Je commence lundi 18 avril

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		par Adrien (lille, 59)	Posté le 11-04-2011 à 10:03
Bonjour et bienvenue à toutes et tous, Je suis Adrien et je suis le résponsable de la communauté de Savoir Maigrir. Cette discussion, du lundi 18 avril, s'adresse à tous les nouveaux inscrits qui vont démarrer leur 1ère semaine de régime, ce 18 avril. Cette discussion est l'occasion de trouver des partenaires de régime, qui comme vous, démarrent aujourd'hui leur programme minceur. N'hésitez pas à faire connaissance entre vous, car la motivation que vous pouvez apporter aux autres et vice-versa est essentielle pour la réussite de ce programme ! Vous pouvez par ailleurs poser vos questions dans la rubrique QUESTIONS PERSONNELLES ou retrouver notre équipe de diététiciennes au cours du TCHAT en direct, tous les jeudis de 17h à 18h ! Vous trouverez également la plupart des réponses à vos questions dans la rubrique F.A.Q ou dans les "archives des tchats". Enfin, si vous avez des questions techniques sachez que vous pouvez toujours appeler le support au numéro suivant : 0800 00 88 30 (gratuit depuis une ligne fixe). Courage à tous et toutes pour ce début de régime, c'est parti...

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	florence (langon, 33) répond	Posté le 06-06-2011 à 10:43
bonjour a tous aujourd hui grande decision je passe au 1200 cal car ce matin j ai repris resultat de mon we sympa a luchon et il est hors de question que je reprenne j etais sur la bonne voie et je veux y rester alors grosse decision .la je vais partir faire les courses je vous souhaite une bonne semaine et rdv samedi en esperant avoir reperdu ce que j ai pris bizzz

	Cyrille (Montpellier, 34), Membre de l'équipe répond	Posté le 06-06-2011 à 10:10
Bonjour à vous toutes et tous, Je ne lis que de bons résultats ! :-q Bravo à tout le monde !!! :) Vous êtes un groupe motivé et cette motivation se transmet, c'est un bon virus. Continuez à vous encourager, à partager vos ressentis ... Je vous souhaite une bonne semaine :) Cyrille

	Babeth (Jouars-Pontchartrain, 78) répond	Posté le 06-06-2011 à 09:58
Bonjour à tous ! bizare une semaine sur deux je prend 1 kg ou bien rien et en perd 2 la semaine suivante, bon c'est comme ça, en tout j'ai perdu 7 kgs, je me sens beaucoup mieux dans mes vêtements, j'ai perdu 2 tailles et ça pour moi c'est génial ! bon courage à tous et très bonne semaine !

	TITITE . (49) répond	Posté le 06-06-2011 à 07:40
bonjour à vous toutes et tous un pt café pour démarrer la semaine bon lundi biz :-*

	carovac (TOULON, 83) répond	Posté le 05-06-2011 à 19:03
Coucou pour moi cette semaine -300g, doucement mais surement. ;) Bizzzzz :-* à tous a+

	AMOURS (fontaine, 38) répond	Posté le 05-06-2011 à 16:58
bonjour a toute l'équipe du 18/4 vient juste de finir mes 4jours de garde heureuse. parcouru vos petits messages il y a des moins vous félicite les filles moi pas pris pas perdu mais je sais que je n'ai pas fait d'écarts donc suis rasurrée samedi pense que j'aurai une bonne surprise a+ garder courage et motivation

	florence (langon, 33) répond	Posté le 05-06-2011 à 12:10
pour moi cette semaine -400g seulement mais apres 2 repas au resto je ne me plains pas ;) suis contente quand meme -7,4 kgs depuis le 18 il faut savoir se faire plaisir et ct la 1ere fois depuis le debut que j allais au resto on fera mieux la semaine prochaine bon courage a tous et haut les coeurs on va y arriver bizzzz

	babouchka (rilhac rancon, 87) répond	Posté le 05-06-2011 à 11:44
coucou à tout le monde Me voici revenue de mes vacances en Espagne où j'ai mangé plein de légumes et de fruits sans me poser de question et je n'ai rien eu!!! et aujourd'hui je vais manger des concombres et des tomates que j'ai ramené. Il ne faut pas psychoter. Pour avoir travailler longtemps au CHU en toxico, je peux vous dire que les médias raconte souvent n'importe quoi. Sinon j'ai réussi mon pari, je n'ai pas perdu mais je n'ai rien pris. Quelques petits restos, une bonne paella et 2 verres de sangria, je ne pouvais pas résister à ça. J'ai regardé un petit peu vos messages et j'ai vu que vous n'aviez pas beaucoup perdu non plus, ça devait être une mauvaise semaine. On va se rattraper la semaine prochaine avec de supers pertes de poids. Allez bon courage à toutes et tous.

	philippe (rambouillet, 78) répond	Posté le 05-06-2011 à 10:45
cette semaine serait au cap des - 10 kg c est tout simplement génial !

	beacal (59) répond	Posté le 05-06-2011 à 09:57
bon j'ai repris 200 grs X( je m'en doutais un peu mais .... encore 2 semaines avant les vacances j'espère perdre au moins 2 kgs d'ici là .. :P mon objectif (- 10 kgs) ne sera pas atteint mais je suis contente quand même 5.700 kgs depuis le début ce n'est pas si mal .. :( bon dimanche à tous :-*

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