Je commence lundi 20 juin

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		par Adrien (lille, 59)	Posté le 06-06-2011 à 17:01
Bonjour et bienvenue à toutes et tous, Je suis Adrien et je suis le résponsable de la communauté de Savoir Maigrir. Cette discussion, du 20 juin, s'adresse à tous les nouveaux inscrits qui vont démarrer leur 1ère semaine de régime, ce lundi 20. Cette discussion est l'occasion de trouver des partenaires de régime, qui comme vous, démarrent aujourd'hui leur programme minceur. N'hésitez pas à faire connaissance entre vous, car la motivation que vous pouvez apporter aux autres et vice-versa est essentielle pour la réussite de ce programme ! Vous pouvez par ailleurs poser vos questions dans la rubrique QUESTIONS PERSONNELLES ou retrouver notre équipe de diététiciennes au cours du TCHAT en direct, tous les jeudis de 17h à 18h ! Vous trouverez également la plupart des réponses à vos questions dans la rubrique F.A.Q ou dans les "archives des tchats". Enfin, si vous avez des questions techniques sachez que vous pouvez toujours appeler le support au numéro suivant : 0800 00 88 30 (gratuit depuis une ligne fixe). Courage à tous et toutes pour ce début de régime, c'est parti..

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	ALEXANDRA21 (BROGNON, 21) répond	Posté le 19-06-2011 à 23:31
Ai 20 kg à perdre pour etre mieux sur tous les plans . C'est demain le grand jour... Bon courage à tous !

	Laure (PLOUZANE, 29) répond	Posté le 19-06-2011 à 23:23
Coucou !! moi aussi je commence demain. Je connais quelqu un qui vient de perdre 14 kilos en 4 mois avec cette méthode alors ça m a motivée! J'ai 27 ans et pour objectif de perdre 10 kilos. J'espere tenir le coup! Bon courage à toutes et à tous

	DANOU (VERTOU, 44) répond	Posté le 19-06-2011 à 23:22
Merci Milleille pour ton encouragement pour demain Comme vous je me suis laché mais pas de regret et prête pour commencer Bonne nuit

	Milleille (ANNOEULLIN, 59) répond	Posté le 19-06-2011 à 23:10
Bonsoir à toutes et à tous, je viens faire un petit coucou dans votre forum. J'ai lu tous les messages et vu que vous êtes très nombreuses à commencer demain. Je voulais juste vous dire qu'avec JMC les kilos s'envolent. J'ai commencé le 28 mars et j'ai perdu à ce jour 11 kg 700 avec depuis le début le 1400. Il faut vous dire que ce n'est pas un régime mais seulement apprendre à bien se nourrir. Jouer avec les équivalences, regarder toutes les recettes et tout se passera pour le mieux. Alors bonne chance à vous.

	Tita_64 (Oloron Ste Marie, 64) répond	Posté le 19-06-2011 à 22:49
Oh làlà, vous avez eu raison de vous lâcher...moi je n'y ai même pas pensé. Enfin, j'ai mangé comme d'habitude mais j'ai pas eu l'idée de me régaler d'un truc que je ne pourrais pas manger avant un tit moment. Tant pis! Qui comme moi démarre à 900 kcal?

	oliv (livry gargan, 93) répond	Posté le 19-06-2011 à 22:39
;) coucou mesdames apparement je vais être le seul et unique homme courageux à débuter lundi le programme d'amincissement (enfin j'ai déja commencé depuis vendredi soir).Merci alors a toutes de votre soutien et j'espère ne décevoir personne et 20 kg a perdre c pas mal :P aller a demain pour de nouvelles aventure

	oliv (livry gargan, 93) répond	Posté le 19-06-2011 à 22:38
;) coucou mesdames apparement je vais être le seul et unique homme courageux à débuter lundi le programme d'amincissement (enfin j'ai déja commencé depuis vendredi soir).Merci alors a toutes de votre soutien et j'espère ne décevoir personne et 20 kg a perdre c pas mal :P aller a demain pour de nouvelles aventure

	vale0210 ( , 78) répond	Posté le 19-06-2011 à 22:36
bonsoir, je me suis inscrite cet après-midi, je viens de survoler tous vos messages, il y a du monde !!! j'ai 46 ans, 1 fille de 16 ans et un petit garçon de presque 5 ans, un chéri qui maigrit juste en faisant attention à ce qu'il mange (c'est décourageant) et comme vous tous je voudrais perdre trop de kgs qui s'accumulent avec les années, et avec les enfants à la maison, il faut résister aux bonbons, chocolat, hamburger... c'est pas facile je suis très gourmande. je me suis inscrite pour le régime de jmc, car je me suis dit que si je payais pour un régime je m'y tiendrais (enfin j'espère) pas comme les autres que j'ai fait avec les livres... j'espère que je pourrais vous soutenir autant que je souhaite être soutenue, je vous souhaite à tous de réussir cette nouvelle démarche, courage à tous

	jessica (sus, 64) répond	Posté le 19-06-2011 à 22:06
rassurée de voir plein de personne dans le même cas ke moi...je me suis ossi laché ojourdui chips et mayo a volonté avan de dire au revoir a tou cela. Moi jai 27ans et je veu perdre 15kg jespère y arrivé. alé courage a tous et a toute

	melusine (LA CHAPELLE SUR ERDRE, 44) répond	Posté le 19-06-2011 à 21:28
A voir les messages je constate que je ne suis pas la seule à m'etre lachée ce week end, j'ai 10 kg à perdre et comme toutes j'ai essayé plein de regimes, demain c'est le départ ... bon courage à toutes

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