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par adrienlemay (lille, 59) | Posté le 19-10-2011 à 12:00 | |
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Bonjour,
Bienvenue à toutes et à tous dans votre programme Savoir Maigrir. Je m'appelle Adrien et je suis votre responsable de communauté. Cette discussion s'adresse à toutes les personnes qui commencent le programme lundi prochain. C'est l'occasion de se présenter, de trouver des partenaires de régime et de se soutenir en cas de coups durs. Toute l'équipe et moi même sommes là pour vous aider à atteindre votre objectif minceur ! C'est pourquoi nous vous proposons des rendez-vous hebdomadaires : - La formation fonctionnelle et diététique du lundi de 13h à 14h pour mieux utiliser votre blog, mettre à jour courbe de poids, etc. - Le tchat des diététiciennes du lundi de 17h à 18h pour poser toutes vos questions liées au régime. Pour en savoir plus, rendez vous dans sur la page : Aide vidéo en ligne (http://savoir-maigrir.aujourdhui.com/compte/PageConference.asp) N'oubliez pas également que vous avez la possibilité de poser des questions aux diététiciennes en passant par le lien "Questions diététiques" situé dans la partie outils. Enfin, si vous avez des questions techniques sachez que vous pouvez toujours appeler le support au numéro suivant : 0800 00 88 30 (gratuit depuis une ligne fixe). Courage à toutes et tous pour ce début de régime. C'est parti... | |||
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aigle30 ((gard) , 30), Ambassadeur(rice) répond | Posté le 06-11-2011 à 08:27 | ||
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bonjour frederic et felicitations oui les hommes perdent plus et plus rapidement que les femmes! c'est trop injuste...! :D lol!
motivezen non mes douleurs s'accroient il pleut 24h00 sur 24h00 et je suis en crise, donc pas trop cool, mais je fais avec, ce n'est pas grave, il y a pire que moi, donc je ne pleure pas! bon dimanche bisous! |
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motivezen (riedisheim, 68) répond | Posté le 06-11-2011 à 08:00 | ||
coucou je viens vous souhaiter un bon dimanche bravo a toi frederique oui les hommes perdent bien en generale :-q mais la tu as de la concurence hihihihi sacrée perte de poidg sur le forum cette semaine :D alors on continu tous ensemble c est genial :-q coucou aigle est ce que tes douleurs te lachent un peu :-S j espere que oui :-* pour moi balade en foret hier reussi pas fait le grand parcout mais top quand meme sous un soleil timide dejas pas de pluie c est dejas bien j aie une pensée pour vous tous dans le var ou autres avec toute cette pluie tombé cela fait tant de degats et de gens a la derive bises michelle |
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lebrunfrederic (aubrives, 08) répond | Posté le 06-11-2011 à 07:46 | ||
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Bravo à tous pour ce début de "nouvelle vie"
Pour ma part -3.5Kg. D'aprés ce que je sais, un homme perd plus facilement qu'une femme. Je suis content de cette première semaine (1600Kcal) sans trop de sensation de faim. Cela me semble facile et ma chère épouse découvre de nouvelles recettes. Pas vraiment un "régime" mais simplement une réadaptation à une nourriture correcte. Bon dimanche à tout le monde. |
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aigle30 ((gard) , 30), Ambassadeur(rice) répond | Posté le 06-11-2011 à 06:41 | ||
bonjour tout le monde, serge felicitations pour ta superbe perte de poids, c'est vraiment joli!bravo :-q bravo bensamia et maria! continuez ainsi et votre objectif ne sera plus loin! accrochez-vous! ;) bon dimanche à tout le monde! |
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nat1970 (segre, 49) répond | Posté le 05-11-2011 à 23:25 | ||
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et Serge,est ce que tu pourras me donner, aussi, la recette du cassoulet dèt, stp? d'avance merci et à demain pour toutes et tous
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bensamia (76) répond | Posté le 05-11-2011 à 22:48 | ||
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Pour moi ce sera -1,8kg malgré 2petits écarts cause repas à l'extérieur :^> :^> je suis donc plutôt satisfaite et compte faire bien mieux la semaine prochaine ;) ;) En tout cas COURAGE à tous et à toutes!!On va gagner!!! :-q :-q
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motivezen (riedisheim, 68) répond | Posté le 05-11-2011 à 20:31 | ||
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oui c est vrais mi aussi SVP merci serge et bravo pour ta perte de poidg
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Mariane_14 (Strasbourg, 67) répond | Posté le 05-11-2011 à 19:36 | ||
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Heuuuuuuu Serge76 je peux avoir la recette du cassoulet diététique?? stp??? Merci.
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Mariane_14 (Strasbourg, 67) répond | Posté le 05-11-2011 à 19:33 | ||
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bonsoir tout le monde pas eu le temps de venir aujourd'hui!! Mais quelle belle surprise ce matin sur la balance.. 98kg au départ et today 93kg.. donc 5kg de perdus, et 2cm de perdus partout. Mais je dois avouer que j'ai fait attention déjà le we dernier est-ce-que ça compte je ne sais pas... toujours est-il que quand on suit le régime à la lettre ça marche.. Je vous embrasse toutes et tous et FELICITATIONS pour vos kg et cm perdus.. Courage et bon WE...de belles pensées vers vous.
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pacadab (41), Ambassadeur(rice) répond | Posté le 05-11-2011 à 17:46 | ||
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