Je commence lundi 13 février

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		par adrienlemay (lille, 59)	Posté le 06-02-2012 à 03:47
Bonjour, Bienvenue à toutes et à tous dans votre programme Savoir Maigrir. Je m'appelle Adrien et je suis votre responsable de communauté. Cette discussion s'adresse à toutes les personnes qui commencent le programme lundi prochain. C'est l'occasion de se présenter, de trouver des partenaires de régime et de se soutenir en cas de coups durs. N'oubliez pas que vous avez la possibilité de poser des questions aux diététiciennes en passant par le lien "Questions diététiques" situé dans la partie outils. Et sachez que vous pouvez discuter en direct avec l'équipe diététique tous les lundis à 17h (RVD sur le lien "Tchat diététique vidéo" dans outils). Enfin, si vous avez des questions techniques sachez que vous pouvez toujours appeler le support au numéro suivant : 0800 00 88 30 (gratuit depuis une ligne fixe). Courage à toutes et tous pour ce début de régime. C'est parti...

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	pistache_57600 (Forbach, 57) répond	Posté le 23-03-2012 à 10:00
Bonjour tout le monde.... Pas beaucoup de passage ..... :) LILAS DOUDOUNE allez lez filles courage il ne faut pas lâcher on va y arriver toutes ensembles et le forum est là pour ça.. Vous avez bien démarraré alors il n'y a pas de raison d'abandonner ;) Bonne journée à plus tard. :-* :-*

	doudoune_0 (20) répond	Posté le 23-03-2012 à 08:07
BONJOUR A TOUTE j espere que vous allez bien moi en se qui concerne le prégime c bof g énormément de mal a m y remettre par contre coté positif je me suis remise au sport j eseille d y allez 3 foit par semaine c pas évident avec mon travail bon courage a vous toute et bonne journée

	lilas58 (58) répond	Posté le 22-03-2012 à 22:22
:) UN PETIT BONSOIR A TOUT LE MONDE ET COURAGE POUR DEMAIN :-S BONNE NUIT :-*

	pistache_57600 (Forbach, 57) répond	Posté le 22-03-2012 à 20:32
ORCHIDEE bienvenue au club ;) moi aussi depuis hier je n'arrête pas de craquer :D demain rattrapage et j'espère que ça va aller ??? Tu sais il y a des jours commes ça, faut pas paniquer...On en parle et ça repart d'un bon pied ;) Tu me demandes si tu peux venir sur notre forum ??? Bien entendu mais tu dois savoir que je ne suis pas non plus de ce forum, mais du 22 juin 2009 et comme il n'y a plus que 3 filles, je viens ici pour vous motiver et me motiver, ce n'est pas interdit... Tout le monde est accepté.. :-q Courage ma belle tu vas ou plutôt nous allons toutes ensembles y arriver..C'est le but des forums... :-* Bonne soirée et bonne nuit tout le monde à demain :-* :-*

	pistache_57600 (Forbach, 57) répond	Posté le 22-03-2012 à 20:21
ORCHIDEE bienvenue au club ;) moi aussi depuis hier je n'arrête pas de craquer :D demain rattrapage et j'espère que ça va aller ??? Tu sais il y a des jours commes ça, faut pas paniquer...On en parle et ça repart d'un bon pied ;) Tu me demandes si tu peux venir sur notre forum ??? Bien entendu mais tu dois savoir que je ne suis pas non plus de ce forum, mais du 22 juin 2009 et comme il n'y a plus que 3 filles, je viens ici pour vous motiver et me motiver, ce n'est pas interdit... Tout le monde est accepté.. :-q Courage ma belle tu vas ou plutôt nous allons toutes ensembles y arriver..C'est le but des forums... :-* Bonne soirée et bonne nuit tout le monde à demain :-* :-*

	orchidee2012 (Flines lez Mortagne, 59) répond	Posté le 22-03-2012 à 17:49
Bonjour tout le monde, :D Moi aussi il m'arrive d'avoir des craquages :^> , pas plus tard qu'hier soir :( - j'ai fait un rattrapage ce midi mais j'ai recraqué dans l'après midi :( pourtant j'avais du travail à la maison... Je vais t'écouter Pistache et puis-je m'intégrer dans votre forum. :D ..Merci Bonne soirée à vous toutes !!! :-* :-* :-* bizzzzz

	pistache_57600 (Forbach, 57) répond	Posté le 22-03-2012 à 13:34
AZIZA ma belle, allez c'est bien .. TU as pris la bonne résolution de revenir vers nous ;) Tu reprends au début et sans te culpabiliser.. Ca arrive à tout le monde :) le tout est de revenir avant qu'il ne soit trop tard...Regarde moi...cette semaine j'ai mangé 1 tablette de" chocolat" X( bon j'ai fait des rattrapages...Mais je ne sais pas si dame balance va accepter :-S mais ça ne sert à rien de se culpabiliser...C'est fait c'est fait...On repart d'un bon pied. :D Courage ! ça va aller B-) :-*

	Aziza_2012 (Rennes, 35) répond	Posté le 22-03-2012 à 11:12
Coucou à tous, Après avoir commencer le régime de JMC et avoir eu rapidement de bons résultats, je me suis laissé aller et depuis rien ne va plus, à chaque fois que je mange je culpailise et plus je culpabilise et plus je mange... Le chat qui se mord la queue! Je suis maintenant de retour parmis vous et souhaite m'intégrer à vos discussions et retrouver ma motivation.

	pistache_57600 (Forbach, 57) répond	Posté le 22-03-2012 à 10:49
Coucou ! les amies vous êtes passées oùùùùùùùùù ! vous me manquez :(( Je repasserai plus tard.. ;) :-* :-*

	pistache_57600 (Forbach, 57) répond	Posté le 21-03-2012 à 13:23
MARIE peux-tu aller voir sur ton blog j'y ai écrit un message ;) :-*

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