Je commence lundi 18 avril

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		par Adrien (lille, 59)	Posté le 11-04-2011 à 10:03
Bonjour et bienvenue à toutes et tous, Je suis Adrien et je suis le résponsable de la communauté de Savoir Maigrir. Cette discussion, du lundi 18 avril, s'adresse à tous les nouveaux inscrits qui vont démarrer leur 1ère semaine de régime, ce 18 avril. Cette discussion est l'occasion de trouver des partenaires de régime, qui comme vous, démarrent aujourd'hui leur programme minceur. N'hésitez pas à faire connaissance entre vous, car la motivation que vous pouvez apporter aux autres et vice-versa est essentielle pour la réussite de ce programme ! Vous pouvez par ailleurs poser vos questions dans la rubrique QUESTIONS PERSONNELLES ou retrouver notre équipe de diététiciennes au cours du TCHAT en direct, tous les jeudis de 17h à 18h ! Vous trouverez également la plupart des réponses à vos questions dans la rubrique F.A.Q ou dans les "archives des tchats". Enfin, si vous avez des questions techniques sachez que vous pouvez toujours appeler le support au numéro suivant : 0800 00 88 30 (gratuit depuis une ligne fixe). Courage à tous et toutes pour ce début de régime, c'est parti...

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	CyrilleDabo (Montpellier, 34), Membre de l'équipe répond	Posté le 08-07-2011 à 10:34
Bonjour, Si vous avez besoin d'aide, des questions ... Retrouvez moi sur mon blog ou posez moi vos questions par message privé. Je vous souhaite une bonne journée et avec un peu d'avance un bon week-end ;) Cyrille

	philippe (rambouillet, 78) répond	Posté le 07-07-2011 à 22:57
bonsoir oui effectivement je ne suis pas sur le forum , mon planning est chargé je suis en formation depuis le mois de mai , mais ce n est pas pour cela que je ne fait pas le regime je le fait toujours et il marche bien , je suis a - 11 kilos ça stagne ça descend pas vite maintenant le principal etant de maintenir , mon programme cet été est de descendre en vacances 15 jours et faire de la marche et natation , et manger beaucoup de legumes aussi tout en faisant bien sur des petits écarts , mais je suis vraiment content de ce regime

	florence (langon, 33) répond	Posté le 07-07-2011 à 15:30
coucou tout le monde hier j ai decide d aller faire les soldes et ho surprise je tombe sur 2 mignonnes petites robes taille 44 oups!!!! et puis je me dis essaye quand meme tu n as rien a perdre et j ai eu raison je les ai achetees ttes les 2 et ca a plut a mon mari trop contente et remotivee cette fois pour de bon alors aujourd hui manucure et la je pars faire les courses et je me fixe seulemant 4kgs avant le 20 aout ca sera beau si j y arrive je vais me fixer des paliers resonnables pour ne pas me demotivee bisous a toutes et toi filou j attend de tes nouvelles

	CyrilleDabo (Montpellier, 34), Membre de l'équipe répond	Posté le 07-07-2011 à 09:25
Bonjour tout le monde, Comme vous pouvez le constater, l'équipe s'agrandit ;) N'hésitez pas à demander en "ami(e)" chacun des membres de l'équipe et à nous solliciter à la moindre question ! Nous sommes ici pour VOUS ! ;) Bonne journée Cyrille

	Melinda (34), Membre de l'équipe répond	Posté le 07-07-2011 à 08:16
Une nouvelle équipe envahit le forum de votre programme Savoir Maigrir. Il s'agit de l'équipe Motivation. Comme son nom vous l'indique, leur mission sera de s'assurer de votre motivation au quotidien. Pour cela, vous allez retrouver Cyrille et Jenny, spécialistes en animation, Manon (psychologue), Delphine (animatrice cuisine) et moi-même. De nouveaux arrivants au sein de cette équipe : AneLor (conseillère en image et femme de Cyrille),Cécile (psychologue) et Valérie (animatrice sportive). Tous redoubleront d'efforts pour vous accompagner à chaque étape de la méthode Savoir Maigrir. N'hésitez donc pas à les solliciter en cas de questions, si vous avez besoin d'un conseil ou si la motivation n'est pas au rendez-vous sur le forum "Les animateurs conseils à votre écoute", par message privé ou dans les groupes.

	Dunizel (Sophia Antipolis, 06) répond	Posté le 06-07-2011 à 20:42
beaucoup sont en vacances ? ont fini leur abonnement ?....bon j ai fait un tour sur les blogs je dis merci à "Titite" pour sa lettre cela m a reboosté ! c est vrai que j avais laissé tomber le coin forum & blog car vraiment "explosée" par mon emploi du temps sur les bateaux , alors pour reprendre du collier j ai décidé d y consacrer 30 mn par jour en dehors de mon carnet j observe malgré mes écarts, je dirai une stagnation entre - 10kg ou 9.5kg suis deja contente d y etre arrivée et là je tente sur les conseils de JMC de descendre encore de 5 pour JMC 10 serai mieux ! voilà j ai plaisir à vous lire et encore BRAVO à tous ceux et celles qui ont fondu !!!

	babouchka (rilhac rancon, 87) répond	Posté le 06-07-2011 à 18:10
Bonjour tout le monde Oui tout va bien. Je suis occupée pendant les vacances car je garde ma petite fille, donc il faut jouer avec et faire des activités. Hier piscine, aujourd'hui médiathèque, demain on verra suivant le temps. Ce soir quand elle est partie j'ai été m'acheter un nouveau maillot de bain car je "nage" dans l'autre. Il est trop grand , c'est super Courage à toutes, a plus tard, bonne soirée!!!!

	CelineN (thevray, 27) répond	Posté le 06-07-2011 à 11:21
coucou tout le monde, moi je lis vos commentaires tous les jours je suis toujours la ! je vais tres bien ; -9kg c cool ! hier j'ai fais tomber ma boite d'edulcorant alors en attendant je me suis remise au sucre ! et je suis tres contente car 1 seul sucre me suffit alors qu'avant j'en mettais 3 dans 1 bol de cafe ! c genial bonne journee a vous a+

	MINETTE (Availles , 86) répond	Posté le 06-07-2011 à 11:01
Un petit coucou à toutes et tous. J'ai eu peur hier,j'ai cru que tout le monde avait déserté le forum en même temps. (silence total) à part Philippe qui c'est manifesté. J'espère que vous allez tous très bien et que moral et motivation sont toujours là. A bientôt. Bizzz

	CyrilleDabo (Montpellier, 34), Membre de l'équipe répond	Posté le 06-07-2011 à 09:06
Bonjour tout le monde ! Bravo Philippe pour cette belle perte de poids. N'hésites pas à laisser ton témoignage sur le programme (cliques sur "communauté" puis sur "témoignages"). D'autant plus qu'il n'y a pas tant de témoignages d'homme. ;) :-q Quel est votre programme pour cet été ? Cyrille

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