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par adrienlemay (lille, 59) | Posté le 13-02-2012 à 04:02 | |
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Bonjour,
Bienvenue à toutes et à tous dans votre programme Savoir Maigrir. Je m'appelle Adrien et je suis votre responsable de communauté. Cette discussion s'adresse à toutes les personnes qui commencent le programme lundi prochain. C'est l'occasion de se présenter, de trouver des partenaires de régime et de se soutenir en cas de coups durs. N'oubliez pas que vous avez la possibilité de poser des questions aux diététiciennes en passant par le lien "Questions diététiques" situé dans la partie outils. Et sachez que vous pouvez discuter en direct avec l'équipe diététique tous les lundis à 17h (RVD sur le lien "Tchat diététique vidéo" dans outils). Enfin, si vous avez des questions techniques sachez que vous pouvez toujours appeler le support au numéro suivant : 0800 00 88 30 (gratuit depuis une ligne fixe). Courage à toutes et tous pour ce début de régime. C'est parti... | |||
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fabi67 (MONTBRISON, 42) répond | Posté le 18-09-2013 à 11:10 | ||
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Grrrrr >:) les gens ne comprennent pas que nous ne donnons plus de rendez-vous pendant les vacances de la Toussaint.
Ce n'est pas comme Paic citron, quand y en a plus, y en a plus :-S Vous vous souvenez de la pub pour Paic citron une seule goutte suffie et quand y en a plus, y en a encore". Pour les rendez-vous, ce n'est pas pareil. Le planning n'est pas extensible et quand il est complet, c'est terminé. Cela fait depuis pratiquement trois semaines qu'il n'y a plus de place. Et comme je l'explique aux patients, entre le planning et la réalité, nous avons environ 6 à 8 semaines de décalage. Il ne faut pas croire mais on bosse ;) |
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fabi67 (MONTBRISON, 42) répond | Posté le 18-09-2013 à 11:02 | ||
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En parlant de télévision, je n'ai jamais regardé "Secret Story" et "l'Amour est dans le pré".
Je vais regardé en replay la nouvelle série du samedi soir de M6. J'ai vu moi aussi la bande-annonce et cela me tente bien. Mais je ne ferai rien en même temps car tu as dit Kermitt qu'il fallait bien suivre le début pour ne pas être perdue ensuite. Alors je vais suivre tes conseils. Hier après-midi après la promenade, j'ai regardé "Castle" tranquillement avec Athos sur les genoux et une tasse d'infusion bien chaude :P . Je n'avais pas de couverture moumoute mais j'avais une couverture peluche vivante pour me tenir chaud ;) Le téléphone sonne, je reviens ..... |
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fabi67 (MONTBRISON, 42) répond | Posté le 18-09-2013 à 10:57 | ||
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Nanou, à ce que je vois Marion est aussi ravie de son ordinateur qu'Arnaud :-q .
Je l'ai essayé pour taper quelques lignes de cours pour Arnaud, c'est un vrai bonheur :) . Et en plus, il ne fait qu'un kilo ce qui ne fait pas trop lourd dans les sacs. Dis-moi Nanou, Marion a-t-elle souvent des modifications d'emploi du temps ? Pour Arnaud ses horaires changent sans arrêt :-bd . Hier matin, il devait commencer à 8h30. A 7h30, il a eu un message sur son portable comme quoi il ne commençait plus à 8h30 mais à 9 heures. Mais il était déjà dans le bus. C'est dommage nous aurions pu dormir une demie heure de plus :( Car comme le dit Kermitt, quand on se lève tôt, l'après-midi est souvent un peu difficile. Pour l'instant, je résiste à ne pas faire de sieste (si je ne travaille pas) mais par contre je ne me couche pas après 22 heures. Si je veux regarder un truc particulier à la télé, je le regarde en replay quand je ne travaille pas. |
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fabi67 (MONTBRISON, 42) répond | Posté le 18-09-2013 à 10:51 | ||
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Côté météo aujourd'hui, on nous annonce de la pluie dès la fin de matinée :((
Alors j'ai laissé mon vélo et pris la voiture car je ne voulais pas me mouiller comme lundi soir X( J'espère malgré tout qu'il ne pleuvra pas trop tôt le temps pour moi d'étendre une lessive et surtout d'aller marcher un moment avec Athos. Cet après-midi, j'ai rendez-vous chez la kiné. C'est une des premières fois que je suis vraiment soulagée de cette façon par des séances. D'habitude, je vais mieux le jour J après la séance et dès le lendemain c'est comme si je n'y étais pas allée. Mais cette fois, j'ai changé sur les conseils de ma généraliste et j'ai eu raison. La kiné commence par masser et mobiliser les zones douloureuses au niveau des tendinites puis elle me fait des séances de laser. Cela ne dure que quelques minutes mais c'est super efficace surtout au niveau de l'épaule pour l'instant. Côté hanche, c'est toujours douloureux mais cela ne me réveille plus la nuit :-q |
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fabi67 (MONTBRISON, 42) répond | Posté le 18-09-2013 à 10:44 | ||
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C'est rigolo, car j'ai fait moi aussi une omelette avec de la ratatouille et un gratin provençal.
