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Forum Savoir Maigrir


Je commence le régime Cohen


Lundi, elles commenceront toutes à maigrir avec Jean-Michel Cohen

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Je commence lundi 20 février

Les messages postés sur ce forum représentent l’opinion individuelle de Membres qui suivent la Méthode Cohen. Ils ne sont aucunement représentatifs de l’opinion de Jean-Michel Cohen, ni des pratiques commerciales de la Méthode Cohen ou de la société ANXA.
Si vous avez souscrit à un abonnement et que vous avez une question concernant celui-ci, contactez-nous au 04 11 88 01 12.


  par adrienlemay (lille, 59) Posté le 13-02-2012 à 04:02
Bonjour,

Bienvenue à toutes et à tous dans votre programme Savoir Maigrir. Je m'appelle Adrien et je suis votre responsable de communauté.

Cette discussion s'adresse à toutes les personnes qui commencent le programme lundi prochain. C'est l'occasion de se présenter, de trouver des partenaires de régime et de se soutenir en cas de coups durs.

N'oubliez pas que vous avez la possibilité de poser des questions aux diététiciennes en passant par le lien "Questions diététiques" situé dans la partie outils. Et sachez que vous pouvez discuter en direct avec l'équipe diététique tous les lundis à 17h (RVD sur le lien "Tchat diététique vidéo" dans outils).

Enfin, si vous avez des questions techniques sachez que vous pouvez toujours appeler le support au numéro suivant : 0800 00 88 30 (gratuit depuis une ligne fixe).

Courage à toutes et tous pour ce début de régime. C'est parti...
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nanou66_2 (Perpignan, 66) répond Posté le 21-09-2013 à 22:29
Un peu le cafard ce soir les filles, j'ai du mal chaque fois en début d'année de fac, pourtant c'est la cinquième fois, je pourrai m'y habituer, mais non :-bd :-bd
Je m'étais plus habituée à avoir Marion à la maison, même si elle bouge tout le temps, mais depuis début juin elle était là :(
Jusqu'à fin décembre, ça va être 1 week end Toulouse, 1 week end Paris, 1 week end Perpignan, donc 1 week end toutes les 3 semaines, sauf changement d'emploi du temps :(( :((
Elle elle va l'avoir dur demain soir quand il va repartir pour Paris et vendredi elle y va :^>
En plus je suis raplapla, mais ça c'est l'effet Kiss cool, tu n'arrêtes pas pendant. 4 jours et quand tu te poses gros coup de pompe :-bd
Bonne soirée les filles :-q :-q

nanou66_2 (Perpignan, 66) répond Posté le 21-09-2013 à 18:46
coucou les filles ;)
alors comment allez vous ?? ah qu'est ce qu'on est bien chez soi :) je viens d'arriver, le temps de ranger les affaires :-q
je n'ai fait que ça depuis jeudi :^> ça va faire du bien de se poser :-q
Il a fait super beau à Toulouse aujourd'hui, on en a profité pour se balader et faire un peu les magasins, puis on a laissé les amoureux tranquille et on est reparti :(( :((
j'aime pas les début d'année :(( :((
Ici aussi il fait super beau avec quelques degrés de plus, pourtant il est 19 h :-O
Bisous les filles :x :x

