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Forum Savoir Maigrir


Je commence le régime Cohen


Lundi, elles commenceront toutes à maigrir avec Jean-Michel Cohen

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Je commence lundi 20 février

Les messages postés sur ce forum représentent l’opinion individuelle de Membres qui suivent la Méthode Cohen. Ils ne sont aucunement représentatifs de l’opinion de Jean-Michel Cohen, ni des pratiques commerciales de la Méthode Cohen ou de la société ANXA.
Si vous avez souscrit à un abonnement et que vous avez une question concernant celui-ci, contactez-nous au 04 11 88 01 12.


  par adrienlemay (lille, 59) Posté le 13-02-2012 à 04:02
Bonjour,

Bienvenue à toutes et à tous dans votre programme Savoir Maigrir. Je m'appelle Adrien et je suis votre responsable de communauté.

Cette discussion s'adresse à toutes les personnes qui commencent le programme lundi prochain. C'est l'occasion de se présenter, de trouver des partenaires de régime et de se soutenir en cas de coups durs.

N'oubliez pas que vous avez la possibilité de poser des questions aux diététiciennes en passant par le lien "Questions diététiques" situé dans la partie outils. Et sachez que vous pouvez discuter en direct avec l'équipe diététique tous les lundis à 17h (RVD sur le lien "Tchat diététique vidéo" dans outils).

Enfin, si vous avez des questions techniques sachez que vous pouvez toujours appeler le support au numéro suivant : 0800 00 88 30 (gratuit depuis une ligne fixe).

Courage à toutes et tous pour ce début de régime. C'est parti...
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nanou66_2 (Perpignan, 66) répond Posté le 15-01-2013 à 11:05

Photos aprés chute de neige en mars 2011

fabi67 (MONTBRISON, 42) répond Posté le 15-01-2013 à 10:53
Salut Nanou (et les autres bien sûr),
Ce matin, Pierre-Yves n'a pas pu aller travailler car les routes en montagne étaient impraticables. Il a dû faire de demi tour pour ne pas prendre de risque.
Sur Montbrison, il y a de la neige mais les routes sont bien nettoyées et nous n'avons aucun problème de circulation.
J'ai vu aux infos ce matin que la région parisienne était bien enneigée mais que les conditions de circulation n'étaient a priori pas trop mauvaises. Mais Kermitt nous en dira mieux dans l'après-midi.
Nanou, j'imagine que vous avez rarement de la neige mais que quand vous en avez ce doit être un véritable champ de bataille et que cela doit être impressionnant.
En ce qui concerne la mini bande dessinée de Kermitt, j'ai éclaté de rire mais je n'étais pas à table. Mais il faut reconnaître qu'elle nous trouve toujours l'image ou la photo qu'il faut au bon moment. Je trouve ça délirant et chaque fois ça m'éclate comme une vraie gamine.
Bon il faut que je préprare les repas de midi et de ce soir mais je ne suis pas très inspirée.
Allez je me botte les fesses et je me mets aux fourneaux.
A cet après-midi, si je peux faire une petite pause alors à plus tard.
Bonne journée à toutes et rester auprès des chauffages ;) .
Gros bisous les filles.

nanou66_2 (Perpignan, 66) répond Posté le 15-01-2013 à 09:35
Et salut les filles :(
Je n'avais plus d'Internet depuis hier soir, enfin ça fonctionne à nouveau :-q
Kermitt tes oiseaux sont sympas sauf quand tu lis pendant le petit dej :-S
Bravo Fabi, tu viens la dernière hier soir, tu viens la première ce matin, résultat il neige un peu partout :-O
J'espère que tout c'est bien passé pour vos trajets ce matin, mais pauvres ce ne doit pas être agréable :-bd :-bd
Détrompes toi Fabi, il ne neige pas très souvent ici c'est sûr, mais quand on prend la neige qui vient de la mer, laisse moi te dire que ça tombe dur et que tout est bloqué, je vous mettrais la photo de la neige sur la maison en mars 2011 :^>


fabi67 (MONTBRISON, 42) répond Posté le 15-01-2013 à 07:24
Bonjour les filles.
Hier soir j'ai été la dernière et ce matin je suis la première à venir bafouiller.
Comme prévu la neige est au rendez-vous :-S .
Pierre-Yves est parti plus tôt que d'habitude et jusqu'à ce qu'il arrive je vais regarder l'heure en permanence :-S .
Kermitt, tu ne seras pas la seule ce matin à gratter ta voiture et à la deneiger. J'ai moi aussi de quoi faire :-bd .
Maguy, j'espère que tu n'as pas à sortir de bonne heure ce matin et si c'est le cas attention prudence.
Quant à toi Nanou, je sais que tu ne risques rien dans ton "pays" où la neige et le verglas n'existent pas ou alors exceptionnellement.
Allez je vous laisse pour l'instant, je vais réveiller mon "matru merdeux" c'est-à-dire Arnaud et c'est comme la neige et le verglas ce n'est pas une partie de plaisir :-S .
Bon réveil et bon petit-déjeuner.
A plus tard, je reviendrai certainement dans la matinée.

fabi67 (MONTBRISON, 42) répond Posté le 14-01-2013 à 23:09
Bonsoir,
Un petit coucou avant d'aller me coucher.
Kermitt, t'es trop géniale avec tes photos :-q :-q :-q :-q
J'ai lu les dialogues à mon mari car il me voyait et entendait rire, et une fois que je lui ai lu, il a bien ri lui aussi.
Je ne sais pas où tu trouves tout ça mais c'est génial.
Ce soir, au repas, j'ai mangé de la salade verte avec de la sauce allégée, jambon blanc avec deux galettes au riz complet, un yaourt 0%, une pomme et j'ai bien un grand bol (1/2 litre) d'infusion "Digestion légère" avec un petit sucre.
Je vous souhaite une bonne nuit (même si vous lirez ce message en vous levant) et vous fais de gros bisous.
Je ne sais pas si il va neiger demain mais pour l'instant il gèle et il fait beaucoup trop froid pour neiger.
On verra bien demain ce qu'il en sera. En tous les cas, le réveil va sonner à 6 heures et il va falloir gratter les pare-brises. Brrr rien que d'y penser, j'ai froid.
Attention aux conditions de circulation.
Je vous fais de gros bisous et à demain mais je ne sais pas à quel moment.
Bonne nuit et gros bisous.