Les grands esprits se rencontrent *-:) Pour l'omelette, je fais réchauffer la ratatouille dans la poelle puis je verse dessus les oeufs battus et je remue tout ça régulièrement jusqu'à ce que les oeufs soient cuits. On se régale tous et cela permet de manger des légumes sans s'en rendre compte (surtout pour Pierre-Yves). Pour le gratin provençal (c'est moi qui l'ai fait ;) ), je mets une couche de courgette, des oignons, de la viande hachée, des tomates et je termine par une nouvelle couche de courgettes. Je mets des herbes de Provence, j'assaisonne et je mets un peu de fromage râpé dessus. C'est pareil, tout le monde se régale :P :P :P Nanou, quand tu parles de piperade, je croyais que la piperade était à base de poivrons et d'oeufs. Mais je me trompe peut-être ? |
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fabi67 (MONTBRISON, 42) répond | Posté le 18-09-2013 à 10:38 | ||
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Dire que nous nous faisions du souci pour Maguy et qu'elle est tranquillement en voyage :-O .
J'espère bien qu'elle nous mettra des photos sur le forum pour nous faire voyager un petit peu nous aussi. Pour en revenir à ce que vous disiez l'une et l'autre, c'est vrai qu'il faudrait que nous puissions mettre un marque-page afin de retrouver plus facilement l'endroit où nous nous sommes arrêtées. Car on est vite perdues dans les pages. Kermitt, j'ai énormément aimé la caricature de Nanou se levant le matin avant un horaire digne de ce nom pour elle ;) :-q . Heureusement que personne n'est entré à ce moment-là et que le téléphone n'a pas sonné, car je riais toute seule devant mon ordinateur ;) Il faudra que je l'enregistre dans mon dossier spécial |
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fabi67 (MONTBRISON, 42) répond | Posté le 18-09-2013 à 10:33 | ||
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Lundi à cause de la pluie, Athos et moi n'avions pas pu marcher longtemps.
Alors hier, dès que je suis arrivée à la maison à 13h45, j'ai mis le harnais à Athos et nous sommes allés marcher pendand 1h15 - 1h30 :) . Il y avait pas mal de vent et des nuages, mais il a fait beau et surtout il n'a pas plu. En parlant de pluie, lundi soir, j'ai pris une super douche en rentrant du travail à vélo :-bd . J'étais toute mouillée et de très mauvaise humeur :-bd . En plus Pierre-Yves et son père étaient tranquillement à l'apéro chez notre ami Michel et ils ne sont rentrés pour manger qu'à plus de 20h15 X( >:) . A savoir que depuis le début de la fac pour Arnaud, j'essaye que nous nous mettions à table assez tôt pour pouvoir se coucher de bonne heure. |
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fabi67 (MONTBRISON, 42) répond | Posté le 18-09-2013 à 10:23 | ||
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Bonjour les filles :D :D :D
Me revoilà après vous avoir abandonnées une journée :^> Hier matin quand je suis arrivée au cabinet, il était impossible de se connecter à Internet, ça plantait et ça beugait :-bd . Ensuite mon boss est arrivé vers 9h30 ou 10h00 et n'est reparti qu'à 13h15. Vous comprenez bien qu'il m'était impossible de venir papoter avec vous ;) . Je n'ai pas de "cadre de santé" ou "surveillante" mais un médecin qui m'a fait faire tout un tas de choses (du tri dans ses papiers, du rangement, ...). On n'a pas vu le temps passé :-O |
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nanou66_2 (Perpignan, 66) répond | Posté le 18-09-2013 à 10:02 | ||
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Salut les filles ;)
Mais qu'est ce qu'il fait beau et sans vent s'il vous plaît :-q :-q J'ai déjà la machine qui tourne pour laver les draps de Marion qui rentre cet après midi :-q du coup il faut que je remette les draps avant ce soir :-q Ce matin j'ai eu la bonne idée de mettre les deux pieds sur la balance, qu'elle horreur, il y a du dérèglement dans l'air. Je ne dis pas ça pour trouver une excuse mais je suis sûre qu'il y a un souci quelque part, ou le moral ou la thyroïde et c'est la cata :-S Je vais essayer de ne pas y penser ce week end, mais j'ai un peu peur , tout kilo est le mal venu :-S L'année dernière je n'avais pas fait spécialement attention dans l'été et je n'avais pas pris plus de 1,5 kg, cette année c'est une catastrophe + 5kg et bien super, des mois de boulot :-bd :-bd |
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nanou66_2 (Perpignan, 66) répond | Posté le 17-09-2013 à 20:57 | ||
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Tu as raison Kermitt si tu es fatiguée l'aprem, ne te couchés pas trop tard :-q
Fabi a du être submergée de boulot aujourd'hui, pour ne pas avoir le temps de venir bafouiller :^> Bonne soirée et a demain :x :x |
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