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par adrienlemay (lille, 59) | Posté le 13-02-2012 à 04:02 | |
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Bonjour,
Bienvenue à toutes et à tous dans votre programme Savoir Maigrir. Je m'appelle Adrien et je suis votre responsable de communauté. Cette discussion s'adresse à toutes les personnes qui commencent le programme lundi prochain. C'est l'occasion de se présenter, de trouver des partenaires de régime et de se soutenir en cas de coups durs. N'oubliez pas que vous avez la possibilité de poser des questions aux diététiciennes en passant par le lien "Questions diététiques" situé dans la partie outils. Et sachez que vous pouvez discuter en direct avec l'équipe diététique tous les lundis à 17h (RVD sur le lien "Tchat diététique vidéo" dans outils). Enfin, si vous avez des questions techniques sachez que vous pouvez toujours appeler le support au numéro suivant : 0800 00 88 30 (gratuit depuis une ligne fixe). Courage à toutes et tous pour ce début de régime. C'est parti... | |||
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nanou66_2 (Perpignan, 66) répond | Posté le 12-01-2013 à 16:52 | ||
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Houla la moi aussi il faut que je me prépare, on a rendez vous à 19h30 et il me faut bien 7 ou 8 mn pour aller en ville :D :D
Alors ma fille est bolide, elle s'est achetée des bottes qui lui sont trop grandes et elle a dû les ramener, alors elle quand elle veut quelque chose elle ne regarde rien, mais bon elle chausse 37-38 et elle a prit du 39 donc c'est trop large au mollet *-:) Quand elle me les a montré par facetime, je lui ai dit "tu passes la main en haut ?" et elle m'a dit oui, donc retour case départ :^> Elle est perdue sans sa maman ;) |
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Kermitt9 (77) répond | Posté le 12-01-2013 à 16:31 | ||
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Ah non alors ! Maguy, ce n'est pas un concours entre nous et tu ne dois pas te sentir nulle !
Si tu es de retour parmi nous, c'est déjà la preuve que tu es dans le mouv'. On éspère que tu te lances en même temps que nous mais ce n'est peut-être pas la bonne période pour toi ? Allez...un petit sourire ! :) Nanou, pour les projets de maison, pour l'instant c'est mis de côté hélàs. C'est à peine si je peux aller voir ma maman en creuse alors... Mais il est toujours sain d'avoir des projets et des espoirs donc c'est dans un coin de ma tête. Pour ce soir, je vais commencer à me préparer... Que vais-je mettre ??? Un petit maquillage bonne mine et galère... Il faudra partir tôt car le samedi soir ici, c'est embouteillages, surtout quand il faut aller de l'autre côté de Paris. A demain. Bonne soirée !!! Bisou. |
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nanou66_2 (Perpignan, 66) répond | Posté le 12-01-2013 à 16:20 | ||
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Surtout ne te démoralises pas Maguy je t'assure quand tu commenceras à maigrir tu vas être super motivée :-q :-q
J'adore le porc colombo je l'ai fais cette semaine, c'est un régal, il y a pleins de super bonnes recettes c'est pour ça que ce n'est pas très contraignant :-q Reprend tes menus au départ tu dois es avoir sur repas *-:) En plus je t'assure tu respires la joie de vivre sur ta photo, alors juste un peu de motivation et tu vas y arriver, pas de soucis ;) Allez hop hop hop on se motive :x |
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A_p2620917_Maguy (Corcelles les monts, 21) répond | Posté le 12-01-2013 à 16:09 | ||
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:) merci pour tes encouragements Kermitt, j'ai le moral dans les chaussettes et je me dis que je suis vraiment nulle comparée
à vous :^> :-bd . Je crois que, comme dit Nanou, je suis dans la phase " je veux maigrir" mais je ne veux pas faire d'efforts :(( Aujourd'hui à midi j'ai fait un porc Colombo , un de mes plats préférés du programme Cohen pour me motiver. Je vais aussi tout noter sur mon carnet, chose que j'avais complètement abandonné ces dernières semaines. Ça aide aussi à ne pas faire n'importe quoi. Bon,à plus tard les filles et merci pour votre soutien :-q :-q Bisous. :x :-* |
