Je commence lundi 25 avril

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		par Adrien (lille, 59)	Posté le 18-04-2011 à 10:26
Bonjour et bienvenue à toutes et tous, Je suis Adrien et je suis le résponsable de la communauté de Savoir Maigrir. Cette discussion, du 25 avril, s'adresse à tous les nouveaux inscrits qui vont démarrer leur 1ère semaine de régime, ce lundi 25. Cette discussion est l'occasion de trouver des partenaires de régime, qui comme vous, démarrent aujourd'hui leur programme minceur. N'hésitez pas à faire connaissance entre vous, car la motivation que vous pouvez apporter aux autres et vice-versa est essentielle pour la réussite de ce programme ! Vous pouvez par ailleurs poser vos questions dans la rubrique QUESTIONS PERSONNELLES ou retrouver notre équipe de diététiciennes au cours du TCHAT en direct, tous les jeudis de 17h à 18h ! Vous trouverez également la plupart des réponses à vos questions dans la rubrique F.A.Q ou dans les "archives des tchats". Enfin, si vous avez des questions techniques sachez que vous pouvez toujours appeler le support au numéro suivant : 0800 00 88 30 (gratuit depuis une ligne fixe). Courage à tous et toutes pour ce début de régime, c'est parti...

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	Sol (99) répond	Posté le 17-06-2011 à 20:47
Krikri, Malheureusement, nous avons complètement manqué l'éclipse... :(( Bise

	Sol (99) répond	Posté le 17-06-2011 à 20:41
Bonsoir à toutes, Je me disais justement que demain, c'est à nouveau samedi...et que les semaines filent à toute vitesse...! Je pense aussi beaucoup à toutes celles qui ne viennent pas sur le forum...j'espère qu'elles n'ont pas abandonné...c'est difficile d'être constant dans le régime...et comme nous le disions plus bas, les aléas de la vie font qu'il est difficile d'être régulier... rapidement, les efforts que nous fournissons et leurs résultats sont anéantis par notre vie sociale ou par une certaine lassitude. C'est pourquoi je cuisine beaucoup, je prends le temps d'essayer autant de nouvelles recettes qu'il m'est possible....je cuisine aussi pour toute la famille, ainsi je ne suis pas tentée....et je fais passablement de rattrapages pour compenser les invitations... mais je remarque que cet équilibre est très fragile... Je souhaite que chacune d'entre vous ait trouvé son rythme, et que toutes ensemble, nous ferons avancer ce train jusqu'à l'arrêt qui nous conviendra. Une toute belle soirée, Sol

	krikri 52 répond	Posté le 17-06-2011 à 11:28
<X KRIKRI <X UN PETIT BONJOUR EN PASSANT ET VOUS SOUHAITE UNE BONNE JOURNEE . AMITIES :x KRIKRI :x

	Cyrille (Montpellier, 34), Membre de l'équipe répond	Posté le 16-06-2011 à 22:06
Bonjour à vous toutes, Comment allez-vous ? Pensez vous à utiliser tous les outils minceur du programme ? Remplissez-vous votre carnet minceur tous les jours ? C'est un bon moyen de suivi et vous pouvez à tout moment demander aux diététiciennes de le consulter afin de confirmer l'équilibre de vos repas :-q Bonne soirée Cyrille

	moi seule... (01) répond	Posté le 16-06-2011 à 21:09
moi j'ai passé une très bonne journée! ce matin, mon fiston c'est levé à 09h20! soit un recors depuis 4.5 ans!!! ensuite on a été sur le marché, fait les courses. on est rentré à 13h30 on voulait faire un pic nique dans notre verger, mais on l'a fait dans la cuisine car le ciel était très menacant! et on abien fait!!! car il fait depuis tout à l'heure un sal temps! on a fait un gâteau aux pépites de chocolats, puis je me suis occupée des légumes acheté le matin! puis près, je me suis mise à mon repassage! j'en ai eu pour plus de 2 heures le fer à la main! mais c'est fini et j'suis bien contente! comme j'ai dit à mon chéri: c'est une journée de repos pas de tout repos! j'suis KO! alors à demain!

	moi seule... (01) répond	Posté le 16-06-2011 à 21:02
joce: c'est toujours plaisant de pouvoir mettre un visage sur un nom! :-q Lucas est tout mimi! :-* Comme dit sol: ce sont les aléas du régime,il y a des jours avec et des jours sans! :-S Ca n'a jamais étét simple de régimer! sinon on le saurait! pas vrai! ;) Mais nous ne devons pas non plus arrêter de vivre, de recevoir, de passer d'excellents momments entre amis et familles! et quand ca va pas, on viens voir les copines du forum qui vivent la même aventure, avec les mêmes sensations...et qui mieux que nous toutes, pouvons nous comprendre!!! on se soutiens, se donnent des conseils, des avis.... c'est ca aussi le soutien virtuel!!!!

	Sol (99) répond	Posté le 16-06-2011 à 20:35
Joce, Ravie de faire ta connaissance...et celle de ton petit-fils! Tu résumes bien notre situation...ça ne sera pas facile...mais on va s'accrocher, et poursuivre malgré les hauts et les bas :-q Bonne soirée, Sol

	joce (SAINT DIZIER, 52) répond	Posté le 16-06-2011 à 19:31
NB : je me suis trompée de photo (prise en juillet 2010), elle est un peu floue mais il s'agit de mon petit fils Lucas qui aura bientot 1 an et moi-même. Je mettrai bientot une autre photo pour voir la différence... avant et pendant... lol Joce

	joce (SAINT DIZIER, 52) répond	Posté le 16-06-2011 à 19:27
Bonsoir à toutes, Je viens de faire ma lecture de tous vos mails... conclusion : chacune d'entre nous mène son petit traintrain avec des hauts et des bas, des envies et des privations... vraiment difficile de suivre à la lettre cette éducation alimentaire... nos véritables démons nous hantent et nous incitent à manger... mais la volonté est là, poursuivre Jean Mi Cohen, me faire plaisir en redevenant un peu plus agréable à mes yeux et surtout à ceux de mes proches.Bon vendredi et samedi: test de la balance... Bizzzz Joce

	moi seule... (01) répond	Posté le 16-06-2011 à 09:00
coucou! je suis levé depuis 8h20 mais mon titi est encore au lit! le veinard!!! ;) nous allons aller sur le marché acheté des fruits et des légumes, faire quelques courses! ( pas de steack haché à lidl!!! :-bd ) puis cette après midi, on va faire un gâteau! il aime bien les faire avec moi! on fera du vélo et on ira dehors comme hier profiter du soleil! coté régime, qui va lentement va surement, je ne suis pas démotivé mais ces derniers jours j'ai pas envis! c'est dur! mais comme j'suis une battante, j'vais gérer au mieux! c'est peut être parceque dans ma tête je sais que le WE dernier + celui qui arrive, cela a anéantir tous mes éfforts donc j'en fais peu! Sol: oui: douche+titi=que du bonheur! La vie est pleine de bonheur, il faut juste savoir les prendre et les apprécier à leur juste valeur

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