Je commence lundi 18 avril

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		par Adrien (lille, 59)	Posté le 11-04-2011 à 10:03
Bonjour et bienvenue à toutes et tous, Je suis Adrien et je suis le résponsable de la communauté de Savoir Maigrir. Cette discussion, du lundi 18 avril, s'adresse à tous les nouveaux inscrits qui vont démarrer leur 1ère semaine de régime, ce 18 avril. Cette discussion est l'occasion de trouver des partenaires de régime, qui comme vous, démarrent aujourd'hui leur programme minceur. N'hésitez pas à faire connaissance entre vous, car la motivation que vous pouvez apporter aux autres et vice-versa est essentielle pour la réussite de ce programme ! Vous pouvez par ailleurs poser vos questions dans la rubrique QUESTIONS PERSONNELLES ou retrouver notre équipe de diététiciennes au cours du TCHAT en direct, tous les jeudis de 17h à 18h ! Vous trouverez également la plupart des réponses à vos questions dans la rubrique F.A.Q ou dans les "archives des tchats". Enfin, si vous avez des questions techniques sachez que vous pouvez toujours appeler le support au numéro suivant : 0800 00 88 30 (gratuit depuis une ligne fixe). Courage à tous et toutes pour ce début de régime, c'est parti...

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	babouchka (rilhac rancon, 87) répond	Posté le 24-06-2011 à 18:04
FLORENCE qu'est-ce qui t'arrive ? Ne te décourage pas, ça arrive de stagner. Regarde bien ce que tu manges en ce moment, peut-être fais-tu des petites erreurs, regarde les vidéos, ça t'aidera. Il ne faut pas arrêter, ce serait dommage; recommence lundi en suivant exactement les menus et tu verras tout devrait repartir. Le problème au bout de quelques temps, on ne suit pas exactement et je pense que l'erreur vient de là. on fait des bêtises et on ne maigrit plus ou moins. Allez accroche-toi, COURAGE, COURAGE on est toutes derrière toi

	Melinda (34), Membre de l'équipe répond	Posté le 24-06-2011 à 15:05
Bonjour à toutes et tous, Le week-end approche à grands pas. Une nouvelle semaine sous le signe de votre programme de réequilibrage alimentaire vient de s'écouler. Vous maitrisez à présent plus ou moins bien tous les outils de votre programme mais savez-vous que vous pouvez nous rejoindre sur la partie du forum intitulée"Recettes" ? Vous y trouverez bon nombre d'idées culinaires en tout genre, un petit concours hedbomadaire sur le thème "La plus belle assiette de la semaine" qui permet à chacun(e) d'entre nous de partager des photos de nos réalisations. C'est l'endroit idéal pour nous rebooster en cuisine et pour partager de bons conseils ! Je vous y attends avec impatience !

	florence (langon, 33) répond	Posté le 24-06-2011 à 14:47
completement demotivee moral a zero et personne pour me soutenir alors tant pis advienne que pourra je vous souhaite a toutes bon courage er ne faites pas comme moi ne craquez pas :(

	Cyrille (Montpellier, 34), Membre de l'équipe répond	Posté le 24-06-2011 à 10:54
Bonjour tout le monde ! N'oubliez pas en cette fin de semaine de compléter votre courbe de poids ;) Je vous souhaite une bonne journée et un bon week-end Cyrille

	tess (decize, 58) répond	Posté le 23-06-2011 à 15:50
céline j ai le mème souci je rentre tout juste dans un 44 mais le 46 un peu grand alors je met une ceinture et ça rigole bien les collègues et surtout les enfants ;on fera les soldes la prochaine fois .Bon courage bye bye .

	CelineN (thevray, 27) répond	Posté le 23-06-2011 à 09:26
coucou, merci les filles mais je vous assure, ce n'est pas spectaculaire, je suis sur que si vous faisiez des photos tout comme moi, vous verrez aussi la difference ! ce matin la balance m'a encore attirée, (ce qui me dit que je suis toujours aussi motivée) et resultat 77.1 kg jsuis trop contente ca descend tres vite en ce moment j'en profite ! je suis allee hier chez Kiabi pour savoir quelle taille je faisais maintenant ! (je faisait du 48 au depart) J'ai eu un leger soucis lol je suis rentrée dans un 44 mais un peu serrée ! donc j'essaie un 46 et la impossible de rentrer lol j'ai pas tout compris mais c pas grave lol j'acheterai un nouveau pantalon quand je rentrerais dans le 44 correctement ! en attendant je met une ceinture et on commence a remarquer que ca gode derriere mes cuisses lol c bon signe ! aller bisous tout le monde a bientot

	Dunizel (Sophia Antipolis, 06) répond	Posté le 22-06-2011 à 20:25
CelineN c est spectaculaire BRAVO!!!!!!! comme je n ai pas d appareil photo et bien je ne peux comparer mais j ai bien "fondu" et de façon harmonieuse ouf!je remet aussi des tenues d il y a5 ans donc je suis satisfaite ! CONTINUONS nous sommes sur la bonne voie -j ai fait un rapide calcul de la perte de poids du groupe et bien on est au top ! on se sert les coudes bon courage !!

	florence (langon, 33) répond	Posté le 22-06-2011 à 11:31
bravo celine pour tes resultats moi pour l instant je fais du yoyo j espere arriver a perdre mes 20kgs d ici le mois d avril pour l instant - 7kgs et ca ne veut pas bouger enfin courage a tt le monde on va y arriver aujourd hui menu de rattrapage pour essayer de faire bouger la balance

	Cyrille (Montpellier, 34), Membre de l'équipe répond	Posté le 22-06-2011 à 11:18
Bonjour, Comme tous les mercredi je vous donne RDV ce soir à 18h pour vous familiariser et vous aider à maîtriser les outils du programme. Je vous invite à venir y participer. Ce soir je vais vous expliquer le fonctionnement des groupes, comment ajouter une image à votre blog et la redimensionner. Pour accéder à la salle de formation méthode Savoir Maigrir : 1. Copier collier ce lien dans la barre du dessus : http://onsync.digitalsamba.com/go/Formateur/6npwmaX (sinon vous retrouverez le lien direct sur le blog de Jean-Michel Cohen du 17 Mai dernier) 2. Cliquez sur "guest" 3. Tapez votre pseudo à la place de "guest" 4. Cliquez sur "français" 5. Cliquez sur "Enter" pour rejoindre la salle de formation méthode Savoir Maigrir. Venez également échanger dans le groupe "Tchat vidéo - Tout sur le programme Savoir Maigrir" avant et après le tchat ! (Pour accéder au groupe : Cliquez sur "mes groupes". Vous retrouverez le groupe en saisissant "tchat vidéo" dans l'outil "recherche simple"). A ce soir Cyrille

	TITITE . (49) répond	Posté le 22-06-2011 à 09:07
bonjour à vous toutes et tous trés bonne journée et une trés bonne réssite :-*

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