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par adrienlemay (lille, 59) | Posté le 13-02-2012 à 04:02 | |
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Bonjour,
Bienvenue à toutes et à tous dans votre programme Savoir Maigrir. Je m'appelle Adrien et je suis votre responsable de communauté. Cette discussion s'adresse à toutes les personnes qui commencent le programme lundi prochain. C'est l'occasion de se présenter, de trouver des partenaires de régime et de se soutenir en cas de coups durs. N'oubliez pas que vous avez la possibilité de poser des questions aux diététiciennes en passant par le lien "Questions diététiques" situé dans la partie outils. Et sachez que vous pouvez discuter en direct avec l'équipe diététique tous les lundis à 17h (RVD sur le lien "Tchat diététique vidéo" dans outils). Enfin, si vous avez des questions techniques sachez que vous pouvez toujours appeler le support au numéro suivant : 0800 00 88 30 (gratuit depuis une ligne fixe). Courage à toutes et tous pour ce début de régime. C'est parti... | |||
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nanou66_2 (Perpignan, 66) répond | Posté le 16-01-2013 à 19:55 | ||
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Et oui ma cocotte il faut du citron frais et ce n'est pas fort, si tu veux tu peux mettre les rondelles et ne pas rajouter le jus du citron, ce sera un peu moins fort :-q Hey les filles il a neigeotté tout à l'heure, en même temps elle n'est pas loin, il parait qu'il neige à Montpellier (1h30 d'ici) et dans l'aude (30 mn d'ici). Moi je ne veux pas qu'il neige, parce que Marion et Paul doivent rentrer vendredi soir pour l'anniversaire de Sandra et en plus je n'ai pas vu ma fille depuis le 26 décembre, ça fait long :^> heureusement que je la vois sur internet :(( :(( Bon ce soir lentilles carottes + poissons + 1 petit suisse (et oui j'ai réussi :-q ) et 1 clémentine :P |
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Kermitt9 (77) répond | Posté le 16-01-2013 à 19:30 | ||
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Ouff, la fin de la journée...
Les séances chez ma dentiste ont été nombreuses car elle a repris des dents anciennes dévitalisées et abîmées. Elle vient de finir la troisième et la fin s'approche. Par-contre, zéro couronne pour l'instant. :-q Merci pour la recette. Si j'ai bien compris, Nanou, tu utilises du citron frais, pas confits ? Ce n'est pas un peu acide en bouche ? Je dis ça au cas où je me lançais... Monsieur va critiquer... :-S Question ménage, il est vrai que la présence d'un animal à la maison change un peu les choses. C'est normal et on fait avec. |
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nanou66_2 (Perpignan, 66) répond | Posté le 16-01-2013 à 17:16 | ||
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Salut Kermitt ;)
encore chez le dentiste? Tu dois en avoir bientôt fini non ?? j'avoue que j'aime bien avoir ma maison nickel, mais ça c'était avant, avant d'avoir un toutou qui rentre et qui sort 50 fois par jour sous la pluie et me met la maison dans un état lamentable :-bd Alors pour le poulet aux citrons, il suffit de mettre des cuisses de poulet sans la peau dans un plat avec des tranches de citrons, d'oignons, verser du vin blanc du jus de citrons, salez poivrez et mettre des herbes de Provence. Le tout au four à 180° presque 1 h. Voila c'est tout facile et super bon :-q A plus tard :x |
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Kermitt9 (77) répond | Posté le 16-01-2013 à 16:23 | ||
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Coucou les filles,
