Je commence lundi 13 février

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		par adrienlemay (lille, 59)	Posté le 06-02-2012 à 03:47
Bonjour, Bienvenue à toutes et à tous dans votre programme Savoir Maigrir. Je m'appelle Adrien et je suis votre responsable de communauté. Cette discussion s'adresse à toutes les personnes qui commencent le programme lundi prochain. C'est l'occasion de se présenter, de trouver des partenaires de régime et de se soutenir en cas de coups durs. N'oubliez pas que vous avez la possibilité de poser des questions aux diététiciennes en passant par le lien "Questions diététiques" situé dans la partie outils. Et sachez que vous pouvez discuter en direct avec l'équipe diététique tous les lundis à 17h (RVD sur le lien "Tchat diététique vidéo" dans outils). Enfin, si vous avez des questions techniques sachez que vous pouvez toujours appeler le support au numéro suivant : 0800 00 88 30 (gratuit depuis une ligne fixe). Courage à toutes et tous pour ce début de régime. C'est parti...

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	colettebenoit (mussey, 55) répond	Posté le 21-04-2012 à 21:58
Pauly, je te souhaite un joyeux anniversaire et en cadeau des kilos en moins sur la balance dans les prochaines semaines. Profites bien de ta soirée au resto avec ton mari. Tu sais ce qu'il te reste à faire demain midi "galette aux blancs d'oeufs + légumes + fruit", je ne sais pas si tu as eu l'occasion d'en manger, pour ma part je la trouve pas mauvaise. Je suis contente, cette semaine j'ai réussi à perdre malgré tout 300 gr. Comme le dis Pistache il faut mieux les perdrent doucement mais surement. Je vous souhaite à toute une bonne soirée et encore Pauly un joyeux anniversaire. A+ de vous lire.

	pistache_57600 (Forbach, 57) répond	Posté le 21-04-2012 à 12:10
oups, ce n'est pas ce bouquet que je voulais t'envoyer :-S tu enlèveras mariage tout simplement ;) :-* :-*

	pistache_57600 (Forbach, 57) répond	Posté le 21-04-2012 à 12:07
PAULY félicitations pour ta perte de poids :-q pour moi aussi dame balance a été gentille -500Grs..ce qui est prévu par JMC entre 500gs et 1kg. Donc nous sommes dans la moyenne. Il vaut mieux y aller doucement que trop vite ainsi notre peau se remet en place doucement et ne pendra pas à la fin ;) J'en connais qui on perdu plus de 20kg en 3 mois et bien maintenant tout pendouille :( .. Bon anniversaire à toi passe une bonne journée avec ton époux.. Fais quand même attention de ne pas trop dérappé tout en te faisant plaisir ;) Bon W.End :-* :-*

	PAULY1 (METZ, 57) répond	Posté le 21-04-2012 à 10:04
bonjour a vous toutes pesé ce matin j'ai perdu 500g c'est toujours mieux que rien ,aujourd'hui c'est mon anniversaire restaurant ce soir avec mon mari je me fait plaisir on fera régime demain je vous souhaitent une bonne journée.

	PAULY1 (METZ, 57) répond	Posté le 21-04-2012 à 10:04
bonjour a vous toutes pesé ce matin j'ai perdu 500g c'est toujours mieux que rien ,aujourd'hui c'est mon anniversaire restaurant ce soir avec mon mari je me fait plaisir on fera régime demain je vous souhaitent une bonne journée.

	PAULY1 (METZ, 57) répond	Posté le 20-04-2012 à 22:31
MERCI BEAUCOUP PISTACHE POUR TES MESSAGES RECONFORFTENT :-q :x

	pistache_57600 (Forbach, 57) répond	Posté le 20-04-2012 à 10:41
PAULY contente que tu viennes toujours sur le forum ;) Aller ma toute belle courage ! des jours meilleurs t'attendent... Tu vois c'est pour ça qu'il est important de venir ici, tu parles, on parle et c'est reparti :D Surtout n'abandonne pas ton programme sinon tu vas tout reprendre aussi vite que tu as perdu :) . Bonne journée à toi :-* :-*

	PAULY1 (METZ, 57) répond	Posté le 20-04-2012 à 09:20
bonjour pistache oui je reviendrais vous voir sur la toile je ne sais si on peut le faire quand on est désabonné ,ces vrai que sa fait du bien de vous parlez car pas trop le morale en ce moment bonne journée a vous toute :x

	pistache_57600 (Forbach, 57) répond	Posté le 19-04-2012 à 21:58
Bonsoir les amies , contente de vous lire ;) PAULY je suis triste que tu nous abandonnes, mais ne peux-tu pas continuer de venir sur le forum même si tu n'as plus d'abonnement ??? Car c'est ce que je fais, mais faut dire que je suis une ancienne alors je ne sais pas comment ça fonctionne maintenant :( Mais bon tu seras encore avec nous jusqu'au 13 Mai, donc on se verra encore et tu nous diras :D COLETTE et oui ce n'est pas facile de gérer tout ça, mais c'est bien que tu n'abandonnes pas.. :-q Alors je t''explique pour aller sur le forum de NEIGE ... Tu vas sur forum...ensuite sur" Moral et Motivation savoir maigrir" si ne me trompe pas ?...ensuite sur "Comment j'ai perdu 78kgs et ne pas les reprendre.." Et tu viens nous rejoindre... Tu vois c'est tout simple... Alors on t'attend ;) :D Courage nous allons y arriver toutes ensembles.. Ce qui ne t'empêche pas de venir ici pour encourager les autres comme je fais :-q Allez les amies, passez une bonne nuit à demain :-* :-* :-*

	PAULY1 (METZ, 57) répond	Posté le 19-04-2012 à 16:52
bonjour oui pistache je vous quitte le 13 mai ,mais je continus a faire attention il faut que je perde encore 4 kg j'y arriverais mais en ce moment souci avec ma maman ,bonne fin d'aprés-midi a vous toutes.

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