Kermitt9 (77) répond Posté le 14-01-2013 à 20:59

:( :( :(
Pour une fois, météofrance a vu juste... Depuis 20 heures, il neige et ça commence à bien blanchir... :-S
C'est pas drôle mais bon...on verra demain !
Je vais encore me lever plus tôt alors... X(
Bon courage à toutes et bonne nuit.
Bisou.

nanou66_2 (Perpignan, 66) répond Posté le 14-01-2013 à 20:39

C'est dur des fois d'être maman, c'est à vie que l'on se tracasse pour eux, en plus dès qu'ils prennent la voiture, d'autant plus pour se rendre dans un endroit plein de neige :-bd :-bd
C'est sûr que c'est bon les légumes, mais c'est quand même dommage que les frites ne soient pas à égalité, ça m'arrangerai parce que j'adore ça :-S
Hey !! Mistinguette a remis son gilet, allumée le cardan et va se doucher, se mettre en pyjama et se mettre sous sa couverture toute moelleuse devant la tèlè :-q :-q
Vu le temps qui arrive je ne vais pas être souvent en TEE shirt pendant quelques temps, en même temps le grand froid à duré en tout et pour tout 3 semaines l'année dernière donc on verra :-S
Ne vous inquiétez pas je vous tiens au courant :D :D
Je vous souhaite une bonne soirée, une bonne nuit et soyez bien prudentes en sortant et sur la route demain les filles :x :x

fabi67 (MONTBRISON, 42) répond Posté le 14-01-2013 à 20:24
J'allais oublier :^>
Prudence à celles qui doivent prendre la route.
Je ne parle pas pour la mistinguette qui nous nargue avec son tee-shirt alors que nous sommes en pull et doudoune ;) .
Cette fois c'est la bonne.
Je vous laisse.
Bon appétit si ce n'est pas déjà fait.
Bon soirée et bonne nuit.
A demain pour une nouvelle attaque contre les kilos :-q .
Gros énormes bisous à toutes :-* :-* :-* :-* :-* :-*

fabi67 (MONTBRISON, 42) répond Posté le 14-01-2013 à 20:21
Bonsoir à toutes :D .
Et un lundi de plus de fini ou presque ;) .
Je suis encore au cabinet mais je m'accorde une petite pause pour vous donner le bonsoir.
A ce que j'ai pu lire, la journée s'est bien passée pour nous quatre.
Comme on le dit et on ne le répètera jamais assez : nous sommes les meilleures et nous allons y arriver :-q :-q :-q .
Je ne sais pas l'heure à laquelle je vais partir du travail mais il serait étonnant que nous puissions partir avant 20h45 X( .
Une patiente m'a dit cet après-midi que la Loire était à partir de ce soir en vigilance orange car on nous annonce de la neige.
Demain matin, il va falloir faire sonner le réveil de bonne heure car en plus Pierre-Yves travaille et dans une entreprise en montagne où il y a toujours beaucoup de neige alors qu'à Montbrison il n'y en a pas.
Enfin, nous verrons bien demain matin. Mais je risque de mal dormir car je vais avoir peur de ne pas entendre le réveil et je ne vais pas être tranquille tant que je ne saurai pas Pierre-Yves arrivé à bon port. Surtout depuis que le chevreuil lui a grillé la priorité :-S :-O .
Nanou, tu as bien de la chance d'avoir terminé ton repassage aujourd'hui. Veinarde ;) .
Maguy, je ne dirai qu'un seul mot : RESPECT pour ne pas avoir été tentée par les chocolats.
Bravo et continue comme ça et à la fin de la semainen tu exploses tous les compteurs :-q :-q :-q .
Kermitt, tu as bien raison d'aller prendre ton repas au self avec tes collègues. Car le repas doit être pris dans le calme, la bonne humeur et si ta chef te pourrit la vie alors tu as raison de l'éviter.
En plus comme tu dois te la péter avec ta boite et ton menu J.M. C. en passant devant les frites B-) :-q .
Mais même si on ne fait pas attention à son alimentation, mieux vaut manger des légumes que des frites, c'est nettement mieux pour la santé O:-)
Hein vous êtes bien d'accord avec moi ?
Bon allez trêve de plaisanteries car il faut que je me remette au travail :-S .
Gros bisous à toutes et à demain.


nanou66_2 (Perpignan, 66) répond Posté le 14-01-2013 à 20:03

Salut Maguy ;)
Et bien je suis contente si on a réussi à te motiver, continues comme ça résultats assurés :-q
Je pense que tu es passée dans la phase "je veux maigrir et je vais y arriver ", tu as bien raison si on y est arrivées, il n'y a aucune raison pour que tu ne fasses pas la même chose :-q
Pas de chocolats, pas de grignotages c'est super, félicitations ma belle :D
Bon les filles vous avez vu ce temps pourri qui nous arrive dessus :-O je dirai que vous vous êtes un peu habitué, nous ça nous tombe dessus d'un coup comme d'habitude :^>
Oh!! punaise Je ne risque pas de mettre un pied dehors moi demain, quelle horreur X(
Couvrez vous bien les filles pour aller au boulot, je vous plains mes pauvres :(


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