Je commence lundi 23 mai

Les messages postés sur ce forum représentent l’opinion individuelle de Membres qui suivent la Méthode Cohen. Ils ne sont aucunement représentatifs de l’opinion de Jean-Michel Cohen, ni des pratiques commerciales de la Méthode Cohen ou de la société ANXA.
Si vous avez souscrit à un abonnement et que vous avez une question concernant celui-ci, contactez-nous au 04 11 88 01 12.

		par Adrien (lille, 59)	Posté le 16-05-2011 à 14:50
Bonjour et bienvenue à toutes et tous, Je suis Adrien et je suis le résponsable de la communauté de Savoir Maigrir. Cette discussion, du 23 mai, s'adresse à tous les nouveaux inscrits qui vont démarrer leur 1ère semaine de régime, ce lundi 23. Cette discussion est l'occasion de trouver des partenaires de régime, qui comme vous, démarrent aujourd'hui leur programme minceur. N'hésitez pas à faire connaissance entre vous, car la motivation que vous pouvez apporter aux autres et vice-versa est essentielle pour la réussite de ce programme ! Vous pouvez par ailleurs poser vos questions dans la rubrique QUESTIONS PERSONNELLES ou retrouver notre équipe de diététiciennes au cours du TCHAT en direct, tous les jeudis de 17h à 18h ! Vous trouverez également la plupart des réponses à vos questions dans la rubrique F.A.Q ou dans les "archives des tchats". Enfin, si vous avez des questions techniques sachez que vous pouvez toujours appeler le support au numéro suivant : 0800 00 88 30 (gratuit depuis une ligne fixe). Courage à tous et toutes pour ce début de régime, c'est parti...

Retour au forum

	nelsonne83 (HYERES, 83) répond	Posté le 06-08-2011 à 11:57
Bonjour tout le monde !!! en effet un peu désert en ce moment !!! Ce matin j'ai complètement oublié de me peser, bon tant pis ce sera pour demain et félicitations TITEPUCE pour tes 800 grammes, un vrai rayon de soleil en effet. A bientôt Nelsonne

	titepuce_44750 (cambon, 44) répond	Posté le 06-08-2011 à 10:09
Bonjour a ttes et a ts , pas grand monde sur le forum en ce moment sa sent les vacances ,pour ma part encore 2 semaines d'attentes et pis c mon tour , pas de regrets pr le moment avec ce temps qui n'est pas terrible en revanche mon rayon de soleil ce matin a été ma petite balance qui ma annoncée -800grs meme avec le début de stabilisation ! En espèrant que pr vous ttes et vs ts il en est de meme , je vous souhaites une bonne journée! :D

	OLLIVE (baugé , 49) répond	Posté le 02-08-2011 à 10:05
bonjour . je me suis inscrite chez le docteur cohen le 19 juin 2009 . jai perdu 17 kg en suivant son programme tout en mangeant sainement et en me faisant plaisir. je n'ai jamais fais le yoyo,mon médecin traitant m'a félicité du résultat que j'avais eu et que c'était trés bien . je mange de tout en ptes quantité certains aliments et en fonction de saisons. je suis bien dans ma peau. mon but maintenant c'est d'aider les personnes qui ont des pts kilos à perdent. donc retrouvons nous toutes et tous sur face book sur le site du docteur cohen. merci beaucoup . Devenons tous Fan de Jean-Michel Cohen sur Face book pour lui montrer que nous sommes là pour le soutenir ! Pour cela, je vous invite à faire les actions suivantes :1. Accédez à sa page fan : http://www.facebook.com/regimecohen2. Devenez Fan et INVITEZ TOUTES vos amies à devenir fan3. Demandez à vos amies de passer le message Merci pour Jean-Michel Cohen

	adrienlemay (lille, 59), Responsable de communauté répond	Posté le 02-08-2011 à 05:36
@ TOUT LE MONDE : Certaines personnes ont reçu des mail provenant d'Aujourdhui.com et je tiens à m'en excuser. En effet, une petite erreur s'est produite de notre côté et nous avons fait le necessaire suite à vos remarques. Si jamais vous continuez à recevoir ces mails, veuillez me contacter directement sur ma messagerie privé sur Savoir Maigrir (Pour cela ajoutez moi à vos amies si ce n'est pas déjà fait). Merci et encore désolé pour ce petit problème :) Bonne journée

