Je commence lundi 25 avril

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		par Adrien (lille, 59)	Posté le 18-04-2011 à 10:26
Bonjour et bienvenue à toutes et tous, Je suis Adrien et je suis le résponsable de la communauté de Savoir Maigrir. Cette discussion, du 25 avril, s'adresse à tous les nouveaux inscrits qui vont démarrer leur 1ère semaine de régime, ce lundi 25. Cette discussion est l'occasion de trouver des partenaires de régime, qui comme vous, démarrent aujourd'hui leur programme minceur. N'hésitez pas à faire connaissance entre vous, car la motivation que vous pouvez apporter aux autres et vice-versa est essentielle pour la réussite de ce programme ! Vous pouvez par ailleurs poser vos questions dans la rubrique QUESTIONS PERSONNELLES ou retrouver notre équipe de diététiciennes au cours du TCHAT en direct, tous les jeudis de 17h à 18h ! Vous trouverez également la plupart des réponses à vos questions dans la rubrique F.A.Q ou dans les "archives des tchats". Enfin, si vous avez des questions techniques sachez que vous pouvez toujours appeler le support au numéro suivant : 0800 00 88 30 (gratuit depuis une ligne fixe). Courage à tous et toutes pour ce début de régime, c'est parti...

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	moi seule... (01) répond	Posté le 14-06-2011 à 20:54
coucou tout le lmonde! aujourd'hui, journée mondiale du don du sang!!!!! moi j'ai donné! je donne souvent, sang totale, plasma, plaquette, et là, j'envisage le don de moelle osseuse! quand mon heure sera arrivée, je donnerai aussi mes organes! ce soir, nous avons fêté avec mon mari, nos 1 mois de mariage! donc pas régime encore ce soir! en fait pas la bonne semaine car demain on est déjà mercredi et j'ai pas été très sérieuse depuis samedi dernier! et samedi 18, on fait encore un resto! enfin ainsi va la vie! je la croque à pleine dent! mais c'est pas pour autant que j'arrête le régime!! a ca non!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!

	Sol (99) répond	Posté le 14-06-2011 à 16:05
J' oublie Krikri, Tu es plutôt dans le train de nuit...mais il continue au clair de lune....c'est d'autant plus romantique !!!! A tout bientôt...

	Sol (99) répond	Posté le 14-06-2011 à 15:56
Bonjour! Ma mauvaise passe est loin derrière....ouf ! Joce, Tu as raison...il faut reprendre tout de suite, et je vois que tu as bien retrouvé ta motivation...c'est super ! Gaetane, Ne joue surtout pas avec ta santé ! Trouve le courage de refaire des examens...s'il ne sont pas bons, tu attaques le mal avant qu'il reprenne ses forces...s'ils sont bons, tu seras tellement soulagée ! Pour parler avec mes filles, j'essaie de partager avec elles un moment privilégié assez long pour pouvoir communiquer calmement... Marilyne, Il faut surtout continuer, et si tu ne perds vraiment plus, tu peux aussi demander leur avis aux diets...probablement, si tu persévères, la perte reprendra ! Garde ton courage! Michou, Bibiche, Il faut aussi bien profiter de temps en temps, vous avez eu raison...nous n'allons quand même pas gâcher nos vacances ...et maintenant c'est reparti de plus belle ! Emma-laura, Aaaaaaah ! J'imagine bien tous ces bons fruits... J'aurais été moins sage que toi, et j'aurais fait un rattrapage, car dans mon cas, frustration alimentaire = bêtises... Tu fais preuve de force, et ça te motive, alors tu as bien raison de résister ! Chacune de nous va y arriver...la preuve, nous sommes sur ce forum et ne laissons pas tomber...après la pluie, vient le beau temps...et quand il fait beau...le train roule encore plus vite ! :-* , Sol

	bibiche (turretot, 76) répond	Posté le 14-06-2011 à 09:35
bonjour à toutes ,j' ai perdu le fil après un séjour de 4 jours dans le cotentin, super region belle ballade et bons repas !!!!! pas un gramme de plus ,suis ravie mais fini les fantaisies c' est reparti, bon courage à toutes

	emma-laura (33) répond	Posté le 14-06-2011 à 09:27
hou la la,je vois la déprime les filles décidément cette dernière semaine a été dure pour beaucoup de nous toutes,moi qui n'est jamais faim,hier cela était vraiment dur envie de manger des fruits,c'est vrai que dans mon verger les prunes sont mures,je tiens le coup mais dur dur.Géatane ,tu sais le régime joue sur notre moral et tu vois les choses en noir ce ne sont que des paroles,sottes certainement,mais avec le régime on réagit pas toujour trés bien.Allez on efface tout et on repart en nous disant que cette nouvelle semaine va etre au top.bonne semaine a toute.Amitiées.

