Je commence lundi 18 avril

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		par Adrien (lille, 59)	Posté le 11-04-2011 à 10:03
Bonjour et bienvenue à toutes et tous, Je suis Adrien et je suis le résponsable de la communauté de Savoir Maigrir. Cette discussion, du lundi 18 avril, s'adresse à tous les nouveaux inscrits qui vont démarrer leur 1ère semaine de régime, ce 18 avril. Cette discussion est l'occasion de trouver des partenaires de régime, qui comme vous, démarrent aujourd'hui leur programme minceur. N'hésitez pas à faire connaissance entre vous, car la motivation que vous pouvez apporter aux autres et vice-versa est essentielle pour la réussite de ce programme ! Vous pouvez par ailleurs poser vos questions dans la rubrique QUESTIONS PERSONNELLES ou retrouver notre équipe de diététiciennes au cours du TCHAT en direct, tous les jeudis de 17h à 18h ! Vous trouverez également la plupart des réponses à vos questions dans la rubrique F.A.Q ou dans les "archives des tchats". Enfin, si vous avez des questions techniques sachez que vous pouvez toujours appeler le support au numéro suivant : 0800 00 88 30 (gratuit depuis une ligne fixe). Courage à tous et toutes pour ce début de régime, c'est parti...

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	MissMéli34 (Montpellier, 34) répond	Posté le 14-04-2011 à 14:43
:) Bonjour à tous, JE suis une jeune maman célibataire de 23ans. J'ai envirron 10kg à perdre et je commence Lundi 18/04/2011. Je suis confiante et surtout j'ai la volonté :-q . Je souhaite courage à tous ce qui commence le régime le même jour que moi car je pense que la détermination et une clé de la réussite :D . A bientôt!!!! B-)

	gnossienne69 (tassin la demi lune, 69) répond	Posté le 14-04-2011 à 14:38
Bonjour à tous, Je me présente caroline, 22 ans, j'ai 7 kilos à perdre et je commence mon régime lundi 18 avril comme beaucoup d'internaute! En espérant trouver et donner du soutiens via le forum! Excellente journée à tous! :-q

	YVETTE_31370 répond	Posté le 14-04-2011 à 13:59
bonjour tout le monde je commence lundi j'ai confiance j'ai beaucoup de kgs à perdre plus de quarante je n'y pense pas je pense quatre kgs par mois sinon je me décourage donc il faut m'aider je compte sur vous et comptez sur moi bises à vous tous yvette de la haute garonne

	Cyrille (Montpellier, 34), Membre de l'équipe répond	Posté le 14-04-2011 à 10:19
Bonjour, Dans quelques jours vous allez démarrer le programme et les menus proposés par Jean-Michel Cohen. Je vous invite à découvrir les différents outils minceur proposés dans la colonne de gauche. Je vous invite aussi à me rejoindre dans mon groupe "université savoir maigrir" (pour cela cliquez sur "mes groupes" puis dans l'outil "recherche simple" saisissez le mot université pour retrouver le groupe). Je vous y explique comment utiliser le blog, les groupes, le forum ... Bonne journée et à bientôt Cyrille

	Adrien (lille, 59), Responsable de communauté répond	Posté le 14-04-2011 à 09:59
@titou : Il existe un forum où les dieteticiennes répondent aux questions de tout le monde. Je te conseille d'y faire un tour. Il s'appelle : Les diététiciennes Savoir Maigrir à votre écoute (dans Questions sur le programme). Bonne journée

	Adrien (lille, 59), Responsable de communauté répond	Posté le 14-04-2011 à 09:43
Bonjour, Pour plus de convivialité, vous avez la possibilité de changer la photo de votre profil par une photo personnelle. Pour changer votre avatar (photo de profil), cliquez sur votre image. Puis, cliquez sur le lien "modifier les infos". A partir de ce moment là, il ne vous reste plus qu'à modifier votre photo. Bonne continuation et bonne journée PS : N'oubliez pas de venir me voir en cas de problème et n'hésitez pas à m'ajouter dans vos amis.

	Gwladys (BOBIGNY, 93) répond	Posté le 14-04-2011 à 00:32
:) j'ai déjà commencé mon rejime :P il me reste -15 kg à perdre :-q Gwladys.

	pheliden (EPERNON, 28) répond	Posté le 14-04-2011 à 00:08
Un petit coucou sur votre forum!!!:) j ai commence il y a 6 semaines et vous, vous débutez le jour de mon anniversaire:):):)!! Qui est aussi le jour de la saint Parfait ;);):) !! Tout cela est de très bonne augure pour votre régime!!! Alors courage ! Accrochez vous et venez bcp sur le forum!!:) c est la clé de la réussite:):) Bises et a bientôt:)

	Anne31 (TOULOUSE, 31) répond	Posté le 14-04-2011 à 00:03
Bonjour Je m'appelle Anne-Marie, j'habite Toulouse, j'ai 48 ans et comme vous je commence lundi Je fais 85 kg pour 1,61m. Mon objectif est de redescendre à 64 kg mais déjà avec 5-7 kilos en moins ,je me sentirais mieux La motivation : bof!!! j'adore manger, boire un verre de bon vin... Je grignote (ou plutôt je dévore) dès que je suis stressée et en ce moment je le suis beaucoup Bon on verra bien

	philippe (rambouillet, 78) répond	Posté le 13-04-2011 à 23:40
bonsoir , moi aussi je commence le 18 avril le régime , pour ma part je mesure 1.87 m et pèse 102 kilos , j ai du ventre , et des kilos en trop un peu partout , je voudrai revenir au moins à 85 kilos comme avant , je crois beaucoup à cette méthode et je compte bien y arriver , bon courage à celles et ceux qui comme moi vont commencer lundi .

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