Je commence lundi 13 février

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		par adrienlemay (lille, 59)	Posté le 06-02-2012 à 03:47
Bonjour, Bienvenue à toutes et à tous dans votre programme Savoir Maigrir. Je m'appelle Adrien et je suis votre responsable de communauté. Cette discussion s'adresse à toutes les personnes qui commencent le programme lundi prochain. C'est l'occasion de se présenter, de trouver des partenaires de régime et de se soutenir en cas de coups durs. N'oubliez pas que vous avez la possibilité de poser des questions aux diététiciennes en passant par le lien "Questions diététiques" situé dans la partie outils. Et sachez que vous pouvez discuter en direct avec l'équipe diététique tous les lundis à 17h (RVD sur le lien "Tchat diététique vidéo" dans outils). Enfin, si vous avez des questions techniques sachez que vous pouvez toujours appeler le support au numéro suivant : 0800 00 88 30 (gratuit depuis une ligne fixe). Courage à toutes et tous pour ce début de régime. C'est parti...

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	nenuphar-ml (hettange grande, 57) répond	Posté le 05-03-2012 à 23:45
bonsoir a tous ,sa fait quelque temps que je ne me suis pas connecte. pistache ,je suis de lorraine comme toi , je suis de hettange grande , nous somme dans le meme combat . colette je connais un peut nancy,cette semaine je n ai pas suivie les menus a la lettre ,faute de temps . je commence ma quatrieme semaine et je n ,ai toujour pas perdu un gramme DEMORALISANT :(( . comment ne pas baisser les bras :(( .

	pistache_57600 (Forbach, 57) répond	Posté le 05-03-2012 à 15:36
Messieurs c'est pour vous aussi :D :-q

	pistache_57600 (Forbach, 57) répond	Posté le 05-03-2012 à 15:35
Bonjour tout le monde, félicitations pour vos pertes de poids même si ce n'est que 500grs c'est ce qui est conseillé, car si nous maigrissons trop vite, la peau n'a pas le temps de s'habituer au changement et ça pend de partout :D :D :D COLETTE merci, tes paroles me touchent.. ;) Et oui le monde est petit et la Lorraine grande.. c'est vrai qu'on se retrouve sur le forum et il y en a d'autres sur les autres forums :D Je passe de temps en temps pour vous encourager comme certaines l'ont fait pour moi et le font encore :) c'est le but des forums... Je ne vous nomme pas toutes et tous, et je vois qu'il y a des messieurs, continuer vous êtes bien partis... Il faut persévérer.. Bonne chance... :-* :-*

	faoben (marseille, 13) répond	Posté le 05-03-2012 à 12:17
Bonjour a toutes, de bonnes nouvelles un moral cava cava, une petite perte de poids cette semaine mais ca va dans le sens, c'est dur parfois lorsqu'il y a les soucis de la vie, :(( mais malgré tout faut pas lacher, on fait comme on peut le tout est de garder la volonté et la motivation bonne semaine a tous et toutes et bonne continution dans cette perte de poids, bien a vous ;) ;) ;)

	MARIE42_7 (42) répond	Posté le 05-03-2012 à 12:10
Bonjour j'ai commencé le même jour que vous mais j'en ai pris au lieu d'en perdre, mais pas du tout a cause du régime, car je sais qu'il marche très bien, mais a cause de soucis personnelles. Ce jour je me lance, et je communiquerais avec vous car je me décourage vite. et j'en ai beaucoup a perdre, surtout qu'il va bientôt falloir quitter, les vestes et manteaux Bonne journée a toute.

	colettebenoit (mussey, 55) répond	Posté le 04-03-2012 à 17:28
Bonjour tout le monde, Nénuphar et Pistache, je suis également Lorraine comme vous deux, je suis née à Nancy et depuis 23 ans pour des raisons professionnelles, j'habite Bar-duc-duc "55 Meuse". Je suis contente d'avoir fait votre connaissance par le biais de se forum. Pistache, je te remercie de tes petits messages sympathique également celui en date du 21.02.2012 à 14 h 05. Cette semaine je n'ai pas trop eu le temps de cuisiner comme les autres semaines. Un peu déborder entre le travail, les courses, la salle de sport + aider ma fille et mon gendre à rénover un appartement et nous faisons également des travaux dans notre maison. Les semaines et les journées sont trop courtes. Nol22 tu as bien raison de prendre le temps de t'occuper de toi et de ton petit bout' choux. Un bonjour également à clodejean c'est tellement rare qu'un homme se connecte. Bon courage pour ta 4ème semaine ainsi qu'à toutes les nenettes de savoir maigrir. Pour ma part cette semaine j'ai perdu 500 gr "normal, pas trop eu le temps de respecter les recettes". A+ de vous lire. Coco.

	pistache_57600 (Forbach, 57) répond	Posté le 04-03-2012 à 15:55
Bonjour les filles et bravo pour vos pertes de poids, même si ce n'est que 100gr.. Comparez avec une plaquette de beurre et vous verrez que ça fait beaucoup ;) Courage ne lachez pas vous êtes sur le bon chemin..Bon dimanche :-* :-* Je suis du 22 Juin.. :-*

	nol22 (plouguiel, 22) répond	Posté le 04-03-2012 à 14:11
Bonjour tous le monde. Bravo à tous ,pour moi -1kg500 :-q . J'aborde cette 4 eme semaine sereinement. Bon week end à tous

	lilas58 (58) répond	Posté le 04-03-2012 à 11:18
:D bonjour à toutes et à tous bravo à ceux qui reussissent :-q et courage à tous les autres ;) il ne faut pas lâcher,pour preuve je n'avais rien perdu la 1ere semaine et seulement 900g aprés 2semaines mais là je suis enfin récompensée 2.5kg en -au bout de 3semaines pourvu que ça dure @-) à bientôt à vous tous et bonne journée :x

	clodejean (portiragnes, 34) répond	Posté le 04-03-2012 à 09:07
Bonjour à tout mon groupe et à tous mes amis Troisième semaine positive : perte de poids :Moins 1,1 kg bon résultat ,régime très apprécié et très bien toléré avec en parallèle pas mal de marche en bordure de mer. Toujours avec autant de volonté pour la quatrième semaine je pense que nous sommes tous toujours aussi motivé,mais que deviennent les hommes de mon groupe ont ils aussi de bons résultats? Cordialement et à la semaine prochaine ! B W modifier l'article \| supprimer l'article

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