Je commence lundi 25 avril

Les messages postés sur ce forum représentent l’opinion individuelle de Membres qui suivent la Méthode Cohen. Ils ne sont aucunement représentatifs de l’opinion de Jean-Michel Cohen, ni des pratiques commerciales de la Méthode Cohen ou de la société ANXA.
Si vous avez souscrit à un abonnement et que vous avez une question concernant celui-ci, contactez-nous au 04 11 88 01 12.

		par Adrien (lille, 59)	Posté le 18-04-2011 à 10:26
Bonjour et bienvenue à toutes et tous, Je suis Adrien et je suis le résponsable de la communauté de Savoir Maigrir. Cette discussion, du 25 avril, s'adresse à tous les nouveaux inscrits qui vont démarrer leur 1ère semaine de régime, ce lundi 25. Cette discussion est l'occasion de trouver des partenaires de régime, qui comme vous, démarrent aujourd'hui leur programme minceur. N'hésitez pas à faire connaissance entre vous, car la motivation que vous pouvez apporter aux autres et vice-versa est essentielle pour la réussite de ce programme ! Vous pouvez par ailleurs poser vos questions dans la rubrique QUESTIONS PERSONNELLES ou retrouver notre équipe de diététiciennes au cours du TCHAT en direct, tous les jeudis de 17h à 18h ! Vous trouverez également la plupart des réponses à vos questions dans la rubrique F.A.Q ou dans les "archives des tchats". Enfin, si vous avez des questions techniques sachez que vous pouvez toujours appeler le support au numéro suivant : 0800 00 88 30 (gratuit depuis une ligne fixe). Courage à tous et toutes pour ce début de régime, c'est parti...

Retour au forum

	ayness (castres, 81) répond	Posté le 19-04-2011 à 12:04
bonjour, moi aussi je me lance . Aprés divers régime j' espère que celui ci sera le bon !j'ai 10 kgs à perdre , voire plus , et il faut vraiment que je le fasse car depuis 9 mois j' ai des problèmes de dos et ça ne peut etre que bénéfique .En plus quel pied se serait de pouvoir faire les boutiques sans en ressortir le moral à zéro !Et puis comme on dit , ensemble on est plus forts , alors allons y !

	Adrien (lille, 59), Responsable de communauté répond	Posté le 19-04-2011 à 08:54
Bonjour Tout le monde, J'ai le grand plaisir de vous accueillir dans votre nouveau programme de coaching Savoir Maigrir de Jean-Michel Cohen. Pour commencer, je tiens à vous donner un conseil personnel : Quoi qu'il puisse arriver durant votre programme rappelez-vous toujours quel est votre objectif minceur (la raison pour laquelle vous avez choisi de commencer ce programme). Ensuite, j'espère que vous allez prendre le temps de vous connaître entre vous et avec toute l'équipe du programme car en groupe on a 8 fois plus de chance d'atteindre son objectif ! Donc n'hésitez pas à nous soliciter :) Bonne journée

	Sandline (Bordeaux, 33) répond	Posté le 19-04-2011 à 08:45
mentalo33, c'est avec plaisir que je ferai ce parcours avec toi ;) @bientot

	mentalo33 (33) répond	Posté le 19-04-2011 à 08:39
merci fafa pour ton commentaire...ca me donne vraiment l'envie de m'y remettre à fond!! et de retrouver ma peche! comme avant! et sandline déja tu as trouvé une alliée dans ta guerre aux kilos! on pourra se soutenir bonne journée

	Sandline (Bordeaux, 33) répond	Posté le 19-04-2011 à 06:20
Bonjour à tous :D , ça y est je me suis décidée à prendre ma graisse en main lool, et j'ai 13kg à perdre... c'est la première fois que je participe à ce genre de programme, et j'espère de tout coeur que ça marchera!!! @bientot

	fafa répond	Posté le 18-04-2011 à 22:32
Bsr a ttes et ts, un petit message pour vous souhaiter la bienvenue et bon courage. Pour ma part j'ai déja fait +sieurs régimes qui on bien marcher dans un premier temps et j'ai tjrs finit par reprendre, bref. J'ai commencer le regime JMC depuis le 21 mars, donc presque un mois et oui j'ai déja perdu presque 4kg et sans frustration. Il est vrai que j'ai déja craquer pour le chocolat et meme pour la merguez, et oui c la saison des barbecue, mais avec JMC nous avons les menus rattrapage qui nous aide avant et/ou après les écarts. ALors ayez confiance en JMC et surtout en vous, garder le moral et ensemble nous arriverons tous et toutes a nous débarasser de tous ses kgs qui nous gache la vie, et surtout allez sur les forums ou vous trouverez des amis(es) et de stémoignages qui vous ferons toujours allez de l'avant. Biz Au plaisir de vous lire.

