Je commence lundi 31 ocobre

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		par adrienlemay (lille, 59)	Posté le 19-10-2011 à 12:00
Bonjour, Bienvenue à toutes et à tous dans votre programme Savoir Maigrir. Je m'appelle Adrien et je suis votre responsable de communauté. Cette discussion s'adresse à toutes les personnes qui commencent le programme lundi prochain. C'est l'occasion de se présenter, de trouver des partenaires de régime et de se soutenir en cas de coups durs. Toute l'équipe et moi même sommes là pour vous aider à atteindre votre objectif minceur ! C'est pourquoi nous vous proposons des rendez-vous hebdomadaires : - La formation fonctionnelle et diététique du lundi de 13h à 14h pour mieux utiliser votre blog, mettre à jour courbe de poids, etc. - Le tchat des diététiciennes du lundi de 17h à 18h pour poser toutes vos questions liées au régime. Pour en savoir plus, rendez vous dans sur la page : Aide vidéo en ligne (http://savoir-maigrir.aujourdhui.com/compte/PageConference.asp) N'oubliez pas également que vous avez la possibilité de poser des questions aux diététiciennes en passant par le lien "Questions diététiques" situé dans la partie outils. Enfin, si vous avez des questions techniques sachez que vous pouvez toujours appeler le support au numéro suivant : 0800 00 88 30 (gratuit depuis une ligne fixe). Courage à toutes et tous pour ce début de régime. C'est parti...

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	TISSOU_12 (Ouffet, 45) répond	Posté le 06-05-2012 à 11:53
Je me suis trompée de photos (c'est celle de mon petit garçon "parti" Excusez-moi . Je mets vite une autre :^>

	TISSOU_12 (Ouffet, 45) répond	Posté le 06-05-2012 à 11:50
Il n'y a pas grand monde sur le forum !!!! Je n'ai perdu que 100g !!! autrement dit "rien"....Pourtant je fais attention ,sauf pour les fruits :j'en mange beaucoup ! Passez un bon dimanche ,malgré la pluie si c'est chez vous comme chez moi ! Bisous :x

	aigle30 ((gard) , 30), Ambassadeur(rice) répond	Posté le 05-05-2012 à 07:29
bonjour, j'espere que vous allez bien? je viens vous faire un petit coucou avant de partir chez mes parents le week-end car demain on va faire la fête 40 au resto à gagnieres! on va s'eclater, alors je viens vous souhaiter à vous aussi de passer un excellent week-end, belle journée à vous, bisous :-q portez vous bien :-*

	edith30340 (salindres, 30) répond	Posté le 04-05-2012 à 20:28
Bonsoir les regimeuses !! :D Juste un petit coucou ce soir en vous souhaitant une bonne nouvelle demain matin à la pesée !! ;) Pour moi je pense ne pas me peser :^> ça sert à rien j'ai fait des écarts sucrés toute la semaine alors tant pis ..... :P :^> :-O On se remettra en selle la semaine prochaine mais avec le pont je pense que je recommencerai que mercredi :( si je suis motivée. ;) ..pas sur..... :^> Je vous souhaite une bonne soirée :D en esperant du beau temps demain B-) car aujourd'hui . :(( ...gris gris et de la pluie en fin d'aprem pffffff X( X( Bisous :-*

	Nathalie27140 (GISORS, 27) répond	Posté le 04-05-2012 à 11:19
Merci les filles pour votre soutien! Aujourd'hui ca va un peu mieux et je vais ressayer de me motiver pour les jours à venir !

	edith30340 (salindres, 30) répond	Posté le 03-05-2012 à 16:41
Coucou :D Tissou elles sont jolies tes photos !!!!!! :-q :x Nathalie hauts les coeurs !! saches que l'on est là pour toi !!!!!!! :x :x Chopchop tinkiete il n'y a pas que toi moi aussi je me sens moins motivée :-S mais ça vient surement de tous ces jours fériés repas entre amis et famille etc........ :P ;) :^> demain midi resto avec les copines !!! :-O :-O j'espère que tout va bien et que le temps est de la partie ici grand soleil B-) aujourd'hui .....on verra bien demain..... :( Bonne soirée Bisous Bisous

	TISSOU_12 (Ouffet, 45) répond	Posté le 03-05-2012 à 14:18
Coucou,Nathalie. Tu as un fils adorable !qui prends soin de toi et te donne des bonnes idées ... C'est encore mieux qu'un coach puisque ton fils ,lui,t'aime .... Est-ce ton ce joli clebs ? Il est bien beau et a l'air doux . Allez,reprends courage ,tu vois bien qu'avec le forum,tu n'es pas seule ...(moi non plus ,je n'ai eu ni muguet,ni coup de fil ! mais je m'en fiche ,ce sont des coutumes commerciales ! -:) ) Chopchop ,ne te tracasse pas ,si tu vis à du 100 à l'heure,c'est difficile de perdre du poids :le stress et la fatigue te font stocker des réserves pour le cas où tu dépasserais tes forces et aurait besoin de puiser dans des réserves !Si le beau temps s'installait ,ça irait plus facilement,notre corps en a besoin . :- Coucou à Ispafidi et Jojo et Edith et Loulou .Bonne journée :x :x :x :x :x

	chopchop (douvrin, 62) répond	Posté le 02-05-2012 à 18:41
Bonjour les filles je ne vous oublie pas mais je vis a 100 à l'heure en ce moment regime je le poursuis mais mon corps a besoin d'une pause je crois car tout le mois d'avril j'ai fait le yoyo !

	Nathalie27140 (GISORS, 27) répond	Posté le 02-05-2012 à 15:52
Salut les filles !! Une fois n'est pas coutume, j'ai pas le moral.........Donc pas envie de suivre mon régime, fatiguée, envie de rien........Moi qui pétait le feu la semaine passée ! Mais bon, ca ira mieux la semaine prochaine ! En fait ce qu'il me faudrait c'est un coach !! Mais pas un virtuel ! Mon fils essaie... Hier, j'ai voulu changer ma photo, quand j'ai vu ma tête de déprimée.........je me suis tout de suite sentie, vieille, et surtout énorme !! Alors du coup, mon fils m'a dit "Maman, plonge dans un bon bain bien chaud, fait tes cheveux et tes ongles........." Il avait raison, ca m'a fait du bien, mais la baisse de moral est bien ancrée ! Avec ça, personne avec un brin de muguet, ou même au téléphone !!! Vive les amis, quand tous va bien, il sont tous là, Mais quand on est pas bien y a plus personnes !!!

	TISSOU_12 (Ouffet, 45) répond	Posté le 02-05-2012 à 14:32
Merci pour tous vos souhaits avec vos muguets,je vous souhaite aussi beaucoup de moments heureux et des kg en moins ...car,je crois que nous voulons toutes en perdre encore quelques-uns ??? JMC a dit qu'il allait encore nous suivre un peu en nous envoyant une vidéo le lundi et le jeudi ...donc nous ne sommes pas encore abandonnées ...et puis,nous allons nous aider les une les autres en écrivant sur ce forum .Alors ,haut les coeurs ,on reste optimiste ! Jojo,mon adresse est Tisou Monzée: fc443565@skynet.be je me réjouis de voir les photos de ton petit chat ,as-tu déjà choisi un nom ? Que c'est long cette attente ! Il pleut!!!!depuis le matin ! maishier,j'ai pu me promener dans le parc de Spa (30km de chez moi) rempli de fleurs !!!Que c'était beau ! Je vous souhaite une bonne après midi et à demain . :-*

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