Je viens de me rendre compte que mon dernier petit message d'hier soir n'était pas passé ! :-S Toujours en forme ? Ce matin, j'ai aussi beaucoup gratté la voiture. Pour je ne sais quelle raison, j'avais autant de glace à l'intérieur... Je rentre tout juste de courses après le boulot et dans 15 minutes, je vais à ma 11ème séance de dentiste. Et oui, je les compte !!! Nanou et Fabi, ne vous battez pas pour moi ! :D D'ailleurs Nanou, si tu venais chez moi, je suis certaine que tu serais catastrophée par les poils. Je t'imagine super-soigneuse dans un bel intérieur bien propre. Ici, c'est impec le samedi midi puis cela dégénère au fil des jours. Avec les chats, il faudrait un ménage intermédiaire en cours de semaine mais le temps me manque ou le courage, il faut bien l'avouer. Ceci-dit, la proposition est bien intéressante alors je suis gentille avec toi comme un O:-) Et là, Fabi va hurler : ouhhhh la boufonne !!! :-O Par curiosité Nanou, le poulet au citron est facile à cuisiner ? Aujourd'hui justement, j'ai hésité à prendre un bocal de citrons confits mais je ne sais pas comment les utiliser. Je lirais ta réponse ce soir. Là, il faut que je parte. A tout-à-l'heure. |
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nanou66_2 (Perpignan, 66) répond | Posté le 16-01-2013 à 12:03 | ||
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Et coucou les filles ;)
Alors non je ne.me lève pas, mais ma fille m'a tenu plus d'une heure au telephone, elle avait envie de papoter, avant je préparais mon poulet aux citrons et me voila bien en retard ce matin :-S Ce matin réveil à 6h30 parce que mon mari n'est pas très discret quand il part, ensuite j'ai attendu que Sandra se lève et à 7h j'ai dû monter puisqu'apparemment son réveil n'avait pas sonné et vers 8h je me suis rendormie jusqu'à 9 h :-q Pourquoi se dépêcher puisqu'il pluviotte, je suis à jour de mon repassage et vu que le toutou n'arrête pas de rentrer et sortir j'ai le sol pourri, mais je ne vais pas le nettoyer, juste un coup de balai ce sera suffisant :^> Fabi c'est normal que je veuille faire le ménage à Kermitt, elle ne m'a pas traite d'espèces de Chipie, elle au moins et quand je parlais de tes hommes poir t'aider c'était une boutade, je me moquais , je faisais ma chipie ;) Allez pas de jalouse. Je resterai tranquille chez moi au chaud :-S Fabi ta blagounette etait facile mais excellente :-q Bon alors pour moi à midi : poulet aux citrons + 100 gr riz + Macédoine légumes + 30 gr fromage + clémentine :P Bon appétit les filles, a plus tard :x |
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fabi67 (MONTBRISON, 42) répond | Posté le 16-01-2013 à 09:02 | ||
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Au fait Nanou, je suis jalouse de Kermitt car tu acceptes de lui faire toutes ses corvées et moi tu m'abandonnes avec les miennes :(( :(( :(( .
Je ne sais pas si je suis si autoritaire que cela mais mon autorité ne fonctionne pas du tout avec mes trois hommes :-S . Ils se fichent éperdument de ce que je peux leur dire. Seules leurs vieilles voitures et seuls leurs écrans les interressent. Le reste les laisse totalement de glace (hi hi hi c'est d'actualité). Je sais cette blagounette était facile :^> . Allez cette fois, je vous laisse car le téléphone a déjà sonné plusieurs fois et il est à peine 9 heures X( cela promet pour la matinée. Sans rancune Nanou ;) et à plus tard. Bonne journée et gros bisous. |
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fabi67 (MONTBRISON, 42) répond | Posté le 16-01-2013 à 08:55 | ||
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Bonjour les plus belles.
