Je commence lundi 14 mars

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		par Adrien (lille, 59)	Posté le 04-03-2011 à 11:14
Bonjour et bienvenue à toutes et tous, Je suis Adrien et je suis le résponsable de la communauté de Savoir Maigrir. Cette discussion, du lundi 14 mars, s'adresse à tous les nouveaux inscrits qui vont démarrer leur 1ère semaine de régime, ce lundi 14. Cette discussion est l'occasion de trouver des partenaires de régime, qui comme vous, démarrent aujourd'hui leur programme minceur. N'hésitez pas à faire connaissance entre vous, car la motivation que vous pouvez apporter aux autres et vice-versa est essentielle pour la réussite de ce programme ! Vous pouvez par ailleurs poser vos questions dans la rubrique QUESTIONS PERSONNELLES ou retrouver notre équipe de diététiciennes au cours du TCHAT en direct, tous les jeudis de 17h à 18h ! Vous trouverez également la plupart des réponses à vos questions dans la rubrique F.A.Q ou dans les "archives des tchats". Enfin, si vous avez des questions techniques sachez que vous pouvez toujours appeler le support au numéro suivant : 0800 00 88 30 (gratuit depuis une ligne fixe). Courage à tous et toutes pour ce début de régime, c'est parti...

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	cloclo62 (lalouvesc, 07) répond	Posté le 02-04-2011 à 21:03
nicoleb ne t'en fais pas on va mieux gerer la semaine prochaine -:) ben depuis le debut j'ai perdue qu'en cm X( et j'ai recommencee a zero car j'ai change de balance la mecanique indiquait toujour le meme poid :(( et je te dit pas la tete que j'ai fait en voyant qu'elle mettait 5 kg de moins que l'electrinic >:) ben c'est dur mais on va y arriver ;ne perd pas courage ;le beau temp reviens ca va aller mieux :- :-* :-*

	FLORENCE répond	Posté le 02-04-2011 à 20:48
aujourd'hui à la pesée, je suis dégoutée -300g pour cette semaine sans écart, ça me soule surtout que mon conjoint perd (en tout 8kg pour lui en 3 semaines) alors qu'il fait des écarts, et moi 4kg8 en moins, donc ce soir resto jap et je mangerai à ma faim!!!!

	FLORENCE répond	Posté le 02-04-2011 à 20:44
aujourd'hui à la pesée, je suis dégoutée -300g pour cette semaine sans écart, ça me soule surtout que mon conjoint perd (en tout 8kg pour lui en 3 semaines) alors qu'il fait des écarts, et moi 4kg8 en moins, donc ce soir resto jap et je mangerai à ma faim!!!!

	FLORENCE répond	Posté le 02-04-2011 à 20:26
aujourd'hui à la pesée, je suis dégoutée -300g pour cette semaine sans écart, ça me soule surtout que mon conjoint perd (en tout 8kg pour lui en 3 semaines) alors qu'il fait des écarts, et moi 4kg8 en moins, donc ce soir resto jap et je mangerai à ma faim!!!!

	mamiemoderne (Tunis, ) répond	Posté le 02-04-2011 à 17:37
Jerokar merci pour ton petit message; il suffit de peu pour redonner du courage Bon WE et bonne semaine à venir

	jerokar (boufféré, 85) répond	Posté le 02-04-2011 à 16:38
bravo KARAMEL ,MARIELOU ,MADO et je suis sur que j'en ai oublié !!! et VEROVIPERE t'es ou !!!on est là nous.On attend de tes nouvelles? alors CRICRI à demain pour ta pesée !! biz tout le monde c'est vrai que ca aide le forum .......fo continuer les filles à parler sur ce forum :) ca nous aide et ca aide celle qui n'ose pas écrire !!!!!

	KARAMEL (CHEF-BOUTONNE, 79) répond	Posté le 02-04-2011 à 16:21
Nous n'avons plus de tes nouvelles verovipère :(( tu n'as pas abandonner, j'espère,... X( Reviens vite...

	cricri (toulouse, 31) répond	Posté le 02-04-2011 à 16:19
jerokar, pour moi ça va je te remercie. Je n'ai pas pu faire la pesée ce matin, car je commencais à bosser à 6h30, levée à 5h15 donc pas le temps. Je repousse ça a demain et je vous fais le compte rendu. Biz à toutes et à tous. Cricri

	KARAMEL (CHEF-BOUTONNE, 79) répond	Posté le 02-04-2011 à 16:18
:D Bonjour à tous, Ce matin à la pesée:-600g :-q (-4.300 depuis le début) avec une sortie anniversaire mercredi et pas de repas de ratrappage; je ne m'en sors pas trop mal. Sortie de nouveau ce soir, alors omelette de ratrappage à midi(très bonne!... j'avais battu les blcs en neige et rajouter des lamelles de champignons.) :-q Au début, j'avais du mal à parler de moi, :^> sur le forum.. pas l'habitude... Je ne pensais pas que ça me motivrai autant... -:). Comme toi Titou, quand les journées de travail sont éprouvantes, j'avais tendance à manger un peu n'importe quoi: pas équilibré en tout cas. :(( J'espère prendre ces nouvelles habitudes pour un bon bout de temps. Je vous souhaite un bon week-end à tous :-q à bientôt :- :-* :-*

	jerokar (boufféré, 85) répond	Posté le 02-04-2011 à 16:05
bravo FANNY , CLARABELLE ,et MAMMIMODERNE pour votre perte :-q ca penche du bon coté c'est le principal !! aller MAMMIEMODERNE comme on dit "petit à petit l'oiseau fait son nid " on va y arriver !! fais toi plaisir de temps en temps ca fait du bien et la balance te récompensera aussi !!! biz

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