	nelsonne83 (HYERES, 83) répond	Posté le 01-08-2011 à 21:19
Bonsoir tout le monde !!! On dirait qu'il y en a plein qui sont parti(e)s en vacances ??? retour de week-end bateau, je verrai le résultat à la fin de la semaine, en plus j'ai du monde à la maison alors fini le 900 kcal, mais je fais attention quand même. Bon courage à tout le monde et félicitations à celles et ceux qui ont perdu. A bientôt Nelsonne

	jacq911 (Bastogne, 66) répond	Posté le 31-07-2011 à 14:45
Bonjour, après une semaine à 1200 dont 2 jours à 900 perdu enfin 1kg 100 ouf enfin Bonne semaine à tous et toutes

	titepuce_44750 (cambon, 44) répond	Posté le 30-07-2011 à 13:37
Bonjour a ttes et a ts , pesée aujourd'hui -300 grs c pas énorme mais bon vu les écarts que je fais de tant en tant il n'y a pas de reprise de poids!Et puis les centimètres eux disparaissent pertes de 10 cms de tour de taille 6 cms de tour de hanches ,5 cms de tour de biceps et 5 cms de tour de cuisses depuis le début du régime!Pour moi aussi nelsonne83 (HYERES, 83) est du changer de garde robe et de sous vetements car perdu 2 tailles de pantalon et pareil pour le haut( passé du 44 au 40)félicitations a toi pour cette perte et quel courage de faire le régime a 900 kcal je ne sais pas si je tiendrais aussi longtemps pourtant que je vois le résultat sa donne envie! Bonne journée a ttes et a ts! :D

	nelsonne83 (HYERES, 83) répond	Posté le 30-07-2011 à 10:19
Bonjour tout le monde, premier bilan de 5 jours à 900 kcal, sauf que hier soir, je n'ai pas eu les envies de Morvinda, mais je me suis retrouvée à un apéro, alors rien mangé, mais bu du vin, du coup le 900 kcal de hier en a pris un coup, mais bon ce matin la balance affichait -1,4 kg pour 5 jours de régimes je suis contente, je pense que les effets vont se poursuivre encore sur la semaine prochaine et aussi je vois les centimètres baissés, j'ai été obligée de me racheter quelques vêtements, mes anciens pantalons je peux les enlever sans défaire le bouton, j'ai racheté une taille en dessous, mais je sens déjà qu'ils sont plus lâches, je pourrai sans doute encore enlevée une taille la prochaine fois ! Hourra !!! pour les menus, moi je ne suis pas vraiment l'ordre indiqué, comme je l'avais dit, j'avais choisi parmi tous les menus ceux que je préférais et c'est moins frustrant et comme le dit Morvinda parfois à part aller se coucher en espérant que l'envie de manger passe, il n'y a rien d'autre à faire !!! Courage à toutes et à tous, en espérant que même si la balance n'a pas l'air très gentille, vous sentiez quand même les effets sur votre forme et pour la santé. A très bientôt. Nelsonne

	mika_13009 (marseille, 13) répond	Posté le 30-07-2011 à 09:22
Bonjour à toutes, morvinda ne t'inquiète pas la salade tropicale est bien affichée dans le régime à 900 seulement tu manges ça et 2 petits suisse ...

	morvinda (Nantes, 44) répond	Posté le 29-07-2011 à 12:57
autant pour moi, je me suis trompée de semaine, mais le problème se posera quand même vendredi prochain ;) :^>

51 - 60 de 920

«
1 - 10
11 - 20
21 - 30
31 - 40
41 - 50
51 - 60
61 - 70
71 - 80
81 - 90
91 - 92
»

«
‹ Préc.
1
2
3
4
5
6
7
8
9
10
Suiv. ›
»

L'accès et l'utilisation du forum sont réservés aux participant(e)s du programme de Jean-Michel Cohen. Vous pouvez commencer le programme « Savoir maigrir avec Jean-Michel Cohen » dès maintenant à un tarif préférentiel.

Si vous êtes déjà client(e), connectez vous en cliquant ici.

Forum Savoir Maigrir

Je commence le régime Cohen