Je commence lundi 14 mars

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		par Adrien (lille, 59)	Posté le 04-03-2011 à 11:14
Bonjour et bienvenue à toutes et tous, Je suis Adrien et je suis le résponsable de la communauté de Savoir Maigrir. Cette discussion, du lundi 14 mars, s'adresse à tous les nouveaux inscrits qui vont démarrer leur 1ère semaine de régime, ce lundi 14. Cette discussion est l'occasion de trouver des partenaires de régime, qui comme vous, démarrent aujourd'hui leur programme minceur. N'hésitez pas à faire connaissance entre vous, car la motivation que vous pouvez apporter aux autres et vice-versa est essentielle pour la réussite de ce programme ! Vous pouvez par ailleurs poser vos questions dans la rubrique QUESTIONS PERSONNELLES ou retrouver notre équipe de diététiciennes au cours du TCHAT en direct, tous les jeudis de 17h à 18h ! Vous trouverez également la plupart des réponses à vos questions dans la rubrique F.A.Q ou dans les "archives des tchats". Enfin, si vous avez des questions techniques sachez que vous pouvez toujours appeler le support au numéro suivant : 0800 00 88 30 (gratuit depuis une ligne fixe). Courage à tous et toutes pour ce début de régime, c'est parti...

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	evelyne (grenoble, 38) répond	Posté le 14-03-2011 à 09:13
evelyne(38)répond moi aussi je commence aujourd'hui, pleine de courage et d'espoir. j'espère que je vais tenir. ce que je crains le plus c'est de ne pas tenir entre le ptit dej et le repas de midi car je me lève à 5h30 et finis à 12h30. que puis-je prendre en collation ?

	PIVOINE (LANCIEUX, 22) répond	Posté le 14-03-2011 à 09:10
Bon allez c'est parti ! C'est un investissement sur du long terme mais pour tellement de confiance et de plaisir de gagné ! Pour un horizon plus clair.... :P

	francoise42 (st etienne, 42) répond	Posté le 14-03-2011 à 09:06
bonjour à tous moi aussi je commence aujourd'hui déjà samedi 2 heures pour faire les courses et dimanche 2 heures pour vider les placards, le frigo et tout et tout. mais adieu à 23kg. bonne journée et à bientôt francoise

	MABRIDI (PERENCHIES, 59) répond	Posté le 14-03-2011 à 09:03
BONJOUR A TOU MOI C MEHDI DONC je veut perdre 10 kilos je me sent complexé au niveau du bide lol,mais surtout je me mari dans 2 mois jour pour jour donc faut a tout prix que je perde commencez ce matin bon me sui inscris pour 3 mois hier soir donc pas les aliments dans le frigo donc course a faire lol je vous tindrais au courant de ma reussite enfin je la souhaite vraiment bon courage a tousss

	syl (fontaine francaise, 21) répond	Posté le 14-03-2011 à 08:55
Bonjour a tous alors moi aussi je me lance ,p'tit dej bien reussi ,j'espere pouvoir tenir jusqu'a midi,debout a 5h30,le plus dur est ,que je travail a la maison ,alors les tentations je connais.mais je vais esisté ,promis .bon courage a tous.

	brigitte21 (mirebeau sur beze, 21) répond	Posté le 14-03-2011 à 08:50
bonjour a tous . je vous souhaite bon courage....moi j attends demain pour savoir si je peux commencer (je dois me faire operer prochainement et je vois le chir demain :-S )je suis trop pressee de me joindre a vous.. Pour me motiver j ai trouvé un truc infaillible je vais sur les sites de fringues :P :P !!! allez les futurs cindy claudia courage je suis avec vous .. et si vous voulez devenons amies je vous promet de bons moments de rigolades.. bisous a tous et toutes...brigitte

	marianne (Malansac, 56) répond	Posté le 14-03-2011 à 08:43
Voila démarrage en douceur; ptit dej pris avec plaisirs, pour une fois que je commence un régime sans avoir l'impression de ne pas me jeter dans le vide :) . Bon c'est partis pour 3 mois, je suis confiante. ;)

	christine (vallauris, 06) répond	Posté le 14-03-2011 à 08:32
merci à toutes pour vos encouragement , et c'est parti mon kiki !!! ;) ;)

	Sandrine (SAINT CHRISTOPHE ET LE LARIS, 26) répond	Posté le 14-03-2011 à 08:11
salut je commence aujourd'hui,j'espère que je vais tenir car étant très gourmande ça va être un peu dur au départ X(

	Tom-Elo (Angers, 49) répond	Posté le 14-03-2011 à 07:56
Bonjour à tout le monde allez hop hop 1er jour et on y croit, on y va Thomas commence sa semaine avec 1400 Calories mais ce midi il doit aller au resto .... Bonne journée et bon courage :-q

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