Je commence lundi 26 septembre

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		par adrienlemay (lille, 59)	Posté le 19-09-2011 à 10:16
Bonjour, Bienvenue à toutes et à tous dans votre programme Savoir Maigrir. Je m'appelle Adrien et je suis votre responsable de communauté. Cette discussion s'adresse à toutes les personnes qui commencent le programme lundi prochain. C'est l'occasion de se présenter, de trouver des partenaires de régime et de se soutenir en cas de coups durs. Toute l'équipe et moi même sommes là pour vous aider à atteindre votre objectif minceur ! C'est pourquoi nous vous proposons des rendez-vous hebdomadaires : - La formation fonctionnelle et diététique - Le tchat des diététiciennes Pour en savoir plus, rendez vous dans sur la page : Aide vidéo en ligne (http://savoir-maigrir.aujourdhui.com/compte/PageConference.asp) N'oubliez pas également que vous avez la possibilité de poser des questions aux diététiciennes en passant par le lien "Questions diététiques" situé dans la partie outils. Enfin, si vous avez des questions techniques sachez que vous pouvez toujours appeler le support au numéro suivant : 0800 00 88 30 (gratuit depuis une ligne fixe). Courage à toutes et tous pour ce début de régime. C'est parti...

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	pacadab (41), Ambassadeur(rice) répond	Posté le 25-09-2011 à 13:41
merci pour le sexplications Sylvie, donc la vie n'est pas evidente pour toi, bon courage pour la suite

	SYLVIE_849 (dole, 39) répond	Posté le 25-09-2011 à 13:34
Bonjour à toutes et tous!Je réponds à pacadab 41 au sujet de la SEP(sclérose en plaques) SEP:maladie du système nerveux central,c'est à dire du cerveau et de la môelle épinière.Elle provoque des lésions de ce qu'on appelle la Myéline ,sorte de gainequi entoure les Axones et permet deconduire l'influx nerveux d'une cellule à l'autre.Lors d'une SEP il y a destruction de cette gaine de myéline dans certaines régions,des cicatrices apparaissent alors au bout de quelques temps,d'où le terme de sclérose en plaques Cette maladie touche les sujets de 25 ans à 30 ans surtout les femmes;il s'agit donc de jeunes adultes en plein projets professionnels et familiaux. L'évolution est variable selon les formes:pour certains la maladie évoluera lentementpar paliers ,permettant une vie quasi normale,mais pour d'autres l'état s'agravera plus rapidement obligeant à une modification profonde de leur quotidien. J' espère que cette explication sera assez claire .Pour moi grand jour demain???A+

	pacadab (41), Ambassadeur(rice) répond	Posté le 25-09-2011 à 12:51
andalouse, il y avait eut des soucis de changement de menu il y a plus d'une semaine pour cause de remise a jour complete des menus, mais normalement tout etait rentré dans l'ordre, donc apparement il y a encore eut un soucis PENSEZ TOUTES A BIEN IMPRIMER VOS MENUS AU CAS OU Il n'y avait jamais eut de probleme avant, les changements ont fait un peu de perturbation, je pense que tout devait finir par revenir normalement essaie d'adapter ce que tu as, je sais que c pas top pour un demarrage mais c'est possible

	ANDALOUSE93 (EPINAY SUR SEINE, 93) répond	Posté le 25-09-2011 à 12:39
BONJOUR A TOUS J'ai fait toutes mes courses samedi et voila que je m'aperçois que tout le menu a changé. ET bien tant pis je ne vais pas jeter mes aliments alors je suivrais le premier menu. Es-ce que des surprises de ce genre arrivent souvent. Qu'en pensez-vous? je trouve que financièrement cela revient cher. MERCI POUR VOS REPONSES

	aglaor (farebersviller, 57) répond	Posté le 25-09-2011 à 11:09
les courses sont faites, demain j1, toutes et tous a nos fourneaux,il faut trouver les bonnes astuces pour contenter toute la famille car eux ne sont pas au régime!si vous avez des bons plans pensez à moi, merci a lundi.

	baya28 (chalette sur loing, 45) répond	Posté le 25-09-2011 à 10:36
Bonjour a tous,je tente désespérément de perdre les 40 kilos qui empoisonne ma vie et je souhaite sincèrement que grâce a vous cela fonctionne merci.courage a tous!

	pacadab (41), Ambassadeur(rice) répond	Posté le 25-09-2011 à 10:29
bidout si tu as des questions un peu plus detaillé sur ce que tu trouve pas, n'hesite pas a demander

	bidout répond	Posté le 25-09-2011 à 09:13
bonjour a tous..je commence demain..je ne sais pas encore comment me servir d'internet pour suivre ce régime...j'espère y arriver... :( ...mais bon ..quelques kilos a perdre avec de l'aide jepense mieux m'en sortir...bonne journée a tous

	nanou_66480 (maureillas, 66) répond	Posté le 25-09-2011 à 08:46
:) bonjour les filles, je me suis pesée aujourd'hui et 72.7 s'affiche. je suis plutot contente :) car comme je le disais les autres jours, je n'ai pratiquement rien repris. J'avais commencé le régime il me semble courant février, à 78 bons kilos ; puis j'en ai été lassée. Mais là je le reprends en espérant en perdre... allez disons 5... et je verrais après. Je fonctionne par étape... et même mieux je crois que tout les 2 kilos perdus, je m'achèterai un vêtement : ça fait 4 ans que je ne m'habille plus vraiment.... :( allez bon dimanche à toute, avec le soleil, j'espère, et le sourire aux lèvres !!! :)

	saintbarth (grabels, 34) répond	Posté le 25-09-2011 à 08:42
bonjour à tous ...il y a des mois que j'ouvre et referme le pub de" savoir maigrir "! dimanche 18 septembre ,après avoir manger 1 pot de confiture en 5mn ,je me suis décidée à m' inscrire. le mental ,cela compte pour 80%de la réussite .lundi ,j'ai repris la gym ,j'ai diminué mes rations de sucre en pensant que les résultats seront à ce prix et ce matin ,je me suis pesée :le 18septembre =56kg ....le 25septembre = 53kg .je n'y crois pas ...avant de commencer le régime ,juste en regardant chaque jour le forum et en sachant que je dois rendre des comptes .je sais que cela ne va pas allez si vite pour la suite ,car les kg ,sont une chose ,mais les formes ...une autre .merci de m'encourager et courage à vous

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