	Michou (ANNOEULLIN, 59) répond	Posté le 14-06-2011 à 09:14
Coucou tout le monde, je suis rentrée de mon week end à Fécamp oùjai fais la fête et bien sur, bien manger. Donc le bénéfice de la semaine dernière...envolé!Je me reprends en main. Félicitations à celles qui ont perdu et pour les autres,on se dit : ça sera mieux samedi Biz à toutes

	Marilyne (Cessey sur tille, 21) répond	Posté le 14-06-2011 à 08:34
Me revoilà, bonjour à toutes, Cela fait 15 jours que je ne perd que quelque grammes :-S :-S je me désole et je commence ce mardi par mon écart car il faut que je ratrappe le temps perdu . Ce wenk-end nous avons fais la fete des voisins et je n'ai pas pu m'amuser comme j'aurai voulu car j'ai été opérer d'un cancer et il faut que je fasse encore un peu attention et en plus il faut dire quand ce moment je suis un peu perturbé ,je ne trouve pas pour la rentrée prochaine un maitre d'apprentissage pour ma fille et je trouve que l'on est pas trop aidé. Enfin je reste zen car le stress est mauvais pour le régime. Super pour celles qui ont perdu la semaine dernière cela m'encourage et il faut que je m'accroche....... Bonne semaine à toutes et bon courage.

	gaetane (LA MAILLERAYE SUR SEINE, 76) répond	Posté le 14-06-2011 à 07:39
:D Sol: ça va doucement le régime je passe a coté pour l'instant mais j'essaie de ne rien prendre. Ma grande fille est en déprime et elle me fait peur je ne sais plus comment lui parler, j'en fais des cauchemards... rien de graves on est toutes passées par là mais c assez brutal ça n'a pas prévenu!! Coté santé je n'ose pas refaire mes examens j'ai peur, c bete je sais mais je prends l'exuse d'etre bousculée par mon nouveau boulot! MPon homme m'a dit ce we que tout "est bon dans le cochon" c un grand blagueur mais celle là je ne la digère pas. Je lui ai fait la g.....e il a l'air de réfléchir à ce qu il a dit!!Je vois que vous etes toutes tres courageuses et je vous applaudis! Bravo les filles!! Je reprends de vos nouvelles au plus vite et tous mes encouragements à vous toutes! :-q ;)

	joce (SAINT DIZIER, 52) répond	Posté le 14-06-2011 à 00:02
Bonjour à toutes, Merci Moi Seule pour tous tes conseils que je vais tenter de mettre en application à compter de demain. Cette semaine j'ai repris 1 kg et je m'en veux de perdre du temps en faisant n'importe quoi. Bravo à vous toutes pour vos efforts payants sur la balance. Donc demain, non à partir de cet instant puisqu'il est minuit, je reprends le train avec vous et je vous suis sur le bon chemin... à voir samedi prochain. Bises à vous toutes. Joce

	Sol (99) répond	Posté le 13-06-2011 à 11:54
Bonjour les filles... C'est lundi...donc semaine 8 !!!!!!!!!!!!!!!!!!!! Hier soir, vraiment trop faim après le dîner... A vrai dire, je n'ai pensé qu'à manger toute la journée :-bd (pourtant j'étais pleine d'occupations!)... J'ai dégusté une ÉNORME assiette de pâtes et sauce tomate, pour éviter pire. Du coup, je vais déjeuner avec mon rattrapage favori...LOL Moi seule, Sympa la petite virée...notre train est resté en gare pour t'attendre...c'est bon, tout le monde est dedans? Alors GO ! Souris, Malgré toi, tu fais une super séance de sport...à chaque étage, tu chante...un kilo de moins, ça use...ça use...un kilo de moins, ça use............je n'ai pas d'idée pour la suite, si vous êtes inspirées... *-:) Belle journée, Sol

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