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par Adrien (lille, 59) | Posté le 11-04-2011 à 10:03 | |
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Bonjour et bienvenue à toutes et tous,
Je suis Adrien et je suis le résponsable de la communauté de Savoir Maigrir. Cette discussion, du lundi 18 avril, s'adresse à tous les nouveaux inscrits qui vont démarrer leur 1ère semaine de régime, ce 18 avril. Cette discussion est l'occasion de trouver des partenaires de régime, qui comme vous, démarrent aujourd'hui leur programme minceur. N'hésitez pas à faire connaissance entre vous, car la motivation que vous pouvez apporter aux autres et vice-versa est essentielle pour la réussite de ce programme ! Vous pouvez par ailleurs poser vos questions dans la rubrique QUESTIONS PERSONNELLES ou retrouver notre équipe de diététiciennes au cours du TCHAT en direct, tous les jeudis de 17h à 18h ! Vous trouverez également la plupart des réponses à vos questions dans la rubrique F.A.Q ou dans les "archives des tchats". Enfin, si vous avez des questions techniques sachez que vous pouvez toujours appeler le support au numéro suivant : 0800 00 88 30 (gratuit depuis une ligne fixe). Courage à tous et toutes pour ce début de régime, c'est parti... | |||
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noisette27 (gisors, 27) répond | Posté le 01-05-2011 à 09:48 | ||
;) merci kristell 77 pour ta blague ! mdr moi hier soir on avait une séance ciné "fast and furious 5" un peu loin de chez moi et à 19h30, du coup on a mangé vite fait mac do avant ! mais je n'ai pas pris de frites, de l'eau et pas de dessert. alors je ne risque surtout pas de me peser ce matin :P on verra plus tard ... ce midi brochettes de dinde, une seule pour moi ! bon 1er mai à tous que du bonheur |
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babouchka (rilhac rancon, 87) répond | Posté le 01-05-2011 à 07:42 | ||
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courage catpiergui, il faut toujours éviter de se peser le lendemain d'un repas,c'est mortel. Le café gourmand a été fatal, mais en faisant normalement aujourd'hui je suis sûre que demain le café gourmand se sera envolé.
allez bon courage et bon dimanche, surtout ne faites pas n'importe quoi aujourd'hui!!!! |
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babouchka (rilhac rancon, 87) répond | Posté le 01-05-2011 à 07:42 | ||
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courage catpiergui, il faut toujours éviter de se peser le lendemain d'un repas,c'est mortel. Le café gourmand a été fatal, mais en faisant normalement aujourd'hui je suis sûre que demain le café gourmand se sera envolé.
allez bon courage et bon dimanche, surtout ne faites pas n'importe quoi aujourd'hui!!!! |
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catpiergui (49) répond | Posté le 01-05-2011 à 06:25 | ||
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moi aussi, reprise de poids mais en une journée : + 900 gr, je ne comprends pas en ayant un petit écart en allant au restaurant mais pourtant léger : moules à la provencale sans frites mais café gourmand avec mini-moëlleux et mini crème brûlée, et ce matin 900 gr de plus !!! Un peu démotivant quand même, je croyais être bien partie mais le moral ce matin est à zéro en plus un dimanche. Bonne journée à tous.
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Roxy26 (St Paul 3 Chateaux, 26) répond | Posté le 30-04-2011 à 21:27 | ||
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Cannellonis au jambon : Excellent !!! Merci Dr Cohen !!! A faire et à refaire.
Sinon, bilan de la semaine j'ai perdu 1.3 Kg, j'en suis donc depuis le 18/04 à 4.1 Kg (malgré quelques petits écarts le jour de Pâques :^> ), je suis très contente, et toujours autant motivée :D Très bonne continuation à toutes et à tous ;) |
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CelineN (thevray, 27) répond | Posté le 30-04-2011 à 20:24 | ||
cannellonis au jambon de ce soir ! a l'interieur, epinards, courgettes et petits suisses pour toute la famille (photo prise avant cuisson) Les enfants ont adorés ! mon homme s'en ai gardé pour demain ! ;) |
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carovac (TOULON, 83) répond | Posté le 30-04-2011 à 20:06 | ||
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Coucou à tous, pour moi cette semaine c'est seulement -0.900kg, j'étais déçu mais lorsque je me suis mesurée j'ai perdu 1cm partout du coup j'ai le moral qui a repris le deçu. Je suis très contente. Bonne soirée à tous :-*
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MINETTE (Availles , 86) répond | Posté le 30-04-2011 à 18:23 | ||
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Bonjour à toutes et à tous :
Moi aussi, mon corps fait la balance.Première semaine 1.7kg ( très contente) Reprise pendant le week-end de pâques (pas du tout contente) Et perte cette semaine 1.4kg (satisfaite) car en gros j'ai reperdu le kg que j'avais repris Bon,je ne vais pas me prendre la tête et ne lâcherai pas.J'ai perdu au total 2kg depuis le 18 avril.Je garde le moral. Bon courage à toutes et à tous |
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florence (langon, 33) répond | Posté le 30-04-2011 à 15:49 | ||
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bonjour a tous moi c est 2kg300 depuis le 18 avec une grosse baisse de regime cette semaine le moral n etait pas bon mais g perdu quand meme malgres des ecarts et grace au menu de rattapage aujourd hui je suis remotivee et la pesee de ce matin m a rejouie on va tous y arriver en se motivant mutuellement bon courage pour la semaine a venir bisous a tous et pour repondre a ce coquin de philippe il vaut mieux une petite travailleuse...........lol lol er relol :D
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khrystell (77) répond | Posté le 30-04-2011 à 15:16 | ||
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Petite blagounette pour le WE (certes un peu coquine :) ):
Les 6 hommes préférés des femmes: - LE MÉDECIN :"Enlevez vos vêtements!" - LE DENTISTE:"Ouvrez bien grand!" - LE LIVREUR :"Je vous la mets devant ou derrière?" - LE DÉCORATEUR:"Une fois dedans, vous allez l'adorer." - L'AGENT DE CHANGE:"Ça va grimper, fluctuer, et redescendre lentement." Et enfin LE RÉPARATEUR TELECOM: "Vous voulez ça sur la table ou contre le mur" |
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