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par Adrien (lille, 59) | Posté le 21-02-2011 à 11:06 | |
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Bonjour et bienvenue à toutes et tous,
Je suis Adrien et je suis le résponsable de la communauté de Savoir Maigrir. Cette discussion, du lundi 28 février, s'adresse à tous les nouveaux inscrits qui vont démarrer leur 1ère semaine de régime, ce lundi 28. Cette discussion est l'occasion de trouver des partenaires de régime, qui comme vous, démarrent aujourd'hui leur programme minceur. N'hésitez pas à faire connaissance entre vous, car la motivation que vous pouvez apporter aux autres et vice-versa est essentielle pour la réussite de ce programme ! Vous pouvez par ailleurs poser vos questions dans la rubrique QUESTIONS PERSONNELLES ou retrouver notre équipe de diététiciennes au cours du TCHAT en direct, tous les jeudis de 17h à 18h ! Vous trouverez également la plupart des réponses à vos questions dans la rubrique F.A.Q ou dans les "archives des tchats". Enfin, si vous avez des questions techniques sachez que vous pouvez toujours appeler le support au numéro suivant : 0800 00 88 30 (gratuit depuis une ligne fixe). Courage à tous et toutes pour ce début de régime, c'est parti... ! | |||
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zizoune (70ans) (34) répond | Posté le 30-03-2011 à 16:36 | ||
FELICITATIONS,MAUD et à toi aussi CARAMEL; CEC: les gésiers de volaille? J'adore! dans la salade HMMM! MOUNE: tu peux peut être faire une comparaison de prix avec amazon qui a bonne réputation! Pour les grignotages , j'ai trouvé un truc tout à fait perso, renseignez-vous auprès du coach pour vous!: ce sont des proteines de soja texturées, bio,'(primeal), ça a l'air de chips, ça se croque, ça se vend dans les magasins bio. bises :x :x :x |
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maude -6,1kg en 4 semaines ( -10,8 kg) (VORNAY, 18) répond | Posté le 30-03-2011 à 16:16 | ||
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oui c a france loisir le truc c que je c pas si tu va le trouver ailleur car c une exclu france loisir!!!! le titre c 200 recettes gourmande pour mincir sans effort
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Moune (St PAUL - le -JEUNE, 07) répond | Posté le 30-03-2011 à 15:53 | ||
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j'ai oublié c'est bien toi Maude qui a acheté le livre de JMC à France loisir??à Ales je leur est demandé hier elles m'ont répondu qu'il ne l'avait pas !!ce n'est pas grave je le commanderai sur aujourd'hui.com si c'est le meme prix??
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maude -6,1kg en 4 semaines ( -10,8 kg) (VORNAY, 18) répond | Posté le 30-03-2011 à 15:50 | ||
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cèc c pas bon du tout la crème à la bettrave c super ecoeurant!!!!!!!
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Moune (St PAUL - le -JEUNE, 07) répond | Posté le 30-03-2011 à 15:44 | ||
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Bonjour à toutes ;) Je n'ai pas pu me connecter plus tot l'EDF est venu changer mon compteur soit disant qu'il c'etait aperçu qu'il restait bloqué par moment enfin bon coupure de courant de 9h à 11h30..
Aline moi aussi le changement d'heure me pertube,il me faut qq jours pour que je sois OK :-* :-* Maude "FELICITATION" c'est extra :-q :-q tu dois etre super motivée bonne promenade avec tes t'lou,profite bien ça grandit trop vite!!!Zizoune ce n'est pas grave ,c'est facile de se tromper,seulement je ne comprenais pas se que tu me disais,merci pour tes dessins :) Phéliden une pensée pour toi :-* :-* reviens nous vite ..A + :-* :-* :-* |
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Cèc78 (Saint Germain en Laye, 78) répond | Posté le 30-03-2011 à 15:04 | ||
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Nini 360 petite astuce moi quand j'ai envie de grignoter l'aprem mais que ce n'est pas de la faim, je mache un chewing gum!!
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Cèc78 (Saint Germain en Laye, 78) répond | Posté le 30-03-2011 à 14:57 | ||
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bizarre ton oral Vane!!!
Pheliden je ne sais pas si tu es partie mais moi aussi je te laisse une dernière petite pensée!! reviens nous vite Maude, félicitation!!!! c'est trop génial!!! ça fait du bien au moral!!! Ce matin grasse mat de fou!!! ça fait trop de biennnnnnn!!! je suis remise d'aplomb!! maintenant faut que j'arrive à me coucher tot car je manque tjrs de sommeil!! sinon aujourd'hui pas excessivement faim, du coup j'ai fait light (ce matin café au lait écrémé et poire et ce midi, 100g de champi poelés, haricots verts-rumsteack-yaourt 0% et orange sanguine + 20g de pain) comme ça si ce soir j'ai un peu plus faim, j'aurai le droit de me faire plaisir avec une assiette un peu plus grosse! j'ai fait les menus de demain, si d'autres personnes trouvent dégueue la crème de betterave laissez des messages, je ferai juste des betteraves nature, ça ira bcp plus vite au moins!!! et les gésiers de volaille c'est bon?? je connais pas et j'ai pas acheté encore..je vais voir cet aprem! bises et bonne journée |
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maude -6,1kg en 4 semaines ( -10,8 kg) (VORNAY, 18) répond | Posté le 30-03-2011 à 13:36 | ||
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les filles la crème a la bettrave beurck pas bon ecoeurante au possible pfffff!!!!
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maude -6,1kg en 4 semaines ( -10,8 kg) (VORNAY, 18) répond | Posté le 30-03-2011 à 13:35 | ||
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caramel c super allez 1kilo et apres ils vont decendre!!!!! ;)
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Caramel (BEAURIEUX, 02) répond | Posté le 30-03-2011 à 13:00 | ||
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Salut tout le monde !!!
Maude : bravo pour cette jolie perte !! ça fait du bien au m :-q :-q oral, hein ?? Pheliden...une grosse pensée pour toi...courage, tu seras bientôt de retour !! :x Zizoune : j'adore tes belles images ! ;) Aline...tu as l'âge que tu veux bien avoir...c'est une bonne réponse, non ?? ;) Quant à moi...la balance a eu bien du mal à descendre, mais ça y est !! elle s'y mets : - 1 kg depuis lundi !! :-bd :-bd Bonne journée à toutes, pour moi c'est boulot ! :) |
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