nanou66_2 (Perpignan, 66) répond Posté le 20-09-2013 à 22:00
Salut Kermitt ;)
Tu sais je suis sûre que si tu le voulais, tu pourrais bricoler, ce n'est pas difficile il faut en avoir envie c'est tout :-q
Tu sais il y a 12 ans quand on a fait tout l'extérieur de la maison avec mon mari, je l'ai aidé à faire les fondations des murs avec le ciment, tout ce qui est peinture intérieur extérieur, carrelage de la salle de bain, poser les tringles etc...
Le truc ou je ne suis pas douée c'est la couture :^> la je craint un Max :-bd :-bd
Toulouse avec de la pluie tu sais c'est une évidence, c'est rare quand il fait super beau, aujourd'hui on a eu une succession de pluie, de gris, de soleil :( c'est très humide ici :-bd
Cet aprem Ikea, on achèterai pleins de petites bêtises la bas, bougies à la vanille (elles sentent super bon :-q ), petit pot de fleurs, petit cache pot qui s'accroche à une barre fixé au mur de la cuisine, housse de couette pour Marion, coussin pour un fauteuil de Marion etc... En bref 150 euros :-S
En rentrant on a déménagé la chambre de Marion, pour mettre le lit contre le mur, Paul ne vient rien reconnaître demain :^>
Mais bon depuis qu'elle est petite elle a peur la nuit et ça la rassure d'être contre le mur @-)
1h30 pour tout déménager, ranger et nettoyer, mais c'est encore plus joli comme ça je trouve :-q :-q
Je vous dis à demain les filles, vous vous doutez que pour moi il n'y aura pas de pesée demain, je recommence samedi prochain :-q
Bisous bisous :x

nanou66_2 (Perpignan, 66) répond Posté le 20-09-2013 à 21:45
Salut les filles ;)
Fabi tu sais ce n'est pas grave que tu ai interverti les prénoms des filles, ça arrive :-q
Pour ma Cleo je n'essaye même pas une culotte, elle l'a mangerai ou déchirerai :-bd vu qu'elle est petite, il n'y a pas grand chose, un coup de linge tête et c'est bon :-q
Apparemment elle est efficace ta kinésithérapeute, c'est bien d'être aller chez elle :)
Tu vois je lis et je répond au fur et à mesure :^>
J'ai très bien compris ce que tu expliques pour ta prise de poids, puisque ça rejoint ce que l'on te dit tout le temps "TU EN FAIS TROP" :^>
Fabi je pense que tu devrais aider Arnaud à faire son travail à la fête médiévale avec ton mari :-q :-q
Mais de quoi on vient de parler, tu en fais trop pour tout le monde :-O
Allez bisous Fabi :x

Kermitt9 (77) répond Posté le 20-09-2013 à 19:23
Sur ce, je vous souhaite une bonne soirée car je ne pense pas que vous reveniez sur la forum ce soir.
A demain ou à plus-tard.
Bisous les filles. :x

Kermitt9 (77) répond Posté le 20-09-2013 à 19:22
Fabi, je ne sais pas si un homme se dresse mais il faut suggérer plus qu'imposer, surtout si tu tombes sur un têtu comme le mien.
Cela peut prendre beaucoup, beaucoup de temps, mais comme on dit, "l'espoir fait vivre" !
Je t'envie d'être aussi débrouillarde et manuelle. Moi, à part dans mon métier, je ne suis pas très douée avec un tournevis !!!
Avec la maison, il va falloir pourtant. Justement, dans une semaine à cette heure-ci, nous serons sur la route. J'ai hâte de revoir mes plantations !
S'il fait beau, ce serait génial pour les balades d'automne... :-q
Trop dure la vie de citadine... :(( :(( :(( :(( :((

