Je commence lundi 18 avril

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		par Adrien (lille, 59)	Posté le 11-04-2011 à 10:03
Bonjour et bienvenue à toutes et tous, Je suis Adrien et je suis le résponsable de la communauté de Savoir Maigrir. Cette discussion, du lundi 18 avril, s'adresse à tous les nouveaux inscrits qui vont démarrer leur 1ère semaine de régime, ce 18 avril. Cette discussion est l'occasion de trouver des partenaires de régime, qui comme vous, démarrent aujourd'hui leur programme minceur. N'hésitez pas à faire connaissance entre vous, car la motivation que vous pouvez apporter aux autres et vice-versa est essentielle pour la réussite de ce programme ! Vous pouvez par ailleurs poser vos questions dans la rubrique QUESTIONS PERSONNELLES ou retrouver notre équipe de diététiciennes au cours du TCHAT en direct, tous les jeudis de 17h à 18h ! Vous trouverez également la plupart des réponses à vos questions dans la rubrique F.A.Q ou dans les "archives des tchats". Enfin, si vous avez des questions techniques sachez que vous pouvez toujours appeler le support au numéro suivant : 0800 00 88 30 (gratuit depuis une ligne fixe). Courage à tous et toutes pour ce début de régime, c'est parti...

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	val29 (guipavas, 29) répond	Posté le 17-04-2011 à 11:41
Moi aussi je commence lundi. 15 kg à perdre!On se motive!Bon courage à toutes! :D

	KARINETTE29 (CONCARNEAU, 29) répond	Posté le 17-04-2011 à 10:14
;) Bonjour à toutes et tous !!! motivée à fond.... pour combien de temps, nous verrons bien. 21 kg à perdre c'est pas rien . COURAGE A TOUTES ET TOUS....

	sousou (robertot, 76) répond	Posté le 17-04-2011 à 10:05
:^> bonjour a toutes moi aussi je commence lundi 18 et j ai 10kg a perdre , J ESPERE y arrivé avec votre aide a toutes,on va se motivée mutuellement ,bon courage a toutes et bonne semaine

	Babeth (Jouars-Pontchartrain, 78) répond	Posté le 17-04-2011 à 09:59
J-1 le grand jour où nous allons commencer notre régime JMC ensemble ! soutenons-nous et encourageons-nous ! bon courage à tous ! et @ très bientôt sur le forum

	caroline9691 (Paris, 75) répond	Posté le 17-04-2011 à 09:04
bonjour à tous et toutes J'en tellement fait des régimes... et puis un jour on craque, on en a assez de se priver, alors on s'autorise un petit extra... et oups... 8 kg en plus .... :( Je connais ce regime, j'y crois.... J'espere aussi trouver des filles comme moi, motivée mais pas toujours aussi motivée... qu'on se tienne la main quoi :)

	aigle30(sylvie30 ) ((gard) , 30), Ambassadeur(rice) répond	Posté le 17-04-2011 à 07:57
avez vous pensé à cliquer sur courbe de poids pour y noter votre poids de depart ainsi que les mensurations demandées? car vous devrez le faire 1 fois par semaine et ceci le samedi matin au lever apres être aller faire pipi, vous peser et cms? un conseil: ne vous pesez qu'une fois par semaine car vous pourriez être deçue le samedi matin, jmc vous le dira, mais ce n'est pas bon pour le moral de se peser plusieurs fois par semaine!plein d'ondes positives pour vous pour votre debut de regime demain! :D :-q

	aigle30(sylvie30 ) ((gard) , 30), Ambassadeur(rice) répond	Posté le 17-04-2011 à 07:53
bonjour à vous toutes et tous, jour "j-1"! alors courage à vous toutes et tous, vous allez y arriver! MOTIVEZ VOUS et les resultats seront là! courage! bon dimanche

	starla30 (BROUZET LES ALES, 30) répond	Posté le 17-04-2011 à 07:07
bonjour a toutes les filles moi aussi je commence lundi et j ai fait mes courses mais ce n est pas evident pour tous trouver enfin on verra au fur et a mesure.je suis motivee et avec beaucoup de volonte on y arrivera j ai 9kgs a perdre c est pas beaucoup mais c est dur a perdre en plus je en pleine premenopause et cela n arrange pas les choses enfin bon courage a toutes .

	Angel (LARIVIERE SUR APANCE, 52) répond	Posté le 17-04-2011 à 01:58
Bon courage à tout le monde !!! Je commence lundi 18 et j'ai 30 kg à perdre :-S Motivation prete - sauf que j'ai pas pris la bonne liste de course ce matin ! Ca commence bien :D

	michele240 répond	Posté le 16-04-2011 à 17:11
morenita tu peux prendre a 1400 se sera moins dur tout est ppret pour lundi :-q

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