Je commence lundi 28 février

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		par Adrien (lille, 59)	Posté le 21-02-2011 à 11:06
Bonjour et bienvenue à toutes et tous, Je suis Adrien et je suis le résponsable de la communauté de Savoir Maigrir. Cette discussion, du lundi 28 février, s'adresse à tous les nouveaux inscrits qui vont démarrer leur 1ère semaine de régime, ce lundi 28. Cette discussion est l'occasion de trouver des partenaires de régime, qui comme vous, démarrent aujourd'hui leur programme minceur. N'hésitez pas à faire connaissance entre vous, car la motivation que vous pouvez apporter aux autres et vice-versa est essentielle pour la réussite de ce programme ! Vous pouvez par ailleurs poser vos questions dans la rubrique QUESTIONS PERSONNELLES ou retrouver notre équipe de diététiciennes au cours du TCHAT en direct, tous les jeudis de 17h à 18h ! Vous trouverez également la plupart des réponses à vos questions dans la rubrique F.A.Q ou dans les "archives des tchats". Enfin, si vous avez des questions techniques sachez que vous pouvez toujours appeler le support au numéro suivant : 0800 00 88 30 (gratuit depuis une ligne fixe). Courage à tous et toutes pour ce début de régime, c'est parti... !

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	Sophie Vella (Montpellier, 34), Membre de l'équipe répond	Posté le 05-05-2011 à 15:09
Lili le but n'est pas de se priver mais de trouver un réel état de bien etre ! A ton avis qu'est-ce qui t'empeche de perdre en ce moment ? Le fait que tu craques ? Est-ce que tu craques en dehors ou pendant les repas ? si c'est en dehors manges tu suffisamment à table ? Ou compense tu du stress, ou autre... ? pose toi ces questions, ainsi nous trouverons une solution pour te permettre de remettre la machine en marche, et dans le bon sens !!! :)

	Sophie Vella (Montpellier, 34), Membre de l'équipe répond	Posté le 05-05-2011 à 15:05
Aline je te félicite !!!! Ça me fait plaisir de te lire !!! je trouve ta manière de penser vraiment super !!! et si manger du chocolat te fait du bien et bien soit ! A partir du moment où tu manges comme il faut à coté, je pense pas que cela entravera ton régime ! Et meme si ta balance boude un peu en ce moment elle finira bien par devenir coopérative ! ;) Continue comme ça ! :D

	Aline -6,9 répond	Posté le 05-05-2011 à 14:19
@ Pheli : le site déco Myfab peut peut être t'aider :^> sinon pose ta candidature à une émission de relooking déco ? et je mesure 1,72m j'ai démarré le régime à 92,4Kgs et j'en suis à 85,5Kgs ... mon objectif est d'arriver à 75Kgs car même si mon 1er régime avant mes grossesses m'avait fait descendre de 75 à 62 je n'étais pas bien à ce poids là :-S même si çà date de 2002 @-) En résumé, même à 75 mon IMC sera à la limite mais je suis une fille qui aime croquer la vie et avoir des formes (mon chéri aussi d'ailleurs ;) )donc je ne me fixe pas un poids théorique calculé par les diktats de la minceur & Co mais celui qui me convient à moi :D , la vie est courte et ce n'est pas l'avis des autres qui rend heureux :-O la vie n'est belle que si l'on se donne les moyens de se la rendre belle ;) ma philosophie c'est CARPE DIEM :-* :-* Contente de te lire Lili, j'espère que j'ai contribué à ton retour sur le forum ;) Bonjour zizoune, et Maude :-* :-*

