Je commence lundi 18 avril

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		par Adrien (lille, 59)	Posté le 11-04-2011 à 10:03
Bonjour et bienvenue à toutes et tous, Je suis Adrien et je suis le résponsable de la communauté de Savoir Maigrir. Cette discussion, du lundi 18 avril, s'adresse à tous les nouveaux inscrits qui vont démarrer leur 1ère semaine de régime, ce 18 avril. Cette discussion est l'occasion de trouver des partenaires de régime, qui comme vous, démarrent aujourd'hui leur programme minceur. N'hésitez pas à faire connaissance entre vous, car la motivation que vous pouvez apporter aux autres et vice-versa est essentielle pour la réussite de ce programme ! Vous pouvez par ailleurs poser vos questions dans la rubrique QUESTIONS PERSONNELLES ou retrouver notre équipe de diététiciennes au cours du TCHAT en direct, tous les jeudis de 17h à 18h ! Vous trouverez également la plupart des réponses à vos questions dans la rubrique F.A.Q ou dans les "archives des tchats". Enfin, si vous avez des questions techniques sachez que vous pouvez toujours appeler le support au numéro suivant : 0800 00 88 30 (gratuit depuis une ligne fixe). Courage à tous et toutes pour ce début de régime, c'est parti...

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	MINETTE_86530 (Availles , 86) répond	Posté le 01-06-2012 à 15:16
Bonjour à tous,j'espère que vous allez tous bien (avec ce beau soleil) !!! Le moral est tout de suite meilleur avec un rayon de soleil n'est ce pas !!! Bon, Philippe nous a abandonné pour roucouler (et il a bien raison)j'espère que niveau boulot tout va pour le mieux. Beacal, j'espère que le moral est revenu (gros bisous à toi) Babouchka,la retraite à du bon quand même (voyage, voyage la chanson de la chanteuse Désirlees sortie en 1986)Mon fils avait tout juste un an et moi 30 ans,( souvenirs, souvenirs)Profites en bien ma belle. Et je termine par moi, pour être poli ( j'ai repris 1.5kg et j'ai bien du mal à les reperdre)Il va pourtant bien faloir avant les vacances. Gros bisous à tout mes amis du forum (le compte est vite fait, ils sont plus que 3)

	babouchka_2 (87, ) répond	Posté le 26-05-2012 à 09:54
COUCOU TOUT LE MONDE Voilà, mes collégiens ukrainiens sont repartis mercredi matin. Nous avons passé les 3 derniers jours à Paris sous des pluies torrentielles. Nous n'avons pas pu voir grand chose, surtout quand on est 20 pas facile de trouver des abris!!!!. Là je prépare mes valises car je pars jeudi en Irlande pour une semaine. Le poids est stable à un kilo près. Après les vacances, je refais le programme à fond car je voudrais perdre ces 3 kilos pour le mariage du mois d'aout. Dur, dur car toujours des repas de famille ou entre amis mais et pas facile de refuser!!!!! Je vois que le moral n'est pas très beau mais le beau temps est revenu donc tout va rentrer dans l'ordre Notre Philippe doit roucouler car nous n'avons plus de nouvelles!!!! Bises à tous et bon weekenend :-* :-* :-* :-* :-* :-* :-* :-*

	MINETTE_86530 (Availles , 86) répond	Posté le 24-05-2012 à 20:22
Bonjour Beacal, ça me fait très plaisir que tu donnes des nouvelles.A ce que je vois le moral n'est pas là.Oui le temps y est pour beaucoup, quoi que depuis 2 jours sa à l'air de s'arranger !!J'étais dans le même état desprit que toi la semaine dernière.Et puis les soucis de la vie quotidienne qui nous rattrappe.Sa va aller ma belle et tu as raison de t'accrocher pour ne pas reprendre ses kilos. Gros bisous à toi et à très bientôt. Une petite pensé pour Babouchka et Philippe, je pense bien à vous les amis.

	beacal (59) répond	Posté le 23-05-2012 à 19:59
coucou minette oui le temps nous démoralise "grave" comme diraient les jeunes ;) en ce moment je ne vais pas trop bien .. rien de grave mais ... j'essaie de refaire surface !!! je m'accroche pour mon programme minceur car je ne veux pas reprendre mes 10 kgs perdus ... j'en ai repris un et cette semaine je fais attention alors on verra vendredi matin ! je pense à vous mes amies toi minette et babouchka je vous fais un gros bisou à toutes le 2 Béatrice

	MINETTE_86530 (Availles , 86) répond	Posté le 20-05-2012 à 12:05
Coucou tout le monde. Aujourd'hui dimanche le temps est aussi pourri que d'habitude (il pleut et il y en marre) J'espère que là ou vous êtes il fait plus beau!!!Mais je pense que c'est moins sur. Pas grand monde sur ce fotum, ça deserte pas mal !!! Gros bisous à tous.

