Je commence lundi 18 avril

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		par Adrien (lille, 59)	Posté le 11-04-2011 à 10:03
Bonjour et bienvenue à toutes et tous, Je suis Adrien et je suis le résponsable de la communauté de Savoir Maigrir. Cette discussion, du lundi 18 avril, s'adresse à tous les nouveaux inscrits qui vont démarrer leur 1ère semaine de régime, ce 18 avril. Cette discussion est l'occasion de trouver des partenaires de régime, qui comme vous, démarrent aujourd'hui leur programme minceur. N'hésitez pas à faire connaissance entre vous, car la motivation que vous pouvez apporter aux autres et vice-versa est essentielle pour la réussite de ce programme ! Vous pouvez par ailleurs poser vos questions dans la rubrique QUESTIONS PERSONNELLES ou retrouver notre équipe de diététiciennes au cours du TCHAT en direct, tous les jeudis de 17h à 18h ! Vous trouverez également la plupart des réponses à vos questions dans la rubrique F.A.Q ou dans les "archives des tchats". Enfin, si vous avez des questions techniques sachez que vous pouvez toujours appeler le support au numéro suivant : 0800 00 88 30 (gratuit depuis une ligne fixe). Courage à tous et toutes pour ce début de régime, c'est parti...

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	Cyrille (Montpellier, 34), Membre de l'équipe répond	Posté le 09-06-2011 à 10:40
Bonjour à vous toutes ! @julie59 : 5 kg c'est super, en même pas un mois !! :-q Penses-tu aussi à prendre tes mensurations ? Il y a des semaines ou tu perds moins en grammes mais pour lesquelles tu perds en centimètres. Tu verras, c'est assez flagrant et là aussi très encourageant. Je t'invite à remplir toutes les semaines ta courbe de poids mais aussi tes courbes de mensurations (peut-être pas toutes les semaines mais disons 2 fois par mois) ;) @ beacal : très bien :-q N'hésites pas à revenir vers moi si tu rencontres à nouveau ce souci ;) Comme le dit babouchka, ne vous comparez pas. Vous n'avez pas forcément le même historique, vous ne partez pas avec le même poids, vos objectifs sont différents ... Vous êtes unique et le principal est de perdre à votre rythme. Il vaut mieux perdre doucement mais surement :-q Je vous souhaite à toutes et à tous une très bonne journée Cyrille

	babouchka (rilhac rancon, 87) répond	Posté le 09-06-2011 à 10:15
JULIE59 ne te décourage pas, moi aussi j'ai stagné un peu et puis maintenant ça repart. On est pas toutes sur le même pied d'égalité, il y en a qui perdent beaucoup et puis d'autres moins. Si tu trouves que 5 kg ça fait pas beaucoup, moi je trouve que c'est bien. Pense que si tu perds encore 5 kg en 7/8 semaines, ça fera 10 kg!!! Allez courage on est toutes avec toi

	julie59 (Le Quesnoy, 59) répond	Posté le 09-06-2011 à 09:09
:( Moi je baisse les bras seulement moins 5 kg je sais c'est déjà pas mal mais je vois pas assez de satisafaction je suis comme sa quand je vois pas sa ma déstabilise vite même mon homme me dit je le voit que tu perd mais bon pfff

	beacal (59) répond	Posté le 08-06-2011 à 19:37
bonjour, Cyrille ! ok pour mes messages ça marche ... merci beaucoup

	christiane (toulouse, 31) répond	Posté le 08-06-2011 à 18:33
bonjour à tous, Philippe bravissimo!!! !!10kgs c'est super! et je te félicite et t'envie .pour les autres bravo,aussi même ,si, pour nous les femmes la perte de poids est plus lente.pour ma part-j’ai perdu 6kgs mais pour les habits je suis loin de flotter dedans ,on perds des tailles chaque 4 kg perdu mais dans vos réaction doute ,puis re courage ,je me reconnais parfaitement.alors,le résultat est là donc pas d’abandon à chacun son rythme l'essentiel c'est que nous ayons des résultats pour moi ;encore 15à20kgs à lester;bonne semaine

	Cyrille (Montpellier, 34), Membre de l'équipe répond	Posté le 08-06-2011 à 09:17
@ beacal : Déconnectes toi du programme (en haut à droite), cliques sur la touche F5 de ton clavier et reconnectes toi au programme. Si après tout ceci tu ne peux toujours pas les lire, c'est qu'il y a un problème. Dans ce cas contactes le service client au 0800 00 88 30 (appel gratuit depuis un poste fixe. Ils sont ouvert du lundi au vendredi, de 9h00 à 19h00 ;)

	Cyrille (Montpellier, 34), Membre de l'équipe répond	Posté le 08-06-2011 à 09:15
Bonjour, Comme tous les mercredi je vous donne RDV ce soir à 18h pour vous familiariser et vous aider à maîtriser les outils du programme. Je vous invite à venir y participer. Ce soir je vais vous expliquer le fonctionnement de des messages collectifs, des messages privés et des ami(e)s. Pour accéder à la salle de formation méthode Savoir Maigrir : 1. Copier collier ce lien dans la barre du dessus : http://onsync.digitalsamba.com/go/Formateur/6npwmaX (sinon vous retrouverez le lien direct sur le blog de Jean-Michel Cohen du 17 Mai dernier) 2. Cliquez sur "guest" 3. Tapez votre pseudo à la place de "guest" 4. Cliquez sur "français" 5. Cliquez sur "Enter" pour rejoindre la salle de formation méthode Savoir Maigrir. Venez également échanger dans le groupe "Tchat vidéo - Tout sur le programme Savoir Maigrir" avant et après le tchat ! (Pour accéder au groupe : Cliquez sur "mes groupes". Vous retrouverez le groupe en saisissant "tchat vidéo" dans l'outil "recherche simple"). A ce soir Cyrille

	philippe (rambouillet, 78) répond	Posté le 08-06-2011 à 06:01
bonjour, pour ma part je suis un garçon, et comme vous j ai perdu des fesses aussi, elles sont devenue petite, au niveau du visage j ai bien perdu aussi , et le ventre , le régime agit aussi , mais c est beaucoup plus long car c est la que la graisse est stockée pour ma part mais je vois que je perd sur les cotés du ventre , c est long mais il faut aussi faire un peu d abdo pour aider le corps a eliminer , mes fesses c est flagrant elles sont devenue petite tout le monde me le dit tu n a plus de cul , mais je ne m inquiete pas je perd de partout meme si des endroits se voient moins que d autres , je mettrai des photos pour voir evolution mais c est sur on perd ! suis presque qu à - 10 kg tout de meme depuis le 18/04/2011......................

	beacal (59) répond	Posté le 07-06-2011 à 19:08
minette surtout ne pas se décourager, moi aussi depuis le début j'ai perdu 5.900 et pourtant pas de cm en tour de taille ce que je ne comprends pas c'est que je me sens pourtant beaucoup moins serrée dans mes jeans et pantalons ?? bizarre ... enfin comme tu le dis je me sens mieux dans mon corps aussi ....alors continuons ! bon courage

	beacal (59) répond	Posté le 07-06-2011 à 18:56
cyrille merci pour ta réponse mais c'est ce que je fais et rien ne se passe aucun message ne s'ouvre .........

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