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Forum Savoir Maigrir


Je commence le régime Cohen


Lundi, elles commenceront toutes à maigrir avec Jean-Michel Cohen

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Je commence lundi 20 février

Les messages postés sur ce forum représentent l’opinion individuelle de Membres qui suivent la Méthode Cohen. Ils ne sont aucunement représentatifs de l’opinion de Jean-Michel Cohen, ni des pratiques commerciales de la Méthode Cohen ou de la société ANXA.
Si vous avez souscrit à un abonnement et que vous avez une question concernant celui-ci, contactez-nous au 04 11 88 01 12.


  par adrienlemay (lille, 59) Posté le 13-02-2012 à 04:02
Bonjour,

Bienvenue à toutes et à tous dans votre programme Savoir Maigrir. Je m'appelle Adrien et je suis votre responsable de communauté.

Cette discussion s'adresse à toutes les personnes qui commencent le programme lundi prochain. C'est l'occasion de se présenter, de trouver des partenaires de régime et de se soutenir en cas de coups durs.

N'oubliez pas que vous avez la possibilité de poser des questions aux diététiciennes en passant par le lien "Questions diététiques" situé dans la partie outils. Et sachez que vous pouvez discuter en direct avec l'équipe diététique tous les lundis à 17h (RVD sur le lien "Tchat diététique vidéo" dans outils).

Enfin, si vous avez des questions techniques sachez que vous pouvez toujours appeler le support au numéro suivant : 0800 00 88 30 (gratuit depuis une ligne fixe).

Courage à toutes et tous pour ce début de régime. C'est parti...
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Kermitt9 (77) répond Posté le 17-09-2013 à 20:39
Marion a tout-à-fait raison... Paris est une belle ville dans l'ensemble et sous le soleil, en touriste, mais de là à y vivre... Ceci-dit, il y a des gens qui aiment, les citadins pure souche... J'y suis en 15 minutes par le train et n'y vais que très rarement... :-S
"Petit lapin ne vient pas à Paris"... :D
Le gratin était très bon mais je n'en ai pas beaucoup pris. Je connais Jean-Paul (mon boucher)... Il ne sait rien faire d'hypocalorique ! Tomates, poivrons, courgettes, gruyère et crème je crois... :-q En plus, il y avait du pain tout frais... J'ai fauté un petit peu... :(
Réussie ta quiche JMC ! Ce n'est pas bien grave si tu en as repris puisque les hostilités ne reprendront que lundi... Rien ne sert de culpabiliser, il faut se régaler aussi !
Ce soir, je vais essayer de me coucher tôt car l'après-midi, je ne tiens pas la route. Faudrait pas vieillir ma pauv'dame...
Bonne fin de soirée et à demain.
:x

nanou66_2 (Perpignan, 66) répond Posté le 17-09-2013 à 19:49
Ouais en fait je ne m'étais pas reconnu à cause de la couleur, de la tasse chaude et j'étais pied nu :^>
Pour la tête oui c'est tout à fait ça, " où elle est la tetête, où il est le cucul ???"
Pour l'ordi elle en a eu un top pour ses 18 ans, mais il est lourd et 17 pouces, alors que celui là pèse 1kg et 11,6 pouces, bien plus pratique à transporter :-q :-q
Il y a quoi dans ton gratin provençal ??
Moi je me suis régalée avec la quiche aux bacons/salade, mais j'ai faim du coup j'en ai mangé un peu plus que prévu :(( :((
Je suis ravie Marion vient de m'appeler et m'a dit que Paris c'était sympa pour visiter mais pas pour y vivre :-q :-q
Tout à fait d'accord avec elle :-q :-q

Kermitt9 (77) répond Posté le 17-09-2013 à 19:07
Coucou !

Mais ce n'est pas moins... Je pensais que tu t'étais reconnue ! C'est peut-être parcequ'il n'y a pas le peignoir... ;)
Mes pantoufles sont ressemblantes mais à la maison, elles sont oranges ! Je reconnais tout-de-même que je ne suis pas folichonne au réveil, même quand il fût en douceur...
Sandra est contente alors de son nouvel ordi. C'est toujours appréciable d'en avoir un plus performant et le progrès va si vite en la matière... :-q
Bon appétit pour tout-à-l'heure. Ici, c'est poulet grillé et grâtin provençal, pas fait par mes petites mains bien-sûr mais par mon charcutier préféré.


