Je commence lundi 25 avril

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		par Adrien (lille, 59)	Posté le 18-04-2011 à 10:26
Bonjour et bienvenue à toutes et tous, Je suis Adrien et je suis le résponsable de la communauté de Savoir Maigrir. Cette discussion, du 25 avril, s'adresse à tous les nouveaux inscrits qui vont démarrer leur 1ère semaine de régime, ce lundi 25. Cette discussion est l'occasion de trouver des partenaires de régime, qui comme vous, démarrent aujourd'hui leur programme minceur. N'hésitez pas à faire connaissance entre vous, car la motivation que vous pouvez apporter aux autres et vice-versa est essentielle pour la réussite de ce programme ! Vous pouvez par ailleurs poser vos questions dans la rubrique QUESTIONS PERSONNELLES ou retrouver notre équipe de diététiciennes au cours du TCHAT en direct, tous les jeudis de 17h à 18h ! Vous trouverez également la plupart des réponses à vos questions dans la rubrique F.A.Q ou dans les "archives des tchats". Enfin, si vous avez des questions techniques sachez que vous pouvez toujours appeler le support au numéro suivant : 0800 00 88 30 (gratuit depuis une ligne fixe). Courage à tous et toutes pour ce début de régime, c'est parti...

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	KRIKRI52 répond	Posté le 28-11-2011 à 09:25
<X KRIKRI <X 52 <10> BONJOUR ,SOL ,MICHOUMANOU , MOI SEULE ,SOURIS , je vois que le W E a été bon ....dans tous les sens du terme ..... :P aller on se remotive !!!! quand à moi ......je suis bloquée du dos encore une fois , aie..aie.. :(( je devais partir en C C et me concocter 2 jours de détente ,ciné + spa etc ....raté... et toujours la meme chose :le médecin traitant fait le sourd pour me faire une ordonnance pour le rhumato...... c est pénible ,déja le mois dernier. comme dab. et + la fibromyalgie , c est dur . j ai travaillé à l age de 15 ans et aujourd hui on me laisse sur le bord de la route!!!! je téléphone ce maitin ,car ça ne peut plus durer ,je prends beaucoup sur moi , mais un jour ...la goutte fait déborder le vase . je ne voulais pas vous dire tout ça pour vous ennuyer encore une fois .... c est aussi pour cette raison que je veux retourner dans l aube , car en haute marne j ai toujours eu des poblémes !!!!! je vous souhaite une bonne journée ,une bonne semaine aussi . et des :-* :-* :-* :-* KRIKRI :x :x :x :x :x :x :x :x :x :x :x :x :x

	Soll (99) répond	Posté le 28-11-2011 à 08:49
Bonjour! Aaaah oui, Moiseule!.........ces maudits WE qui nous mettent des bâtons dans les roues!!!! J'ai toujours énormément de plaisir à inviter et à être invitée.......mais côté régime, ça ne fait pas notre affaire......heureusement, tu as la motivation de recommencer chaque fois...... Michoumanou, Allez.......on doit toutes beaucoup se battre........les kilos ne s'envolent plus comme au début du régime........mon WE s'est plutôt bien passé......mais dimanche soir, j'avais si faim, que j'ai fini le plat de moussaka (diététique)...... Il faudrait que je contrôle bien mes portions aujourd'hui!.... On se concentre toutes......hein?! Krikri aussi........bise

	Michoumanou ( , ) répond	Posté le 27-11-2011 à 18:01
Coucou les filles, le week end se termine, je vois que c'est très difficile pour tout le monde. Soll, Krikri Moiseule, je pense que mêm les mains attachées, si on a décidé de manger, on mangera ! Moi, je vais....essayer de reprendre demain très sérieusement mais ce n'est pas gagné ! Je reste entre 73 et 74, je ne plains (pas trop) mais bon, je voudrai bien voir le 70 arriver. Je vous souhaite une bonne soirée et je vous embrasse

	moiseule_01580 (01) répond	Posté le 27-11-2011 à 15:01
coucou! alors pour moi, disons que mercredi j'avais perdu 900g! soit 62.4! et depuis la fin de semaine, aïe aïe!! envie de craquer et de manger n'importe quoi! donc je résiste comme je peux! Mais vendredi j'étais en vadrouille toute la journée! j'étais pourtant partie avec ma gamelle pour faire comme il faut! mais j'ai pas trouvé ou la chauffer! ils ont encore pas inventés les micro-ondes "libre service"! donc je me suis rabattu sur 2 petite pizza chaudement cuites de chez MArie BLachère( si jamais vous connaissez!) et le soir, pain, jambon,beurre,fromage,compote! donc pas du tout régime!! hier, on avait 14 personnes à table! j'ai fais un chili, au début il devait être diététique (recette cohen) puis il s'est transformé en chili classique avec la sauce oncle ben'z de la viande à 5% cuite dans un peu d'huile (un peu!!!!) et du riz basmati! c'était très bon!!! d'ailleurs on l'a fini à midi!! chez nous on ne jette aucune nouriture!vu les temps qui court!!!! donc on se reprendra demain sérieusement en main! aujourd'hui, j'vais limiter les dégats! pas de grignotage, et vous assure que c'est dure! j'ai faillit craquer y'a peu de temps pour des spéculos, ou de la brioche, nutella.... alors je suis vite monté sur l'ordi pour sauver la mise.

	Soll (99) répond	Posté le 27-11-2011 à 11:28
Coucou Krikri...... À toi également.....bon dimanche! Journée au top pour moi hier......pourvu que ça dure! Bise à toutes....

	KRIKRI52 répond	Posté le 26-11-2011 à 23:39
<X KRIKRI <X 52 <10> BONSOIR , SOL alors bouche cousue!!!!!hi..hi... bon dimanche à toutes . :-* :-* :-* KRIKRI :x :x :x

	Soll (99) répond	Posté le 26-11-2011 à 16:33
SUPER Krikri! Mais "les bras attachés".....ça ne suffit pas......il faut encore sceller les dents!

	KRIKRI52 répond	Posté le 26-11-2011 à 09:48
<X KRIKRI <X 52 <10> BONJOUR LES FILLES , SOL : c est par drole quand les petites douceures nous sautent dans la bouche , j ai bien rigolé :D tu feras mieux la semaine prochaine :-q tu vois je te l avais dit << les bras attachés dans le dos >>...hi..hi.... MICHOUMANOU ET MOI SEULE , vous zzzzetes contentes de la pesée de ce matin ???? - 800G depuis 12 ou 15 jours mais des petits écarts ,surtout jeudi soir dernier.... je suis contente quand meme :D SOURIS , c est une bonne idée de vouloir nous rejoindre pour le programme J M C . bonne jounée et bon dimanche aussi . :-* et bises :x KRIKRI

	Soll (99) répond	Posté le 26-11-2011 à 08:34
Bonjour.....le mal est fait sur la balance également..... +400g...... Ce soir j'ai des invités.....je vais préparer "le Chili con carne diététique".......pour le déjeuner, je ne sais pas encore! Bise et bon début de WE.

	Soll (99) répond	Posté le 25-11-2011 à 15:15
Michoumanou.........eh oui! Je ne me suis pas assez méfiée........mais bon, le mal est fait........tout le monde se tient tranquille.......les gâteaux, dans leur boîte, au fond de l'armoire......et moi..................loin de l'armoire.....hi hi!

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