	Aline -6,9 répond	Posté le 05-05-2011 à 14:19
@ Pheli : le site déco Myfab peut peut être t'aider :^> sinon pose ta candidature à une émission de relooking déco ? et je mesure 1,72m j'ai démarré le régime à 92,4Kgs et j'en suis à 85,5Kgs ... mon objectif est d'arriver à 75Kgs car même si mon 1er régime avant mes grossesses m'avait fait descendre de 75 à 62 je n'étais pas bien à ce poids là :-S même si çà date de 2002 @-) En résumé, même à 75 mon IMC sera à la limite mais je suis une fille qui aime croquer la vie et avoir des formes (mon chéri aussi d'ailleurs ;) )donc je ne me fixe pas un poids théorique calculé par les diktats de la minceur & Co mais celui qui me convient à moi :D , la vie est courte et ce n'est pas l'avis des autres qui rend heureux :-O la vie n'est belle que si l'on se donne les moyens de se la rendre belle ;) ma philosophie c'est CARPE DIEM :-* :-* Contente de te lire Lili, j'espère que j'ai contribué à ton retour sur le forum ;) Bonjour zizoune, et Maude :-* :-*

	lili (melun, 77) répond	Posté le 05-05-2011 à 13:36
merci PHELIDEN, tu as raison :-q mais justement je n'étais pas motivée, tout le monde à perdu pleins de kilo et moi ????? y a pas de miracle aussi, vous êtes sérieuse et moi, comme d'hab au bout d'un moment j'en ai marre et je craque sur tout ce qui est bien sucré ou bien gras :(( X(

	pheliden (EPERNON, 28) répond	Posté le 05-05-2011 à 13:33
Coucou Lili:) bon retour parmi nous:) Alors moi j ai remarqué que ma fréquentation du forum va de pair avec ma volonté au régime:) et que dans tous les cas, plus je viens sur le forum et plus je me tiens au régime:) .... Sauf qd je bosse, car la pas le temps:) Voila:)

	lili (melun, 77) répond	Posté le 05-05-2011 à 13:30
bonjour à toutes :D cela fait un bon moment que je ne suis venue vous lire, vous dire bonjour, j'espère que vous allez bien, je n'ai rien lu car je suis au boulot, je ne rattraperais pas mon retard, car ça fait 2 semaines déjà et je sais que vous êtes des pipelettes ;) comme toutes les femmes :P j'espère que vous allez bien moi j'ai presque repris le peu que j'avais perdu :( mais pas de mystère, craquages répétés >:) j'essaye de m'y remettre, là je suis à nouveau motivée, tout en sachant que tous ces chocolats de pâques me font énormément envie et que je vais forcément en manger. bisous à toutes

	pheliden (EPERNON, 28) répond	Posté le 05-05-2011 à 11:25
Ou connaissez vous des sites de deco sympa?

	pheliden (EPERNON, 28) répond	Posté le 05-05-2011 à 11:24
Ah oui Aline:) est ce indiscret de te demander ton poid et taille de départ et le résultat auquel tu veux arriver? :) Bon:) j aurais voulu vous solliciter pour un avis deco....:):) Avec mon amoureux, on a emménage début descendre dans charmante maison de ville à cote de Chartres:) et en maintenant que nos cartons sont vides et tout et tout, je cherche a décorer .... Ms voila le souci.... Mon amour a ramène chez nous des meubles campagnard et un canapé en cuir noir (beurk beurk beurk) et ma pièce (38m2) a des murs blans, un carrelage blanc, une cheminée blanche. Et je ne sais pas comment accorder ce blanc et ce cote campagnard. Sachant que j adore le style anglais et que je ne veux pas racheter des meubles campagnards. Est ce que vous avez déjà accorder du campagnard et du banc style anglais?

	pheliden (EPERNON, 28) répond	Posté le 05-05-2011 à 10:56
Bonjour sur le fofo:) Je suis contente de te lire Aline:) c est bien de penser ainsi:) moi je pense difficilement comme ça ms j essaie...:) j hésite pas a me faire plaisir mais rester equilibre:) genre hier au gouter, g pris une banane et 2 carres de chocolat et g bcp plus apprécier que les spéculos et granula de mes parents...:) et le soir je prend grand plaisir a boire ma soupe avec mes 2 tartines de pain grille et saint moret allège:) Ms je reste qd même, dans l idée qu'il faut tenir.... En tant qu'ancienne boulimique et une période d' anorexie, la bouffe pour moi c est comme combat permanent. C est un peu dur a vivre ms avec ce régime j apprend a équilibrer les choses:) j espère juste que mes anciens démons ne reviendront pas ..:)

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