	fafa répond	Posté le 18-04-2011 à 22:32
Bsr a ttes et ts, un petit message pour vous souhaiter la bienvenue et bon courage. Pour ma part j'ai déja fait +sieurs régimes qui on bien marcher dans un premier temps et j'ai tjrs finit par reprendre, bref. J'ai commencer le regime JMC depuis le 21 mars, donc presque un mois et oui j'ai déja perdu presque 4kg et sans frustration. Il est vrai que j'ai déja craquer pour le chocolat et meme pour la merguez, et oui c la saison des barbecue, mais avec JMC nous avons les menus rattrapage qui nous aide avant et/ou après les écarts. ALors ayez confiance en JMC et surtout en vous, garder le moral et ensemble nous arriverons tous et toutes a nous débarasser de tous ses kgs qui nous gache la vie, et surtout allez sur les forums ou vous trouverez des amis(es) et de stémoignages qui vous ferons toujours allez de l'avant. Biz Au plaisir de vous lire.

	mentalo33 (vendays montalivet, 33) répond	Posté le 18-04-2011 à 20:42
bonsoir; ca y est je me lance..une bonne quinzaine de kilos à perdre pour retrouver confiance en moi et me sentir bien dans mon corps et donc dans ma tête..tout un un programme!!! j'avais déja fait il y a 3 ans un régime et avait réussit à perdre 18kg..mais bien entendu comme beaucoup d'entre nous quelques contrariétés et périodes de stress intensif m'ont tout fait reprendre et le cercle vicieux a repris le dessus de "je suis pas bien donc je mange"! j'ai entendu parlé du régime cohen et lu plusieurs articles le concernant et surtout des témoignages tout à fait positifs..j'ai envie d'y croire moi aussi!! j'ai regardé un peu les repas et listes de course: il va falloir prendre le temps de cuisiner et vu mon boulot ca va etre tout un art!! j'espère pouvoir arriver à perdre 10kg pour commencer d'ici début juillet.pour les adeptes de cohen pensez vous que cela soit réalisable? cela me motiverait d'autant plus. merci pour les conseils qui pourront m'étre utiles.déja cette semaine je vais tenter de ma familiariser avec la méthode. bon courage à toutes celles qui se lancent come moi le 25/04.j'espère avoir de vos nouvelles.

	label95 (bezons, 95) répond	Posté le 18-04-2011 à 19:09
:D BONJOUR moi aussi je commence lundi 25 dr cohen une premiere pour moi 8 A 10 kls a perdre j espere que ce regime ne coute pas trop cher en alimentation on verra bien bonne soirée a tous label95

	jenny (Arleux, 59), Membre de l'équipe répond	Posté le 18-04-2011 à 16:36
Bonjour :) je me présente, je suis Jenny, j'ai 26 ans et je suis animatrice sur ce site. Je tenais à souhaiter la bienvenue à toutes les personnes qui vont commencer le programme savoir maigrir de JEAN Michel Cohen. Je suis à votre écoute, n'hésitez pas à me poser des questions si vous souhaitez avoir du soutien, retrouvez moi dans le forum " moral et motivation " dans la discussion " les animateurs conseillers dans le forum " et si vous souhaitez m'ajouter en tant qu'amies c'est avec grand plaisir que j'accepte votre invitation ;) ( jennylourenço ) Alors venez vite me rejoindre je reste à votre disposition :D Belle journée à vous. Jenny

3281 - 3290 de 3295

«
1 - 10
11 - 20
21 - 30
31 - 40
41 - 50
51 - 60
61 - 70
71 - 80
81 - 90
91 - 100
101 - 110
111 - 120
121 - 130
131 - 140
141 - 150
151 - 160
161 - 170
171 - 180
181 - 190
191 - 200
201 - 210
211 - 220
221 - 230
231 - 240
241 - 250
251 - 260
261 - 270
271 - 280
281 - 290
291 - 300
301 - 310
311 - 320
321 - 330
»

«
‹ Préc.
321
322
323
324
325
326
327
328
329
330
Suiv. ›
»

L'accès et l'utilisation du forum sont réservés aux participant(e)s du programme de Jean-Michel Cohen. Vous pouvez commencer le programme « Savoir maigrir avec Jean-Michel Cohen » dès maintenant à un tarif préférentiel.

Si vous êtes déjà client(e), connectez vous en cliquant ici.

Forum Savoir Maigrir

Je commence le régime Cohen