nanou66_2 (Perpignan, 66) répond Posté le 17-09-2013 à 18:15
Je te trouve un peu verte Kermitt en cette fin de journée (tu me diras que c'est normal puisque tu es une grenouille ) :D :D
Tu as une sale tête, un peu de repos serait nécessaire non ???
:x :x

nanou66_2 (Perpignan, 66) répond Posté le 17-09-2013 à 18:12
Ma pauvre Kermitt , tu étais à deux doigts de remettre la doudoune et moi j'étais à deux doigts de remettre la clim cette après midi :^>
Le soleil a tapé sur les baies alu toute la journée du coup il faisait 24° dedans, demain il doit faire plus chaud encore :-S
Tu as raison Kermitt je devrais mettre un panneau sur le portail, c'est une bonne idée :-q :-q
Mais d'habitude je me réveille un peu avant 9h si j'ai bien dormi, mais en ce moment ce n'est pas trop le cas :-O
Fabi, Sandra est revenue de la fac avec son ordi et elle est ravie, il est trop top :-q :-q
Je dois aller faire ma quiche et étendre encore une machine, à plus :x :x

Kermitt9 (77) répond Posté le 17-09-2013 à 17:57

Coucou les filles !

Quel vilain temps... Je suis à deux doigts de remettre la doudoune car au petit matin, il fait vraiment trop froid. Il fait tout gris et il y a un vent à décorner les bœufs...
Quand on vit au sud, il y a un principe de base que ta fille a oublié : "si tu montes à Paris, qu'importe l'époque, n'oublie-pas veste, pull et parapluie !". ;)
Ma pauvre Nanou, réveillée à 9h15 !!!! C'est Hoooorrrrriiibbbllllle.............................!
Il faut que tu mettes un panneau sur ton portail, du style "dormeuse féroce avant 10 h - Ne pas déranger" ! :-O

Et pendant ce temps-là, on s'inquiète pour Maguy, imaginant les pires horreurs suite à son intox alimentaire... Tout ça pour apprendre qu'elle est à nouveau partie en voyage au soleil. C'est du beau tout ça... Et en plus, elle va récidiver avec de la feta !!! B-)

Ehhhh Fabi, ne crois-tu pas que la vie est trop injuste pour nous deux ??? :((



nanou66_2 (Perpignan, 66) répond Posté le 17-09-2013 à 17:26
Et coucou ;)
Journée machine, vu que le soleil est revenu en force dans la matinée et que le vent est toujours là, j'en profite :-q
Plus un peu de nettoyage en haut dans l'antre des filles et voilà la journée est passée :-q
Alors Kermitt il ne fait pas très beau dans ton pays :^> ma fille se gèle, heureusement qu'elle a une de ses amies qui vit à Paris et qui lui a prêté une veste plus chaude que la sienne :^>


nanou66_2 (Perpignan, 66) répond Posté le 17-09-2013 à 10:04
Ça y est les filles, on sait où est notre pigeon voyageur :-q :-q et bien tu en auras vu du pays Maguy, tu dois te régaler :-q :-q
Bon séjour chez les grecs :x :x on attend les photos et descriptions, nous on voyagent grâce à toi :)
Salut les filles, ce matin à 9h15 j'ai été réveillé par Chronopost qui m'amenait l'ordi de Sandra, commandé samedi aprem, reçu mardi matin c'est du rapide :-O
Je suis sortie en peignoir avec ma tête du réveil, j'ai du lui faire peur à ce pauvre type :D
Bon aujourd'hui temps pourri, il fait tout gris avec un vent de fou :-bd :-bd
À plus tard les filles :x

A_p2620917_Maguy (Corcelles les monts, 21) répond Posté le 17-09-2013 à 06:17
Coucou rapide!
Non je n'ai pas disparu mais je suis de nouveau en voyage...et oui, le pigeon voyageur est en vol!! Cette fois je suis en
Grèce (Péloponnèse) je vous raconterai
mais là, pas le temps
À plus les minettes!

nanou66_2 (Perpignan, 66) répond Posté le 16-09-2013 à 20:50
Chacune ses programmes Tv à la con, moi je regardais secret story :-S
Je cuisine beaucoup plus depuis que je fais JMC, avant c'était boîte, congelé :-O c'est bien meilleur maintenant :-q
C'est peut être ma cuisine qui me plait :-q :-q
A demain Kermitt et bonne soirée :x :x


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