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Forum Savoir Maigrir


Je commence le régime Cohen


Lundi, elles commenceront toutes à maigrir avec Jean-Michel Cohen

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Je commence lundi 20 février

Les messages postés sur ce forum représentent l’opinion individuelle de Membres qui suivent la Méthode Cohen. Ils ne sont aucunement représentatifs de l’opinion de Jean-Michel Cohen, ni des pratiques commerciales de la Méthode Cohen ou de la société ANXA.
Si vous avez souscrit à un abonnement et que vous avez une question concernant celui-ci, contactez-nous au 04 11 88 01 12.


  par adrienlemay (lille, 59) Posté le 13-02-2012 à 04:02
Bonjour,

Bienvenue à toutes et à tous dans votre programme Savoir Maigrir. Je m'appelle Adrien et je suis votre responsable de communauté.

Cette discussion s'adresse à toutes les personnes qui commencent le programme lundi prochain. C'est l'occasion de se présenter, de trouver des partenaires de régime et de se soutenir en cas de coups durs.

N'oubliez pas que vous avez la possibilité de poser des questions aux diététiciennes en passant par le lien "Questions diététiques" situé dans la partie outils. Et sachez que vous pouvez discuter en direct avec l'équipe diététique tous les lundis à 17h (RVD sur le lien "Tchat diététique vidéo" dans outils).

Enfin, si vous avez des questions techniques sachez que vous pouvez toujours appeler le support au numéro suivant : 0800 00 88 30 (gratuit depuis une ligne fixe).

Courage à toutes et tous pour ce début de régime. C'est parti...
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nanou66_2 (Perpignan, 66) répond Posté le 16-09-2013 à 15:13
Salut Fabi ;)
Comment vas tu ??
Alors question poids ce n'est pas le nirvana, ne t'inquiètes pas on va bien se motiver, Kermitt a déjà bien commencé et moi la semaine prochaine, je laisse passer ce week end à Toulouse et après il faut se débarrasser de ces kilos :-bd :-bd
Pour l'ordi j'ai cherché ce week end et comme je ne l'ai pas trouvé, je l'ai commandé sur internet, je me suis basée sur ce que tu m'as dit, vu qu'il est nickel en poids, taille, capacité :-q
Je me suis dis que s'il allait à ton fils, il ne pouvait qu'aller à ma fille vu qu'ils ont le même âge, ils doivent apprécier les même choses :)
Je te dirai quand je l'aurai reçu et qu'elle s'en servira :-q

fabi67 (MONTBRISON, 42) répond Posté le 16-09-2013 à 15:12
Ah la rentrée est là et belle et bien là, le téléphone recommence à sonner à qui mieux mieux :-S .
Il doit penser que nous risquons de nous ennuyer alors il sonne, il sonne et il sonne :(
Donc j'en reviens à ce que je disais.
Côté poids, c'est lamentable.
Je vois la naturopathe jeudi matin et je vais voir avec elle ce qu'elle en pense.
Je dois reconnaitre que je n'ai pas été très rigoureuse mais je n'ai pas fait d'écart particulier pour autant.
Toujours est-il que je me demande sérieusement si un jour j'arriverai à perdre vraiment du poids, à ne pas le reprendre et à me stabiliser correctement.
Certains jours, j'ai plus que des doutes :^>

fabi67 (MONTBRISON, 42) répond Posté le 16-09-2013 à 15:04
Mais c'est décidé, je m'y remets sérieusement O:-)
En plus de voir que Kermitt a perdu un kilo cette semaine est très encourageant :-q :-q :-q
Bravo à toi, ma belle et félicitations pour ta détermination et ton courage :-q :-q :-q

fabi67 (MONTBRISON, 42) répond Posté le 16-09-2013 à 15:03
Salut les belles :D .
Me revoilà après ce week-end très bizarre !!!!!!
Enfin de compte, vendredi soir, Michel et Odile ne sont pas venus pour l'apéro car il était retenu pour raisons professionnelles et il ne savait pas l'heure à laquelle il rentrerait.
Ce sera donc reporté ultérieurement.
Alors ce que j'avais commencé de préparer pour l'apéro, nous l'avons mangé le soir (melon, tomates, radis, quiche au jambon et gruyère).
Quand j'ai su qu'ils ne viendraient pas, je n'avais pas encore fait les moelleux au chocolat donc pour ne pas risquer de dérapage trop important, je ne les ai pas faits du tout ;) .
Samedi, matin, je me suis pesée comme prévu.
Au secours :(( :(( :(( , c'est totale misère, je stagne :-S .
Il faut absolument que je me reprenne en mains car cela ne peut plus durer comme ça.
J'ai repris des centimètres au niveau de la taille et des cuisses et mon poids n'arrive pas à redescendre X( :(( :-bd

