Je commence lundi 25 avril

Les messages postés sur ce forum représentent l’opinion individuelle de Membres qui suivent la Méthode Cohen. Ils ne sont aucunement représentatifs de l’opinion de Jean-Michel Cohen, ni des pratiques commerciales de la Méthode Cohen ou de la société ANXA.
Si vous avez souscrit à un abonnement et que vous avez une question concernant celui-ci, contactez-nous au 04 11 88 01 12.

		par Adrien (lille, 59)	Posté le 18-04-2011 à 10:26
Bonjour et bienvenue à toutes et tous, Je suis Adrien et je suis le résponsable de la communauté de Savoir Maigrir. Cette discussion, du 25 avril, s'adresse à tous les nouveaux inscrits qui vont démarrer leur 1ère semaine de régime, ce lundi 25. Cette discussion est l'occasion de trouver des partenaires de régime, qui comme vous, démarrent aujourd'hui leur programme minceur. N'hésitez pas à faire connaissance entre vous, car la motivation que vous pouvez apporter aux autres et vice-versa est essentielle pour la réussite de ce programme ! Vous pouvez par ailleurs poser vos questions dans la rubrique QUESTIONS PERSONNELLES ou retrouver notre équipe de diététiciennes au cours du TCHAT en direct, tous les jeudis de 17h à 18h ! Vous trouverez également la plupart des réponses à vos questions dans la rubrique F.A.Q ou dans les "archives des tchats". Enfin, si vous avez des questions techniques sachez que vous pouvez toujours appeler le support au numéro suivant : 0800 00 88 30 (gratuit depuis une ligne fixe). Courage à tous et toutes pour ce début de régime, c'est parti...

Retour au forum

	Nathalie (rouen, 76) répond	Posté le 21-05-2011 à 08:44
;) coucou les filles souris tu vois c'est genial ca vaut le coup de s'accrocher et de pianoter ensemble toi qui voulais nous quitter :-S c'est super les filles on a toute quelques grammes en moins moi la pesee de ce matin m'a un peu decu car je n'ai pas fait d'ecarts et je n'ai perdu que 500gr :^> bof t'en pis j'espere que ce sera mieu la semaine prochaine gros bisssssss a toute et bon week end

	krikri 52 (52) répond	Posté le 21-05-2011 à 08:34
<X KRIKRI <X MERCI SOL POUR TES ENCOURAGEMENT :-q FELICITATIONS A TOI SOURIS !!! :D BONNE JOURNEE A TOUTES :x KRIKRI :x

	krikri 52 (52) répond	Posté le 21-05-2011 à 08:31
<X KRIKRI <X 52 <10> BONJOUR LES FILLES, bravo les filles pour vos perte de poids, meme si vous n avez pas beaucoup perdu, je vais reprendre le wagon et etre sérieuse .....car les craquages cela ne passe pas!!!!mais bon c est la 2em fois et cela devient plus dure encore. BON W E . BIZZZZZZZZZZZ A + :-* KRIKRI

	Sol (99) répond	Posté le 21-05-2011 à 08:27
Mentalo, nous en sommes exactement au même point! Et tu as bien raison, on continue à fond!!! :-q

	Sol (99) répond	Posté le 21-05-2011 à 08:22
Hello! Krikri, garde bien le moral...tu as déjà eu du résultat...oublie les jours passés et reprends tout de suite à fond! Marilyne, je perds également de moins en moins, mais probablement que notre corps s'habitue à fonctionner avec ce qu'on lui donne... Il faut surtout continuer pour passer ce cap... Je le fais avec toi! Pour la fête de famille: essaie de limiter les dégâts et fais ensuite un rattrapage...ça va aller. Souris, c'est vraiment super... Quelques kilos de moins, et la vie est déjà plus belle! Je m'étais déjà inscrite pour 6 mois... On va faire un bon bout de chemin ensemble.

	mentalo33 (33) répond	Posté le 21-05-2011 à 08:10
bonjour les filles..je n'ai pas trop le tmeps de passer par ici.mais aujourd'hui lieu incontournable pour la pesée.. cette semaine pas trop glorieux malgré le plan des repas bien suivi: -500g mais sur la durée de 4 semaines cela me fait 4kg tout rond et j'en suis ravie! on continue la lutte malgré une semaine prochaine de congés et qui s'avère pleine de repas et un week end d 'enterrement de vie de jeune fille...hum hum bon courage! a tres vite

	souris (montgeron, 91) répond	Posté le 21-05-2011 à 07:57
:D :D Bonjour à toutes la pesée de ce matin -1kg100 total en 1 mois- 4 kg, j'ai énormément maigrie sur les jambes, j'ai un excellent moral. je me suis réinscrite pour 6 mois au total 40kg à perdre, maintenant 36. :-S Je suis motivée de motivée,je vous souhaite à toutes et tous de réussir votre programme, bonne pesée et pour celles qui n'ont pas un bon score courage et persévération. :-*

	Marilyne (Cessey sur tille, 21) répond	Posté le 21-05-2011 à 07:32
Bonjour a tous, X( X( Catastrophe la balance affiche que 200g en moins ,il faut que je me remotive et puis je ne mange pas tout et je pense que cela n'est pas bien... Bon et en plus ce wenk-end grand repas de famille et je sais que ce n'est pas light!!!!!J'espère que pour vous les filles vous serez plus satisfaite que moi. Bon wenk-end à tous et à toutes.

	krikri 52 (52) répond	Posté le 20-05-2011 à 22:51
<X KRIKRI <X 52 <10> BONSOIR LES FILLES , HO.. LA BALANCE, pas facile parfois le verdict :(( je sais que pour moi c est negatif X( car j avais -3 kgs et comme j ai fait des ecarts!!!apres X( j ai acheté aujourd hui beaucoup de légumes a GRAND FRAIS, quand j ai le frigo plein de légumes cela me motive!!!on fait comme on peut :-q je vous souhaite un bon congé de fin de semaine :D bises a + PS : je reviens vous voir demain...apres la pesée. :x KRIKRI

	jenny (Arleux, 59), Membre de l'équipe répond	Posté le 20-05-2011 à 14:51
Bonjour :D Déjà vendredi et demain place à la pesée ! N'hésitez pas à compléter votre carnet minceur et surtout à modifier votre courbe de poids ( selon vos résultats ;) ) Bonne journée ;)

2681 - 2690 de 3295

«
1 - 10
11 - 20
21 - 30
31 - 40
41 - 50
51 - 60
61 - 70
71 - 80
81 - 90
91 - 100
101 - 110
111 - 120
121 - 130
131 - 140
141 - 150
151 - 160
161 - 170
171 - 180
181 - 190
191 - 200
201 - 210
211 - 220
221 - 230
231 - 240
241 - 250
251 - 260
261 - 270
271 - 280
281 - 290
291 - 300
301 - 310
311 - 320
321 - 330
»

«
‹ Préc.
261
262
263
264
265
266
267
268
269
270
Suiv. ›
»

L'accès et l'utilisation du forum sont réservés aux participant(e)s du programme de Jean-Michel Cohen. Vous pouvez commencer le programme « Savoir maigrir avec Jean-Michel Cohen » dès maintenant à un tarif préférentiel.

Si vous êtes déjà client(e), connectez vous en cliquant ici.

Forum Savoir Maigrir

Je commence le régime Cohen