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par adrienlemay (lille, 59) | Posté le 13-02-2012 à 04:02 | |
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Bonjour,
Bienvenue à toutes et à tous dans votre programme Savoir Maigrir. Je m'appelle Adrien et je suis votre responsable de communauté. Cette discussion s'adresse à toutes les personnes qui commencent le programme lundi prochain. C'est l'occasion de se présenter, de trouver des partenaires de régime et de se soutenir en cas de coups durs. N'oubliez pas que vous avez la possibilité de poser des questions aux diététiciennes en passant par le lien "Questions diététiques" situé dans la partie outils. Et sachez que vous pouvez discuter en direct avec l'équipe diététique tous les lundis à 17h (RVD sur le lien "Tchat diététique vidéo" dans outils). Enfin, si vous avez des questions techniques sachez que vous pouvez toujours appeler le support au numéro suivant : 0800 00 88 30 (gratuit depuis une ligne fixe). Courage à toutes et tous pour ce début de régime. C'est parti... | |||
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A_p2620917_Maguy (Corcelles les monts, 21) répond | Posté le 14-01-2013 à 19:16 | ||
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Coucou les plus belles et les courageuses! ;)
Là je suis hyper motivée car votre exemple m'entraîne et je me dis qu'il n'y a pas de raison que moi aussi je n'y arrive pas!! O:-) NON Fabi! Je ne touche PLUS aux chocolats! Ce midi j'ai fait des aiguillettes de poulet sauce soja avec champignons noirs C'était délicieux! Ce soir ce sera salade d'endives avec vinaigrette allégée surimi, yaourt à 0% et petite tisane digestive! Alors, Qu'est ce qu'on dit?? Bravo Maguy!!! :-q :-q On verra Samedi, ou plutôt vendredi matin, parce que vendredi soir, on est invités et je voudrais tout de suite voir les résultats. Je vous dis à toutes à plus et, courage Fabi, il n'y a pas de raison que ça ne descende pas, si tu respectes le plan alimentaire. Au fait, la photo de ma pomme, c'était pendant mon voyage en Turquie en septembre dernier :x :-* :x |
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nanou66_2 (Perpignan, 66) répond | Posté le 14-01-2013 à 18:51 | ||
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Ce soir je vais faire des crevettes curry + salade + fromage + pain + mandarine, miam ça me donnes faim :P Pas de nouvelles de Maguy aujourd'hui, j'espère qu'elle a le moral :-q Allez à plus tard :x |
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nanou66_2 (Perpignan, 66) répond | Posté le 14-01-2013 à 18:49 | ||
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Et Kermitt, ça fait peu non tes repas de la JOURNEE ?? Tu vas avoir faim, N'oublies pas qu'il fait froid quand même :^> Passer devant des frites sans en prendre, je te dis chapeau bas madame :-q Aprés le repassage j'ai remis mon gilet et rallumer le cardan, c'est vraiment le premier jour d'hiver pour nous, c'est désagréable :^> C'est la période de l'année ou rester à la maison, me dérange moins que d'habitude :-q quand je vois ce temps je suis ravie de rester à la maison ;) |
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Kermitt9 (77) répond | Posté le 14-01-2013 à 18:08 | ||
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Oui, nous avons quand-même des recommandations de prudence. Sait-on jamais...un poignet cassé sur un trottoir... ;)
Non, je suis mauvaise langue ; elle n'est pas à prendre avec des pincettes mais comme en chacun de nous, il y a du bon. En ce moment il faut gratter plus profond pour le trouver voilà tout. L'ambiance est tellement tendue que je retourne au self avec mes collègues avant de rentrer chez moi, pour "décompresser". Je n'y allais plus depuis une bonne dizaine d'années. Avant, je mangeais dans notre salle de repos, mais toujours au sein du service... Par-contre, c'est gras et pas bon ; j'emmène ma gamelle JMC ! Défi à relever : passer devant les frites, la tête haute ! O:-) :-q Le matin, c'est toujours café au lait et 2 BN, avant de partir. Vers 10h30 au travail, petite pause thé et un fruit. A midi, j'ai mangé 100 gr de taboulé et 2 aiguillettes de poulet + 1 yaourgt. Ce soir, ce sera probablement une bonne soupe, un peu de fromage et un fruit. L'intérieur de la maison est bien chauffé et bien isolé. Cependant, nous avons froid ! Chez nous, le simple tee-shirt sera, en avril au mieux... Fabi est à son bureau et Maguy ? |
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nanou66_2 (Perpignan, 66) répond | Posté le 14-01-2013 à 17:22 | ||
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Salut Kermitt ;) Tu me fais rire parce qu'effectivement je suis encore en TEE shirt parce que je repasse, mais dehors il fait froid, en plus avec le vent ça passe partout :D J'ai vu les gens dégeler leurs voitures aux infos de 13h, je suis bien contente de vivre ici, c'est très rare de devoir dégeler les vitres des voitures et en plus vu l'heure ou je me lève je ne risque rien :^> Ta chef est sympa elle pense au fait que vous ne soyez pas en retard, mais est ce qu'elle vous dit au moins de bien faire attention a vous avec ces routes gelées :-O Je viens de finir mon repassage, mais j'ai une machine qui sèche pour demain :( |
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Kermitt9 (77) répond | Posté le 14-01-2013 à 16:59 | ||
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Salut les killeuses de kilos !