	MINETTE_86530 (Availles , 86) répond	Posté le 15-05-2012 à 11:18
Bonjour tout le monde Le moral va avec le temps (MOCHE!!!)pas de soleil et pas de chaleur.Moi qui suis toujours gelée, je garde encore mes chaussettes dans les pieds et le gilet sur les bras.Quand va t-on passer à autre chose ??? Pour la saison qui devrait être plus chaude quand même!!!!!!! Bon,je me suis pesée ce matin et mon poids reste stable après beaucoup d'écarts depuis le début du mois.Seul nouvelle positive,c'est déja ça !! Babouchka tu as eu une bonne idée d'aller voir ta soeur.Tu as du trouver les mots qu'il faut pour qu'elle continue d'avancer, et de plus ta visite a du lui faire beaucoup de bien Bonne journée à tous, gros bisous et à très bientôt. Je n'oublie pas non plus Beacal et Philippe.

	babouchka_2 (87, ) répond	Posté le 12-05-2012 à 07:49
COUCOU a vous toutes et à Philippe J'étais partie voir ma sœur en bourgogne. Elle ne va pas très bien après une chute et elle se laisse aller. Elle refusait de se lever!!! Je l'ai secouée un peu et maintenant elle se lève au moins le midi pour manger. Il ne faut pas vieillir (elle à 75 ans) mais je lui ai dit que si elle continuait elle serait pire que notre papa qui est arrivé à 98 ans et qui a toujours eu sa tête et qui faisait tous les jours au moins 2 km, en plus avec sa canne!!!! enfin, à part ça tout va bien, pas le temps de penser au poids en ce moment mais ce matin j'ai vu que j'étais revenue à mon poids et que tout va bien. Philippe est en pleine lune de miel maintenant et en plus avec son boulot!!! Bises à touts les trois et à plus tard

	MINETTE_86530 (Availles , 86) répond	Posté le 10-05-2012 à 10:54
un p'tit coucou à tous, Alors les filles, on laisse la plus bavarde parler toute seule maintenant !!! Et Philippe qui ne vient plus non plus nous faire un brin de causette !!!J'espère que tu vas bien et qu'à ton nouveau boulot tout ce passe pour le mieux (mes amitiès à ta femme) A bientôt de vous lire.

	MINETTE_86530 (Availles , 86) répond	Posté le 07-05-2012 à 17:44
Hé bien Beacal (le moral dans les chaussettes à ce que je vois !!!!)Je suis d'accord avec toi quand tu dis, on a qu"une vie,mais on sait aussi que plusieurs écarts cumulés nous ramèneront obligatoirement au début de notre régime avec des kilos en trop.Oui aussi, il faut profiter de se que l'on aime mais aussi savoir sérrer les boulons après.Je crois que là c'est le plus dure.Le mois de mai pour moi est une horreur(1er mai anniversaire d'un copain, donc apéritif dinatoire avec toasts et ce qui va dessus + gateau)dimanche midi j'ai invité ma belle mère à manger, elle nous a fait une tarte aux abricots) demain 8 mai c'est l'anniversaire de mon mari et là encore re-gateau avec quelques amis.On arrète pas,et le résultat sur la balance ne se fait pas attendre (ce matin sur la balance 1kg100)je pense que la semaine prochaine sera plus propice pour me remttre en ligne.Pffff y en a marre comme tu dis!!!!! Courage,courage ne baissons pas les bras.Oui,on sait aussi que la surveillance sera constante.Bisous à toi, à Babouchka et à Philippe.

	beacal (59) répond	Posté le 03-05-2012 à 21:41
bonsoir les amies .. je vois que je ne suis pas la seule à reprendre un peu ... 800 grs c vrai ce n'est pas beaucoup mais je suis déçue je pensais que lorsque je serais stabilisée je pourrais faire quelques petits écarts sans reprendre ... je vois que non dès que je mange un petit pois je grossis bon je sais j'éxagère mais je me dis que je suis "condamnée" à vie à faire "régime" :( par moment je suis découragée et j'en ai un peu "marre" de me restreindre comme ça .. en plus je culpabilise dès que je fais un écart ... alors je me dis qu'on n'a qu'une vie alors pourquoi ce priver de ce que l'on aime ??? bon j'avoue je n'ai pas le moral en ce moment mais il faut ce qu'il faut :( bisous Béa

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