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Forum Savoir Maigrir


Je commence le régime Cohen


Lundi, elles commenceront toutes à maigrir avec Jean-Michel Cohen

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Je commence lundi 20 février

Les messages postés sur ce forum représentent l’opinion individuelle de Membres qui suivent la Méthode Cohen. Ils ne sont aucunement représentatifs de l’opinion de Jean-Michel Cohen, ni des pratiques commerciales de la Méthode Cohen ou de la société ANXA.
Si vous avez souscrit à un abonnement et que vous avez une question concernant celui-ci, contactez-nous au 04 11 88 01 12.


  par adrienlemay (lille, 59) Posté le 13-02-2012 à 04:02
Bonjour,

Bienvenue à toutes et à tous dans votre programme Savoir Maigrir. Je m'appelle Adrien et je suis votre responsable de communauté.

Cette discussion s'adresse à toutes les personnes qui commencent le programme lundi prochain. C'est l'occasion de se présenter, de trouver des partenaires de régime et de se soutenir en cas de coups durs.

N'oubliez pas que vous avez la possibilité de poser des questions aux diététiciennes en passant par le lien "Questions diététiques" situé dans la partie outils. Et sachez que vous pouvez discuter en direct avec l'équipe diététique tous les lundis à 17h (RVD sur le lien "Tchat diététique vidéo" dans outils).

Enfin, si vous avez des questions techniques sachez que vous pouvez toujours appeler le support au numéro suivant : 0800 00 88 30 (gratuit depuis une ligne fixe).

Courage à toutes et tous pour ce début de régime. C'est parti...
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fabi67 (MONTBRISON, 42) répond Posté le 20-09-2013 à 17:11
Côté météo, que ce soit hier ou aujourd'hui, il fait particulièrement beau B-) .
Cet après-midi, que je suis enfermée :(( , il y a un soleil magnifique dans un ciel bleu sans aucun nuage :-q .
J'espère que cela va durer au moins pendant le week-end.
Hier matin, j'ai fait une grande ballade avec Athos en allant voir la naturopathe.
Tout en parlant, j'en suis arrivée à la conclusion que si je n'arrivais pas à perdre du poids c'est que je garde beaucoup de choses pour moi, que je ne m'exprime pas suffisament et que je prends souvent sur moi pour arrondir les angles entre les uns ou les autres.
Elle m'a expliqué que je prends les problèmes des autres pour moi en pensant pouvoir les résoudre (alors que c'est impossible) et que je garde tout (aussi bien problèmes, soucis, kilos, ...).
Je ne sais pas si vous comprenez ce que j'essaie de vous expliquer.
Dites le moi si je ne suis pas claire, j'essaierai de mieux m'expliquer car elle m'a dit que c'était très important que j'en prenne conscience car cela m'aiderait à perdre du poids et à me sentir mieux à tous points de vue :-O

fabi67 (MONTBRISON, 42) répond Posté le 20-09-2013 à 17:05
Tu es toujours aussi efficace Nanou que ce soit pour le rangement que pour le ménage :-q .
Tu ne voudrais pas venir quelques jours à la maison afin de me donner un petit coup de main et surtout pour dompter mes trois fauves de mecs ;) ;) ;)
Kermitt, toi aussi tu es la bienvenue. Il y a largement de quoi faire pour occuper plusieurs personnes pendant plusieurs jours malheureusement.
Ce matin, j'ai fait "bondir" la kiné quand je lui expliquais que si je voulais que quelque chose soit fait, la seule solution pour moi était de le faire sinon les choses restaient en l'état :-S .
Elle n'en revenait pas aussi quand je lui ai expliqué que je tonds, que je repeins les fenêtres et volets, que je jardine, que je me lance à peu près dans tout bricolage (sauf l'électricité car j'ai peur :^> ).
Une fois que j'ai eu fini de lui expliquer, elle m'a dit qu'elle n'était pas étonnée que je sois toute "cassée" de partout :-S
En tous les cas, je lui ai dit ce matin qu'elle avait fait des miracles car mon épaule ne me fait pratiquement plus mal, je peux bouger comme je le veux sans aucune difficulté.
Côté hanche, c'est encore assez douloureux mais il commence à y avoir une petite amélioration :-q
Je pense que l'on ne devrait pas me mettre à la poubelle tout de suite et que je dois pouvoir servir encore un peu ;)

