Je commence lundi 19 décembre

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		par adrienlemay (lille, 59)	Posté le 12-12-2011 à 08:16
Bonjour, Bienvenue à toutes et à tous dans votre programme Savoir Maigrir. Je m'appelle Adrien et je suis votre responsable de communauté. Cette discussion s'adresse à toutes les personnes qui commencent le programme lundi prochain. C'est l'occasion de se présenter, de trouver des partenaires de régime et de se soutenir en cas de coups durs. Toute l'équipe et moi même sommes là pour vous aider à atteindre votre objectif minceur ! C'est pourquoi nous vous proposons des rendez-vous hebdomadaires : - La formation fonctionnelle et diététique du lundi de 13h à 14h pour mieux utiliser votre blog, mettre à jour courbe de poids, etc. - Le tchat des diététiciennes du lundi de 17h à 18h pour poser toutes vos questions liées au régime. Pour en savoir plus, rendez vous dans sur la page : Aide vidéo en ligne (http://savoir-maigrir.aujourdhui.com/compte/PageConference.asp) N'oubliez pas également que vous avez la possibilité de poser des questions aux diététiciennes en passant par le lien "Questions diététiques" situé dans la partie outils. Enfin, si vous avez des questions techniques sachez que vous pouvez toujours appeler le support au numéro suivant : 0800 00 88 30 (gratuit depuis une ligne fixe). Courage à toutes et tous pour ce début de régime. C'est parti...

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	elina-29 (fouesnant, 29) répond	Posté le 19-12-2011 à 12:03
ça y est course faites , je suis en vacances jusqu'au 31 ,puis à la recherche d'un emploi par la suite , c'est plus facile pour commencer , j'ai fait quelques modifs vu que je fais mes courses à netto , je n'ai pas tout trouvé ; je viens de faire des chocolats avec mon fils , sans craquer , ensuite il y aura les truffes et le pain d'épice :dure semaine , si je tiens c'est que ce sera bon . par contre ce matin je n'ai pas bu assez . bienvenu à l'homme du groupe , le chanceux qui va perdre plus vite que nous !bon courage quand même .

	frankdy (morières les avignons, 84) répond	Posté le 19-12-2011 à 11:18
bonjour, je m'appelle Franck et j'ai 42 ans . apres 20 ans de régime yoyo , je me décide enfin à faire celui-ci. Bonne journée à toutes et tous

	Anissacami (STAINS, 93) répond	Posté le 19-12-2011 à 10:55
bjr à tous voilà le 1er jour est arrivé c'est bizzard la sensation que j'ai un sentiment d'exitation et de peur presser de perdre tous ces kilos en tros et peur de pas y arriver je vous souhaite à tous une très bonne semaine ;)

	MAMOUN10 (AVANT LES MARCILLY, 10) répond	Posté le 19-12-2011 à 08:13
:P BONJOUR je redémarre une nouvelle façon de me nourrir. pourtant je sais ce qu'il faut faire après toutes les expériences de mes 58 ans mais comme une éternelle enfant, j'ai besoin d'un soutien, d'un guide et j'espère être fière de moi et en confiance avec Dr COHEN et aussi vous tous et toutes qui débuter avec moi cette longue phase ... je sais que Noël et les fêtes !!! mais il n'y aura jamais d'autres arguments plus forts que de réussir la VOLONTE maintenant. En souvenir de ma meilleure Amie avec qui j'avais débuté WW :P et que j'ai lachement abandonné dès son départ éternel. Forte dans la tête et pas dans le corps ! vive notre décision ! courage pour tous et toutes et bonne semaine.

	charlotte1507 répond	Posté le 19-12-2011 à 07:52
salut les filles.. voilà le grand jour est arrivé...et on va s'y tenir malgré les fêtes.. NANA ce que tu dis est encourageant..bravo pour ta soeur...comme quoi le 1400 cal, permet de maigrir lentement et sûrement... CRICRI oublie un peu le grignotage....comme l'écureuil...

	lison2012 (chambroutet, 79) répond	Posté le 19-12-2011 à 07:52
:) bonjour je m'appelle lison je comence mon régime le 19 décembre j'ai 20 kilos à perdre suite à unne dépréssion j'aimerais retrouver ma silouhette de 4 ans et faire de nouveaux projets à bientoT

	cricri34500 (capestang, 34) répond	Posté le 19-12-2011 à 07:14
bonjour a toutes je commence lundi 19 et j ai 15 kg a perdre. je les ai pris en grignotant

	MelindaBayle, Membre de l'équipe répond	Posté le 19-12-2011 à 06:23
Et voilà, c'est le grand jour ! Je vous souhaite un excellent début de programme et vous félicite pour ce premier pas vers votre objectif minceur ! Gardez toujours votre objectif en tête pour booster votre motivation ! Allez, c'est parti pour votre nouvelle vie ! ;)

	TITINE1611 (oncy sur ecole, 91) répond	Posté le 18-12-2011 à 21:32
bonjour à tous, je recommence le régime lundi, j'avais bien commence en juillet et puis j'ai eu des problèmes et du coup j'ai tout arrêté, je n'avais rien repris car je faisais attention et je suivais les indications mais depuis 3 semaines je suis tombée malade avec 3 semaines d'antibiotiques et de la cortisone et j'ai repris 2 kilos bonjour le moral! donc maintenant c'est décidé même si les fêtes arrivent je veux vraiment perdre 13kilos, il me faut une volonté d'enfer et j'espère trouver de l'aide parmi les personnes qui vont aussi commencer lundi. alors bon courage à tout le monde

	nana_1052 (EPINAL, 88) répond	Posté le 18-12-2011 à 17:32
bonjour a tous et toute je suis motiver et je commence demain ja i ma soeur qui fait le regime jmc elle a perdue 15 kg en 3 mois sans se priver avec le regime 1400kg elle est passer du 44 au 38 en taille je susi heureuse pour elle et a nous maintenant il n y a pas de raison pour qu on y arrive pas meme les plus septique ils sont arriver alors courage motivation et patiente sont maitre mot allez tous a nos fourneaux.)))))

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