Allez mercredi milieu de semaine. Comment allez-vous ? Tenez-vous le coup ? Je n'ai pas eu le temps de vous le dire mais hier à midi voilà mon repas : salade verte + vinaigrette allégée, basse côte braisée + riz à la tomate + julienne de légumes, fromage faisselle + quelques raisins secs, 2 kiwis. Hier soir, salade verte + vinaigrette allégée, riz à la tomate + julienne + jambon blanc, yaourt, pomme. J'ai mangé un peu la même chose mais je n'ai pas eu le temps de cuisiner d'avantage. Je ferai mieux (ou j'essaierai) aujourd'hui. Je devrais avoir plus de temps maintenant que je suis du matin maintenant jusqu'à mercredi prochain inclus. Ce matin, tout était gelé. A 8 heures, il y avait - 7°. Donc bien entendu, il a fallu gratter le pare-brise et décoller les portes de la voiture pour les ouvrir :( . Et comme Arnaud n'est jamais pressé, surtout le matin, résultat il était en retard. C'est tant pis pour lui, il faut toujours que je l'appelle dix fois avant qu'il se lève. Aujourd'hui, côté météo, il est sensé faire "beau". Il fera froid mais il ne devrait pas neiger ou pleuvoir. Je vais pouvoir en progiter pour aller marcher avec Athos car lundi et mardi en raison de mon emploi du temps cela n'a pas été possible. J'espère qu'il voudra bien marcher et ne pas faire comme dimanche et faire demi tour pour rentrer à la maison. Je vous souhaite une bonne journée, un bon petit-déjeuner si cen'est pas fait et vous dis à plus tard soit dans la matinée si je peux ou alors dans l'après-midi de la maison. Bonne journée et gros bisous à toutes. |
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nanou66_2 (Perpignan, 66) répond | Posté le 15-01-2013 à 20:36 | ||
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Salut Kermitt ;) Alors ça c'est bien passé avec la neige, par contre attention demain matin parce que la glace ce n'est pas la même chose :-S Je te ferai toutes tes corvées Kermitt ce sera avec plaisir ;) Puisque toi tu ne m'appelles pas espèce de Chipie au moins X( Et Fabi vu que tu as beaucoup d'autorité tu vas faire faire le ménage et le repas à tes hommes ;) Voila la oui je suis une vraie Chipie :-O j'irai même jusqu'à peste O:-) Donc ce soir 1 tomate crevette + 1 oeuf 1/2 + brocolis + 30 g fromage + 1 petit bout de pain j'ai bien écouté vous voyez ;) Bon les filles je vous souhaite une bonne soirée, à demain les girls :x :x |
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fabi67 (MONTBRISON, 42) répond | Posté le 15-01-2013 à 19:55 | ||
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Oups :^>
Courage Kermitt pour demain matin et surtout prudence. |
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fabi67 (MONTBRISON, 42) répond | Posté le 15-01-2013 à 19:54 | ||
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Bonsoir.
Un petit coucou vite fait avant de terminer au cabinet (encore pratiquement une heure @-) X( ). Nanou, je ne comprends pas pourquoi mais nombreuses sont les personnes qui m'ont déjà dit que j'étais une mère pour eux. Je dois (trop ou normalement) me préoccuper des autres O:-) . Mais c'est avec grand plaisir de pouvoir aider ou renseigner quand je peux le faire. Kermitt, je te trouve bien indulgente avec cette espèce de petite chipie ;) . Pour les corvées ménagères, au lieu de choisir tu lui imposes les deux :-q comme ça c'est tout bénef pour toi ;) hi hi hi. Je sais moi aussi je suis un peu chipie sur les bords et même au milieu et même de partout :^> mais c'est plus rigolo que de rester hyper sérieuses :x . Nanou, je n'avais pas fait attention mais tu as raison les jours s'allongent :D . J'ai allumé le palier devant l'ascenceur plus tard que les jours précédent. En plus avec la neige, on a l'impression que les jours sont plus clairs. Bon allez, je vous laisse car il faut que je finisse si je ne veux pas coucher au cabinet :-bd . Gros bisous les filles, bon appétit (si ce n'est pas déjà fait), bonne soirée et à demain ou à plus tard. Bonne nuit et faites de beaux rêves. :-* :-* :-* |
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