fabi67 (MONTBRISON, 42) répond Posté le 20-09-2013 à 16:57
Alors ça y est Nanou, voilà ta petite Cléo devenue une grande Cléo.
Tu as raison de te méfier des vols.
C'est ma hantise que l'on me vole Athos ou mes deux chats.
Je suis super vigilente et je ferme tout le temps le portail à clé afin que les gens ne puissent pas l'ouvrir et surtout ne pas le refermer correctement.
As-tu mis une petite culotte à Cléo (comment certains le font pour leur chienne) ?
J'ai lu que tu voulais la faire stéréliser. Tu as bien raison car cela leur évite tout un tas de problèmes et de cancers.
Que ce soient les chats ou Athos, ils sont tous les trois stérélisés.
Au moins les mecs ne sont pas tentés de tailler la route, ne se battent pas (surtout les chats) et on ne risque pas une grossesse surprise pour les filles ;)
Oh ça y est, je peux à nouveau mettre des smileys

fabi67 (MONTBRISON, 42) répond Posté le 20-09-2013 à 16:49
Alors Nanou, si Kermitt et moi savons que tu aimes bien regarder Stéphane Plazza c'est tout simplement que tu nous l'as écrit précédemment.


fabi67 (MONTBRISON, 42) répond Posté le 20-09-2013 à 16:47
Quand je rentre dans un magasin, le premier rayon où je vais est celui des livres et magazines de cuisine.
J'en ai de partout à la maison.
Je les lis tous de A à Z, cela me repose.
Oui je sais cela peut paraître surprenant, bizarre, ou je ne sais quoi, mais je n'y peux rien c'est ma drogue !!!!!


fabi67 (MONTBRISON, 42) répond Posté le 20-09-2013 à 16:45
Bon ça commence à merdouiller, maintenant, il ne veut pas insérer les smileys ........
Mais ce n'est pas grave, l'essentiel est que je puisse faire des bafouilles.
Oui je disais Nanou que j'étais désolée de m'être trompée de prénom entre tes filles.
Tu auras pu constater que j'ai oublié des mots dans mon premier message (je ne sais pas où j'ai la tête ????).
En ce qui concerne la télé-réalité, je suis bien d'accord avec toi Kermitt, c'est débile (le plus souvent) et totalement destructeur d'encéphale pour reprendre ton expression que je trouve si juste.
Il m'arrive de regarder par contre les émissions telles que Top Chef, Master Chef, le Meilleur Pâtissier....
Vous l'aurez compris j'aime regarder les émissions qui ont un rapport avec la cuisine.
J'aime énormément tout ce qui se rapporte à la cuisine en règle générale (émissions, livres, etc ...).
D'ailleurs j'ai toujours plusieurs livres ou magazines de cuisine en livre de chevet.
J'ai plusieurs amies qui se moquent de moi à cause de ça.
Mais cela ne me vexe pas au contraire cela me fait autant rire qu'elles quand on en parle.

fabi67 (MONTBRISON, 42) répond Posté le 20-09-2013 à 16:37
Bonjour les filles :D
Ah vendredi, quel beau jour ;) en règle générale :-q
Tout d'abord, je me suis trompée de prénom entre tes filles Nanou, pourtant je savais bien que l'ordinateur était pour Sandra mais je me suis mélangée les pinceaux oups !!!!!
Hier après-midi, je n'ai pas pu venir bafouiller avec vous car encore une fois impossible d'avoir internet au cabinet et quand je l'avais c'était pour que ça plante et que ça beugue grrrrrr Sale bête.

nanou66_2 (Perpignan, 66) répond Posté le 20-09-2013 à 10:16
Salut les filles ;)
Il pleut comme toujours sur Toulouse :-bd
C'est quoi tout ce bruit, les voitures, les gens, les travaux :(( :(( je veux le calme de ma maison :^>
Je ne ferai pas une bonne citadine, je vous le dis :-bd
Bisous les filles je vais faire un peu de ménage :x :x

nanou66_2 (Perpignan, 66) répond Posté le 19-09-2013 à 23:40
Alors ça c'est ce que j'appelle de l'efficacité, nourriture rangé, tous les fringues (et je peux vous dire qu'il y en a en pagaille ) rangé, au moins c'est fait :-q
Vu que je ne suis pas du matin O:-) je serai tranquille demain, un peu de ménage pendant qu'elle est en cours et voilà :-q j'ai jusqu'à 12h30 pour 60 m², ça va briller vu que c'est déjà pas mal propre :-q
Allez bisous les filles et à demain :x :x
Dommage Kermitt que tu n'ai pas eu un stage à Toulouse en même temps :^>

nanou66_2 (Perpignan, 66) répond Posté le 19-09-2013 à 21:59
Ça y est j'ai connecté mon iPad :-q
Bisous de Toulouse et à demain matin :x :x on est entrain de ranger :-q


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