Je commence lundi 28 février

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		par Adrien (lille, 59)	Posté le 21-02-2011 à 11:06
Bonjour et bienvenue à toutes et tous, Je suis Adrien et je suis le résponsable de la communauté de Savoir Maigrir. Cette discussion, du lundi 28 février, s'adresse à tous les nouveaux inscrits qui vont démarrer leur 1ère semaine de régime, ce lundi 28. Cette discussion est l'occasion de trouver des partenaires de régime, qui comme vous, démarrent aujourd'hui leur programme minceur. N'hésitez pas à faire connaissance entre vous, car la motivation que vous pouvez apporter aux autres et vice-versa est essentielle pour la réussite de ce programme ! Vous pouvez par ailleurs poser vos questions dans la rubrique QUESTIONS PERSONNELLES ou retrouver notre équipe de diététiciennes au cours du TCHAT en direct, tous les jeudis de 17h à 18h ! Vous trouverez également la plupart des réponses à vos questions dans la rubrique F.A.Q ou dans les "archives des tchats". Enfin, si vous avez des questions techniques sachez que vous pouvez toujours appeler le support au numéro suivant : 0800 00 88 30 (gratuit depuis une ligne fixe). Courage à tous et toutes pour ce début de régime, c'est parti... !

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	lili (melun, 77) répond	Posté le 10-03-2011 à 10:11
Bonjour à tous, J'espère que tout le monde va bien :) Hier aprem j'avais prévu 2 crêpes, et un repas de rattrapage le soir, mais au final après mes 2 crêpes, j'ai continué dans ma lancé par 2 tranches de pain au NUTELLA :^> Ce midi resto au boulot, ce soir re rattrapage, samedi @-) :((

	Aline -2,8Kg (Charenton le Pont, 94) répond	Posté le 10-03-2011 à 09:53
Bonne journée à tout le monde :D ;) :-q :x :-*

	maude -2,1kg ( -6,8 kg) (VORNAY, 18) répond	Posté le 10-03-2011 à 09:11
coucou les filles, piouffff que ca fait du bien une bonne nuit de sommeil lol!!! ce matin beaucoup moins mal et surtout a fond lol!!!! pourtant le ciel est gris snifffff!!! mon mari hier ma offert le truc de fitness sur la ps3 hihihhihi ce soir je vais mis mettre il y a du stepp et j'adore ca a vrai dire suis deg j'ai revendu ma wii et j'avais la wii balance grrr et j'adorai ca mais comme j'avais dis a mon cher et tendre que 1 console donc on verra ce soir prefere ca que le velo d'appart lol ca fait moins mal aux fesses hihihih!! aller bonne journée a tous!!!! samedi arrive a grands pas!!!!

	Jess21 (RIVIERE SALEE, 97) répond	Posté le 10-03-2011 à 05:05
Bonsoir ou bonjour suivant le continent où on se trouve! Merci Pheliden pour ton soutien :-q .Aujourd'hui ,ça va mieux et j'ai repris le régime .Je n'ai jamais mangé autant ,c'est peut-être pour ça que je ne perdais pas de poids .Succulent :P l'association du saumon et des st-jacques!Pour l'instant ,je ne craque pas ,je suis trop gavée.Courage à toutes celles qui font des écarts puisque c'est permis et qu'on peut se rattraper.Il faut surtout pas se décourager et garder l'oeil sur l'objectif:"être la plus belle pour aller danser" :) :-* Bonne nuit ou bonne journée!

	Aline -2,8Kg (Charenton le Pont, 94) répond	Posté le 10-03-2011 à 00:30
:-S Plus sommeil après le final de Grey's @-) Bon allez, je vais essayer quand même, le réveil est à 6h15 :( :-* :-* :-* :-* bye les girls & Netsend t es où ? :-* :-* :-* :-*

	zizoune (70 ans) (34) répond	Posté le 09-03-2011 à 22:31
Dans l'ensemble tout le monde a l'air d'aller mieux ce soir, une bonne nuit de sommeil, et courage pour demain

	vanes30 (Nîmes, 30) répond	Posté le 09-03-2011 à 22:26
ho ca c'est sur pour Grey's anatomy sortez les mouchoirs lol ! et Maude cool que ca aille mieux ! une bonne nuit réparatrice et c'est reparti... bonne nuit les filles a demain :-*

	lena (29) répond	Posté le 09-03-2011 à 22:18
Arf j'ai pas vu le premier je regardais bones…

	maude -2,1kg ( -6,8 kg) (VORNAY, 18) répond	Posté le 09-03-2011 à 21:56
c claire les filles, en regardant j'y est de site penser aussi lol!!!! et oui moi je suis une vrai fan de grey hihhihihhihi mais je c comment fini la saison car je l'ai regarder en vo!!! attention préparer vos mouchoirs lol j'ai beaucoup moins mal a la gorge avec la cortisone je revis car j'arrivais même plus a déglutir et parler lol!!!!! c une cochonnerie ce medoc mais qu'est ce que ca marche bien et en 30mn oufffff!!!!!!! aller bonne nuit a toutes et a demain apres une bonne grosse nuit de sommeil!!!!

	Aline -2,8Kg (Charenton le Pont, 94) répond	Posté le 09-03-2011 à 21:49
:-S Grey's ce soir c est trop glauque avec cet obèse :-O On sait pourquoi on fait régime ;) Bravo a toutes pour cette riche journée :-q et a demain :-* :-* :-* Bonne nuit :-* :-* :-*

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