernant celui-ci, contactez-nous au 04 11 88 01 12.
 |
par Adrien (lille, 59) | Posté le 24-01-2011 à 11:12 | |
|
Bonjour et bienvenue à toutes et tous,
Je suis Adrien et je suis le résponsable de la communauté de Savoir Maigrir. Cette discussion, du lundi 31 janvier, s'adresse à tous les nouveaux inscrits qui vont démarrer leur 1ère semaine de régime, ce lundi 31. Cette discussion est l'occasion de trouver des partenaires de régime, qui comme vous, démarrent aujourd'hui leur programme minceur. N'hésitez pas à faire connaissance entre vous, car la motivation que vous pouvez apporter aux autres et vice-versa est essentielle pour la réussite de ce programme ! Vous pouvez par ailleurs poser vos questions dans la rubrique QUESTIONS PERSONNELLES ou retrouver notre équipe de diététiciennes au cours du TCHAT en direct, tous les jeudis de 17h à 18h ! Vous trouverez également la plupart des réponses à vos questions dans la rubrique F.A.Q ou dans les "archives des tchats". Enfin, si vous avez des questions techniques sachez que vous pouvez toujours appeler le support au numéro suivant : 0800 00 88 30 (gratuit depuis une ligne fixe). Courage à tous et toutes pour ce début de régime, c'est parti... ! | |||
Retour au forum
 |
anerte (49) répond | Posté le 05-02-2011 à 13:23 | ||
kikou |
||||
 | ||||
 |
aigle30(sylvie30 ) ((gard), 30), Ambassadeur(rice) répond | Posté le 05-02-2011 à 13:11 | ||
bravo à tout le monde, on est toutes et tous sur la bonne voix, aller on reste positif(ve)! que du bonheur! |
||||
| ||||
 |
Icette (16) répond | Posté le 05-02-2011 à 12:58 | ||
|
Coucou,
Pour moi -1kg ce matin. J'en suis très contente ! Je suis en 1400kcal et je ne vais pas changer, je n'ai pas envie de me frustrer. Si non, je vais craquer et tout lâcher, ce n'est pas le but. Bravo à tous, les premiers jours ont été amorcés, on va y arriver ! ;) Ce soir je vais me faire plaisir en prenant un repas bonus avec du mcdo. Je vais tout simplement manger le dîner comme déjeuner et le tour est joué. :-q Bon week-end profitez bien ! |
||||
| ||||
 |
Future mariée (77) répond | Posté le 05-02-2011 à 12:25 | ||
|
-1.2kg pour moi ce matin et surtout des cms en moins !! Très contente :D
Le week-end risque d'être un peu plus tendu mais je reste motivée ... Bon week à toutes et merci pour votre soutien |
||||
| ||||
 |
danielle (88) répond | Posté le 05-02-2011 à 11:36 | ||
|
je suis sur que lon va y arriver surtout en lache pas en se tient a nos repas et il vont touts disparete aller en se sers les coude tous ensenble bisou et bon wee jmc :-q ;) ;)
|
||||
| ||||
|
|
anerte (49) répond | Posté le 05-02-2011 à 11:30 | ||
|
kikou bravo a tousssssssssssssssssssssss |
||||
| ||||
 |
Eloïse (BOURGOIN JALLIEU, 38) répond | Posté le 05-02-2011 à 10:24 | ||
|
-2,2kg ce matin youhou !!!!!!!!!
|
||||
| ||||
 |
mamilili (86) répond | Posté le 05-02-2011 à 10:23 | ||
|
pour moi -600g,c'est mieux que rien,la semaine a ete difficile,une maman malade,j'ai passer beaucoup de temps a l'hopital avec elle.je suis angoissée,je pense que ça joue.on verra la semaine prochaine.bon weekend a toutes bisous.
|
||||
| ||||
 |
EDITH (39) répond | Posté le 05-02-2011 à 10:23 | ||
|
Coucou
- 2.2 kg ce matin,(houpi ça marche) enfin un résultat, je suis contente, et motivée mais attention au week end, seule j'ai tendance à grignoter. je vais restée à 1400 c encore cette semaine, après on verra. courage et bon week end à toutes |
||||
| ||||
 |
cerise (69) répond | Posté le 05-02-2011 à 10:16 | ||
|
pour moi l'idéal est le regime à 1200 kcal car 1400 c'est trop et 900 pas assez!! je continue a 1200 ensuite on verra pour les 900 ..
|
||||
| ||||
L'accès et l'utilisation du forum sont réservés aux participant(e)s du programme de Jean-Michel Cohen. Vous pouvez commencer le programme « Savoir maigrir avec Jean-Michel Cohen » dès maintenant à un tarif préférentiel.
Si vous êtes déjà client(e), connectez vous en cliquant ici.
J'ai déjà fait mincir des milliers de personnes et aujourd'hui, c'est vous qui allez en profiter.
Restez connecté à la méthode Savoir Maigrir de Jean-Michel Cohen grâce à Twitter
Rejoignez la communauté Savoir Maigrir sur Facebook et suivez les dernières nouveautés
Retrouvez toutes les vidéos et l'actu de votre coach grâce à sa chaîne Youtube
Pour vous tenir informé, ajoutez la page Savoir Maigrir à vos cercles sur Google+
LES TÉMOIGNAGES PRÉSENTÉS SONT DES EXPÉRIENCES INDIVIDUELLES. ELLES NE SONT NI CARACTÉRISTIQUES, NI GARANTIES ET LES RÉSULTATS PEUVENT VARIER D'UNE PERSONNE A L'AUTRE. COMME POUR TOUT PROGRAMME DE RÉÉQUILIBRAGE ALIMENTAIRE, DES PLANS DE REPAS CONTRÔLÉS ET DES EXERCICES PHYSIQUES RÉGULIERS SONT NÉCESSAIRES POUR PERDRE DU POIDS À LONG TERME. DEMANDEZ TOUJOURS L'AVIS DE VOTRE MÉDECIN TRAITANT AVANT D'ENTREPRENDRE UN RÉGIME AMINCISSANT, UN PROGRAMME SPORTIF OU DE MODIFIER VOS HABITUDES NUTRITIONNELLES.
*Prix d'un appel local. Ouvert de 9H00 à 18h du lundi au vendredi.
© 2024 copyright et éditeur : copyright et éditeur ANXA / powered by ANXA
Reproduction totale ou partielle interdite sans accord préalable. Anxa collecte et traite les données personnelles dans le respect de la loi Informatique et Libertés (Déclaration CNIL No 1787863).