J'apparais après une micro-sieste... J'aime pô les matins... :( Avec les flocons d'hier soir, nous avions ce matin une jolie couche de glace sur le pare-brise et les portières étaient légèrement collées... :-S Et voilà bibi à 6 heures, dans un froid glacial, à dégaîner de la raclette. Normal me direz-vous pour une killeuse... ;) Et là, comme quoi vous êtes bien présentes dans ma vie, j'ai eu une pensée émue pour qq'un qui se promène en tee-shirt... :(( Demain, il parait que ça va se gâter... Je vais peut-être avoir la surprise de tout retrouver blanc au réveil... :-bd La chef, qui ne perd pas le nord, a commencé à nous donner des conseils...pour être certaine qu'on soit à l'heure à notre poste bien-sûr... PFFFFF, comme si c'était la première fois... :-S Toutes motivées cette semaine alors ! :-q :-q :-q |
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nanou66_2 (Perpignan, 66) répond | Posté le 14-01-2013 à 15:23 | ||
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Ouais Fabi a raison on est des killeuses de kilos :-q :-q
Travaille bien ma cocotte, a plus tard :x |
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nanou66_2 (Perpignan, 66) répond | Posté le 14-01-2013 à 15:20 | ||
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Salut Fabi ;) C'est vrai que je n'ai pas mangé de laitage, j'essayerai de boire un peu de lait chaud cette aprem, avec ce froid ça me fera du bien :-q Pour le repassage je ne suis pas très fan, j'avoue que j'aimerai bien qu'on me le fasse, mais bon il faut bien le faire :-S Il y a quelques semaines je pensais aussi que ma thyroïde ne fonctionnais pas bien , mais bon vu le résultat de cette semaine je me dis ou que c'est passé ou que ce n'était pas ça ??? Attends déjà les résultats de la semaine et tu verras, autrement tu fais ta prise de sang au moins tu seras fixée :) Allez au boulot :(( :(( |
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fabi67 (MONTBRISON, 42) répond | Posté le 14-01-2013 à 15:14 | ||
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Punaise, impossible de bafouiller tranquillement, il y a toujours quelqu'un qui vient me déranger :-O ;) .
Donc je disais que je me demande si ma thyroïde ne serait pas en cause car je suis de nouveau fatiguée et j'ai de nouveau facilement sommeil. Hier j'avais toutes les peines du monde à garder les yeux ouverts en regardant la télé et ce matin il a fallu que je me recouche un moment car je m'endormais debout :-S . De toute façon, comme je vous le disais hier, j'attends la fin de la semaine et en fonction des résultats de la balance et de ma forme, je prends rendez-vous chez ma généraliste. Alors Nanou repasse, Kermitt travaille, Maguy mange des chocolats ;) et moi je bosse tout en papotant avec vous. Mais il faut que je me remette au travail car mon boss a presque terminé avec une patiente et cela va faire désordre si je lui demande d'attendre que je finisse ma bafouille pour faire ce que j'ai à faire ;) . Il risque de ne pas apprécier la plaisanterie :^> . Alors je vous souhaite un bon après-midi et en fonction de l'heure à laquelle on terminera ce soir je vous ferai un coucou ou pas. En attendant, je vous fais à toutes de gros bisous et vous souhaite une bonne fin de journée. Et n'oubliez pas que nous sommes les meilleures et que nous vaincrons tous ces kilos qui nous pourrissent la vie :-q . :-* :-* :-* :-* :-* :-* :-* |
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fabi67 (MONTBRISON, 42) répond | Posté le 14-01-2013 à 14:57 | ||
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J'ai dû envoyer mon message rapidement car j'ai du monde et je ne voulais pas que ma bafouille se perde.
Hier soir, vous aviez l'âme poète et créative mesdames. Sur ce terrain-là, je ne vous suivrai pas vraiment car on ne peut pas dire que je sois particulièrement douée :^> . Nanou, que tu as du courage entre le ménage et le repassage. Je te félicite car ce n'est pas que je ne sois pas douée pour ces disciplines mais je ne les apprécie pas du tout mais alors pas du tout. Je préfère aller me promener, cuisinier, lire ou bricoler. Kermitt, tu me parlais de rétention d'eau hier soir. Peut-être as-tu raison mais pourtant mon alliance ne me sert pas le doigt comme cela a pu être le cas avant le début du programme ou même à des périodes du programme. Je ne sais pas ce qu'il faut comprendre, je suis perdue :(( . Mais j'ai vraiment beaucoup de doutes vis à vis de ma thyroïde que je soupsonne coupable. Est-ce vraiment français ce que je viens d'écrire ? Tant pis, si vous n'avez pas compris ce que mon charabia veut dire, faites moi signe :^> . |
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