Kermitt9 (77) répond Posté le 20-09-2013 à 19:14
Coucou les filles,

Youpiiiii, c'est le week-end ! :-q
Et en plus, il fait doux et ensoleillé. :D
Nanou, c'est vraiment pas de chance que tu ais de la pluie sur Toulouse en ce moment.
Le ménage te suis décidemment partout... ;) Si le cœur t'en dit, tu peux faire une tournée chez Fabi, puis ici !!! *-:)
A l'inverse, je veux bien venir vous voir ; il me suffit de sauter dans un avion et hop ! Mais pour moi, ce sera tourisme et gastronomie seulement. ;)
Ma petite Fabi, ta réflexion sur ton cas (pas encore desespéré) est juste. Tu es une éponge à "soucis des autres" et tu interiorises tout. Certains font des boutons, toi tu gonfles !!! Bien avant ta naturopathe, nous t'avons dit de penser à toi...Souviens-toi... X(
Même quand tu sors avec Athos, tu promènes d'abord ton chien... Il te faudrait un truc 100 % à toi...
Si tu ne fais pas tout chez toi et bien tant pis... De toute façon, monsieur et les fistons seraient bien idiots de mettre la main à la patte puisqu'ils savent bien que tu vas tout faire...
Bref, lâche du lest !!!
Qu'ai-je de prévu ce week-end ? Demain matin, pour ne pas déroger à la règle, c'est MENAGE. L'après-midi, je retourne me faire coiffer car ma coupe courte de fin juillet nécessite plus d'entretien régulier.
Stéphane Plazza a des mauvais effets sur moi puisqu'il me prend des envies de rénovation... Avec l'achat de la maison en Creuse, nous n'achèterons pas de pavillon ici. Projet donc d'amélioration de l'appartement... Nous avons de la moquette partout, ce qui est très pénible à entretenir avec 3 chats... Je rêve d'un petit parquet mais il me reste à convaincre monsieur de le poser...et ce n'est pas acquis... Je ronchonne donc tous les samedis midi, après mon ménage... Je l'aurai peut-être, un jour, à l'usure... *-:)
Ma cuisine a des meubles modestes mais je rêve d'une cuisine aménagée... Je travaille au corps monsieur depuis longtemps mais pas moyen !!! C'est un manuel pour son boulot et son vélo mais pour le reste, pas moyen... :((

fabi67 (MONTBRISON, 42) répond Posté le 20-09-2013 à 17:31
Allez sérieusement O:-) , je me remets au travail et je vous souhaite une bonne soirée.
En fonction de l'emploi du temps que mes mecs me réserveront pour ce week-end, je ne sais pas si j'aurai la possibilité de revenir vous faire un coucou.
Alors je vous souhaite déjà une bonne soirée et un très bon week-end.
Je vous fais à toutes de gros bisous et vous dis à plus tard.
Bye, bye les filles et profitez bien de votre week-end :-q :-* :-* :-*

fabi67 (MONTBRISON, 42) répond Posté le 20-09-2013 à 17:28
Bon mes petites cocottes, je vais me remettre au travail O:-) .
Cela fait un certain nombre d'heures que je consacre à faire des relances auprès des caisses et des particuliers.
Plus j'en fais, plus j'ai l'impression qu'il y en a à faire :-S
Allez je me remets au travail car je voudrais bien partir vers les 18h30 ou 18h45.
Car mes parents partent demain pour une semaine et je dois aller voir mon papa pour les consignes vis à vis du jardin.
Je vais avoir le plaisir de ramasser les haricots et compagnie et surtout surveiller que les limaces ou les chenilles ne mangent pas tout dans le jardin :-S
Quand je lui explique que tout le monde a bien le droit de manger, il ne comprend pas mon humour :^> .
Faire un potager c'est vraiment du boulot alors si c'est pour que les bestioles viennent tout manger avant nous, ce n'est pas la peine.
Déjà qu'Athos ramasse et mange les haricots verts et gratte dans les carottes pour pouvoir en attrapper une.
Oui, oui il fait ça ce petit monstre et papi crie qu'il abime tout :-O

fabi67 (MONTBRISON, 42) répond Posté le 20-09-2013 à 17:16
Qu'avez-vous prévu de particulier ce week-end à part vous peser demain matin ?
Mes hommes ont prévu d'aller à une grande fête médiévale (en tant que spectateurs) mais je ne sais pas si je vais y aller.
En plus, mon mari a décidé que si je n'y allais pas il ne voulait pas y aller lui non plus.
Alors qu'il veut y aller car il en parle à tout le monde.
C'est juste pour me mettre la pression pour que j'aille avec eux ou me faire culpabiliser de le priver de cette sortie si je ne vais pas avec eux :-bd .
Je déteste être coincée de cette façon X(
En plus, Arnaud m'a dit qu'il avait besoin de moi pour un travail qu'il doit rendre mardi.
Donc la seule solution pour que je lui aide c'est ce week-end.
Alors on va mieux en reparler ce soir et je vais voir comment on s'organise.



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