nanou66_2 (Perpignan, 66) répond Posté le 16-09-2013 à 09:55
Salut les filles ;)
Comment allez vous ce matin ??
Tu as trouvé le film comment hier soir Kermitt, moi je l'ai trouvé un peu trop Space à mon goût et le fait de ne jamais savoir si les actions se déroulaient ou pas m'a dérangé, je ne le reverrai pas :-S
Je ne sais pas si c'est du cause a effet, mais j'ai trop mal dormi du coup, je me suis réveillée à 3 h et impossible de me rendormir avant 5h30 :-O
Encore une belle journée aujourd'hui, le vent est tombé et il fait un temps magnifique :-q :-q
À plus tard :x :x

nanou66_2 (Perpignan, 66) répond Posté le 15-09-2013 à 21:03
Changement de programme je regarde "Black Swan", je le connais " Largo winch " :)
A demain et bon courage pour demain matin :x

Kermitt9 (77) répond Posté le 15-09-2013 à 20:46
Bonne soirée à toi aussi et à demain soir.
:x :x :x

nanou66_2 (Perpignan, 66) répond Posté le 15-09-2013 à 20:29
Ah ouais !!! Quand même, tu n'as pas fait semblant avec les papiers :-q
Il faut bien jeter ce qui ne sert plus à rien, pas toujours facile je sais :^>
Mon mari est rentré à 19h, sacré dimanche :-bd Quand à Marion elle s'est régalée, et en plus sans pluie :-q
Demain je crois qu'ils vont voir l'expo sur le Titanic :-q
De mon côté ce soir ce sera "Largo Winch 2 " sur TF1, tu me diras si c'est bien "Black swan" je ne l'ai jamais vu :)
Bonne soirée Kermitt et à demain :x :x

Kermitt9 (77) répond Posté le 15-09-2013 à 20:19
J'éspère que Marion a bien profité de sa journée sur Paris ; pas de pluie cet après-midi...
J'ai fini ma corvée. En voyant les papiers de mes parents, j'ai eu l'impression de mettre à nouveau à la poubelle toute leur vie. :((
Pour les miens, c'est fini aussi et c'est un gros soulagement. Je n'ai pas arrêté de les réduire en petits morceaux et j'ai ce soir, très mal aux 2 mains. J'en ai au moins 7 kilos, pour te dire...
J'en ai rêvé aussi du destructeur de documents !!! C'est bien pratique d'autant que, de nos jours, il vaut mieux faire attention aux traces qu'on laisse sur notre identité et nos papiers bancaires par-exemple.
A cette heure-ci, ton mari doit être rentré.
Le mien est crevé et ne devrait pas tarder à aller se coucher. Je devrais être raisonnable aussi mais il y a "black swan" sur la 2 alors je vais regarder.



nanou66_2 (Perpignan, 66) répond Posté le 15-09-2013 à 17:54
Coucou Kermitt ;)
J'ai fait la même chose que toi cet après midi, en regardant Stéphane Plazza, j'ai fais du tri dans les papiers, ça me soûle en plus il faut tout le temps recommencer :-bd
En plus ça fait mal de déchirer les papiers quand il y en a beaucoup, j'ai le canal carpien de mon pouce gauche qui se bouche et du coup ce n'est pas pratique :-S
Du coup j'ai acheté une petite boîte pour déchirer les papier, tu mets ta feuille dedans et elle se découpe dans le sens de la longueur, en petites lamelles, c'est pratique :-q
Mon mari est encore au boulot depuis ce matin 7h, apparemment tout ne fonctionne pas normalement, il est ravi :-bd
Marion elle est à Paris et fait sa touriste, pratique avec le week end du patrimoine :-q et en plus il ne pleut pas aujourd'hui :^>


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