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par Adrien (lille, 59) | Posté le 21-02-2011 à 11:06 | |
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Bonjour et bienvenue à toutes et tous,
Je suis Adrien et je suis le résponsable de la communauté de Savoir Maigrir. Cette discussion, du lundi 28 février, s'adresse à tous les nouveaux inscrits qui vont démarrer leur 1ère semaine de régime, ce lundi 28. Cette discussion est l'occasion de trouver des partenaires de régime, qui comme vous, démarrent aujourd'hui leur programme minceur. N'hésitez pas à faire connaissance entre vous, car la motivation que vous pouvez apporter aux autres et vice-versa est essentielle pour la réussite de ce programme ! Vous pouvez par ailleurs poser vos questions dans la rubrique QUESTIONS PERSONNELLES ou retrouver notre équipe de diététiciennes au cours du TCHAT en direct, tous les jeudis de 17h à 18h ! Vous trouverez également la plupart des réponses à vos questions dans la rubrique F.A.Q ou dans les "archives des tchats". Enfin, si vous avez des questions techniques sachez que vous pouvez toujours appeler le support au numéro suivant : 0800 00 88 30 (gratuit depuis une ligne fixe). Courage à tous et toutes pour ce début de régime, c'est parti... ! | |||
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lolote -3,1kg / 7 kg répond | Posté le 30-03-2011 à 11:19 | ||
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Ouahhhh Maud tu as perdu 900g mais c'est SUPER BIEN !!! Tu me montres qu'on peux y arriver, ca me motive trop alors MERCI et BRAVO. Quelle belle volonté !!!! :-q :-q :-q :-q :-q
Moi pas de grignotage ce matin, je suis bien contente, mais à midi ca sent la coupette de champagne pour le départ d'une bonne collègue... il faut que je supprime quoi de mon repas ? merci pour vos conseil |
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Elove74 -4.8kg/26 répond | Posté le 30-03-2011 à 11:12 | ||
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OUAHHHH MAUDE!!!tu as perdu 900gr depuis samedi, c'est GENIAL :-q :-q :-q :-q :-q Je suis super contente pour toi..moi il faut que je perde encore 1,2 pour etre sous la barre des 3 chiffres...mais j'ai peur de ne pas perdre aussi vite que toi, et surtout perdre moins bien....!mais bon....Donne moi ton secret!!!!!! :P :P :P :P :P
Bonne journée les filles!!! :-* |
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zizoune (70ans) (34) répond | Posté le 30-03-2011 à 11:11 | ||
pardon! pour les villages du Cher, je m'adressais à MAUD! qui habite près de Bourges, je crois. :x :x :x |
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zizoune (70ans) (34) répond | Posté le 30-03-2011 à 11:07 | ||
Maud : ...avec du coca light!!! :-q :-q :-q Moun: ma famille paternelle était de Blancafort , un joli village entre Argent sur Sauldre et un très bel endroit :Aubigny sur Nère, j'y allais en vacances chez ma grand'mère, il y a de très belles balades à faire, je me souviens d'un étang avec des plages (du puits?) bises :x :x :x |
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maude -6,1kg en 4 semaines ( -10,8 kg) (VORNAY, 18) répond | Posté le 30-03-2011 à 09:56 | ||
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salut les filles,............. alors grande nouvelle pour moi ce matin je suis ENFIN sous les 100 yes yes yes yes j'ai perdu 900gr oufffff que ca fait du bien de plus voir c satané 3 chiffres :D :-q :-q :-q
moune je c pas si c t pas a moi que tu parlais car c moi qui ai demenager en juillet j'habitais a nimes et je me rapel bien quand on disait que le nord c au dessus de montelimar lol et ben c pas vrai NA!!! lol bon d'accord on a moins de soleil mais bon j'habite dans le centre alors a part l'hiver et la neige depuis on a des bonnes journée de soleil en moins chaude ca c sur lol!!! aline rooooo bon moi je reste sur 32 ans!!!! moi je continue a suivre les repas plus ou moins a la lettre des que j'aime pas je remplace ou que les finances sont trop chaude et la ce mois ci aie aie aie grrr bon il faut que je cherche les lunettes de monsieur petit aaron qui ne c pas ou il les a mis et ca me fou en petard grrrrrrrr |
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zizoune (70ans) (34) répond | Posté le 30-03-2011 à 09:29 | ||
attitude positive: en plus, ce n'est pas qu'une plaisanterie, il y a du vrai.. ah!ah!ah! bonne journée! :x :x :x |
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lolote -3,1kg / 7 kg répond | Posté le 30-03-2011 à 09:17 | ||
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ok merci Vaness pour tes indications, je me lance au ménage sportif ! mdr
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zizoune (70ans) (34) répond | Posté le 30-03-2011 à 08:58 | ||
PHELIDEN nous pensons toutes à toi ce matin, courage! ALINE a...30ans! on attend l'indice! a TOUTES bises :x :x :x |
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vanes30 -6.5Kg en 4 semaines (Nîmes, 30) répond | Posté le 30-03-2011 à 07:59 | ||
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Coucou les filles ,
Pheliden, bon courage pour cet apres midi mais surtout pour demain ;) ne t'inquiète pas ça va bien se passer puis en plus ça te fera des vacances lol :P je pense fort à toi je sais trop ce que c'est l'angoisse avant OP ! mais ça passe... et puis vite en plus lool Sinon comment allez vous aujourd'hui? Hier soir me suis régalée avec mon "couscous" lol! et je n'ai pas eu le temps de repasser car je suis en train de confectionner une robe pour mon oral d'égyptologie jeudi apres mdi , et franchement c'est pas de la tarte... Suis pas couturière pour un sou lol mais je vais gérer hein :D pouah quand je pense a ce qu'il me reste a faire j'en deviens flemmarde lol !! mais bon faut que ca se fasse (sinon ba je ne n'aurais pas validé mon semestre grrrr X( )donc aujourd'hui journée chargée... Lolote, perso je suis pas à la lettre les menus car je n'aime pas tout et je fais surtout avec ce que j'ai , je ne m'autorise pas le droit de craquer car trop de kilo à perdre et si je commence ça me démotivera pour la suite donc pas de craquage lol ! mais je me fais 1 plaisir repas par semaine... Je vous souhaite une excellente journée et à tout à l'heure Biz tout le monde :-* |
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lolote -3,1kg / 7 kg répond | Posté le 30-03-2011 à 06:46 | ||
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Coucou, et bon courage Phildien !!! Tu va voir ça va vite passer et puis c'est génial tu es passé en desssous de ton objectif :D :D :D et je suis bien placée pour dire que -70kg ça fait plaisir...
Moi j'ai craqué ce matin je me suis pesée, et -100g :-S , donc à priori c''est pas terrible mais finalement je me dit que si je suis à -500 semedi ça sera bien cool ! Donc du coup ca me remotive. Surtout qu'aujourd'hui je ne travaille pas donc il fallait que je me conditionne pour ne pas grignotter, et pour le coup je suis motivée pour m'épuiser aux taches ménagères et natation ce soir. et vous coté JMC comment aller vous, vous craquet de tps en tps ? vous suivez tjs la trame de JMC ? vous notez tjs vos repas ? |
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