Je commence lundi 31 ocobre

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		par adrienlemay (lille, 59)	Posté le 19-10-2011 à 12:00
Bonjour, Bienvenue à toutes et à tous dans votre programme Savoir Maigrir. Je m'appelle Adrien et je suis votre responsable de communauté. Cette discussion s'adresse à toutes les personnes qui commencent le programme lundi prochain. C'est l'occasion de se présenter, de trouver des partenaires de régime et de se soutenir en cas de coups durs. Toute l'équipe et moi même sommes là pour vous aider à atteindre votre objectif minceur ! C'est pourquoi nous vous proposons des rendez-vous hebdomadaires : - La formation fonctionnelle et diététique du lundi de 13h à 14h pour mieux utiliser votre blog, mettre à jour courbe de poids, etc. - Le tchat des diététiciennes du lundi de 17h à 18h pour poser toutes vos questions liées au régime. Pour en savoir plus, rendez vous dans sur la page : Aide vidéo en ligne (http://savoir-maigrir.aujourdhui.com/compte/PageConference.asp) N'oubliez pas également que vous avez la possibilité de poser des questions aux diététiciennes en passant par le lien "Questions diététiques" situé dans la partie outils. Enfin, si vous avez des questions techniques sachez que vous pouvez toujours appeler le support au numéro suivant : 0800 00 88 30 (gratuit depuis une ligne fixe). Courage à toutes et tous pour ce début de régime. C'est parti...

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	ispafldi (AUVERS-sur-OISE, 95) répond	Posté le 22-05-2012 à 08:31
Bonjour à toutes, pluie, pluie pluie...c'est désolant, vivement le soleil et l'été, ce triste temps incite au grignotage et ce n'est pas bon pour les kg, je stagne et j'ai toujours 7kg à perdre, il faut se remotiver, dur, dur Bonne journée à toutes :-* :-* :-*

	edith30340 (salindres, 30) répond	Posté le 21-05-2012 à 19:56
Coucou Chopchop !!!! je vais très bien et toi quoi de neuf? Tout le monde a disparu à part nous deux lol Bonne soirée

	chopchop (douvrin, 62) répond	Posté le 21-05-2012 à 19:41
hello les filles comment allez vous ?

	edith30340 (salindres, 30) répond	Posté le 16-05-2012 à 20:34
Bonsoir les amies !!! :D J'espère que toutes vous allez bien :-q que vous avez le moral ;) et de bons résultats !!! -:) -:) Pour moi je laisse de coté :-O car grands WE de 5 jours :P en plus chez nous c la feria et de la famille de haute savoie descend nous voir et profiter :P enn esperant qu'il fera beau B-) B-) (ce qui n'est pas sur.... :(( :(( ) Je vous souhaite un excellent WE !! ;) :x Gros bisous à toutes :-* :-* :-*

	Nathalie27140 (GISORS, 27) répond	Posté le 14-05-2012 à 08:24
Eh non ! J'ai les cheuveux blancs en pagaille !

	Nathalie27140 (GISORS, 27) répond	Posté le 14-05-2012 à 08:23
Salut ! Aie ! la balance s'affole 75 kgs Je reprends tout à zéro, avec la bénédiction de mon fils ! Il a promis de me motiver Je comprends plus rien ! Il faut absolument que perde au moins 6 kgs avant les vacances ! Autant dire Mission impossible !

	chopchop (douvrin, 62) répond	Posté le 13-05-2012 à 22:12
bonsoir les regimeuses, Pour moi niveau poids dur dur je stagne je n'ai plus le tps de faire du sport et voilà le resultat je pense, le mois prochain ca ira mieux moins de férié ! et je pars en vacances je pourrais me reposer car je suis epuisée ! le principal c'est que je prend pas de poids et je me fais plaiz une a deux fois par semaine j'espère que vous allez toute bien (pensée spéciale pour ispa ) Tissous comment va ta cheville ? edith ta petite fille pousse bien ? nathalie effectivement tu as bien perdu au visage et nouvelle couleur de cheveux non ?

	chopchop (douvrin, 62) répond	Posté le 13-05-2012 à 21:33
hello

	Nathalie27140 (GISORS, 27) répond	Posté le 13-05-2012 à 08:38
Merci à vous tous !!!

	edith30340 (salindres, 30) répond	Posté le 12-05-2012 à 20:07
Bonsoir les amies !!!!!! :D Désolée je ne suis pas venue vous faire un petit coucou depuis un bon but de temps :^> mais avec ces WE à rallonge c'est bien mais moins de temps pour l'ordi ...... :-O :-O Nathalie je sais que c'est tard mais c'est de tout coeur que je te souhaite un très joyeux anniversaire :x :x Ispafidi je suis comme toi :-S depuis que je suis tombée en dessous les 70kgs je n'arrive pas à retrouver la motivation :-S en plus tous ces jours de fetes = repas entre amis ou famille alors voilà voilou.... :(( :P :P Tissou j'espère que tu as perdu le dernier kg??...... ;) Aigle je te souhaite beaucoup de courage et j'espère que très vite tu retrouveras la forme :x :-q Je vous fais plein de bisous et je promets de venir plus souvent :-q -:) :x Bisous :- Bisous :-*

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