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nanou66_2 (Perpignan, 66) répond | Posté le 12-01-2013 à 16:04 | ||
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Salut Kermitt ;) Super 900 gr c'est génial ça motive :-q :-q Alors la photo c'est le Canigou montagne du coin, le le vois bien de chez moi mais la vue est dans la nature dans le coin, c'est beau hein ?? Quand on faisait nos études à Montpellier on attendait d'arriver à un certain niveau sur l'autoroute à demie heure de Perpignan pour voir le canigou, on attendait ça chaque semaine en se disant "enfin on est chez nous " mais c'est quoi ces catalans, tous chauvins :^> Quand je te dis que tu dois descendre dans le sud, et au fait tu en es où avec ton envie de maison à la campagne ??? Et je peux avoir un diplôme puisque c'est moi qui est le plus perdu cette fois ?? SVP SVP ce ne sera surement pas la même chanson toutes les semaines :^> Pour moi aussi ce soir DANGER, resto de tapas, c'est trop bon il va falloir y aller doucement :-S |
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Kermitt9 (77) répond | Posté le 12-01-2013 à 15:44 | ||
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Coucou les filles,
J'arrive un peu tard mais ce matin ; dans mes bonnes résolutions de l'année, c'est "ménage obligatoire le samedi matin". Comme ça, je suis dispo le restant du week-end. ;) Alors cette pesée... Il ne manque plus que Fabi pour pouvoir décerner l'image de la semaine ! Nanou, FELICITATIONS !!! :-q Maguy, je suis contente de découvrir de plus près ton visage. Toi, mention ENCOURAGEMENT. *-:) Nanou a raison ; rien ne vaut une bonne semaine sérieuse pour reprendre le sourire et rebooster la motivation. Alors moi, je suis contente car je ne m'attendais pas à autant... - 900 gr Cela donne la patate mais quelques inquiétudes pour ce soir car nous sommes invités. Cela fait partie des bons moments de la vie donc je vais "limiter les dégâts" et faire le menu light demain. Nanou, sur la petite photo, est-ce une vue de chez toi ? Si c'est le cas, :(( :(( :(( parceque c'est mon rêve... |
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nanou66_2 (Perpignan, 66) répond | Posté le 12-01-2013 à 14:03 | ||
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Et alors Maguy qu'est ce qui s'est passée ?? dérapages incontrôlés ??
Tu veux me faire plaisir Maguy, forces toi vraiment, reprends ta première semaine de régime de JMC et fais le à fond et sans un seul grignotage ni écart et je t'assure qu'à la fin de la semaine tu seras hyper heureuse et enfin motivée, j'ai l'impression que tu es dans la phase je veux maigrir, mais je n'ai pas envie de faire d'efforts :^> Je me permet de te dire ça parce que je connais bien cette phase, je l'ai eu de septembre 2011 à février 2012 date à laquelle je me suis bougée en faisant le régime JMC et je peux t'assurer que quand tu vois les chiffres descendre ça motive énormément :-q Il faut vraiment que tu le fasses O:-) O:-) Ce matin les soldes se sont super bien passés et rapidement sans grand monde, j'ai trouvé ma veste en cuir marron je suis trop contente, ensuite j'ai trouvé une chemise chez levis, 1 haut chez Caroll et des hauts et foulards chez Kookaï, il ne me manque plus qu'une paire de bottines noires et si possible pas trop chère. Je peux vous dire que le poids y est pour quelque chose parce que ça faisait des années que je ne m'étais pas acheté des habits aussi sympas et en plus tout allé bien donc c'était génial :-q :-q En plus le tout sans beaucoup de monde donc dans le calme, par contre j'ai eu Marion au téléphone et elle m'a dit qu'à Toulouse s'était l'enfer avec pleins de monde partout, je suis contente de ne pas y être allée :-q Bon Kermitt et Fabi vous êtes où ???? Fabi ça commence à faire long là qu'est ce qu'il t'arrive ??? |
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A_p2620917_Maguy (Corcelles les monts, 21) répond | Posté le 12-01-2013 à 11:38 | ||
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:-S bonjour les filles
Mauvais résultat sur la balance mais ça ne m'étonne pas X( :(( j'ai été trop gourmande et j'ai craqué sur les chocolats. Bon, ce n'est que partie remise, il faut que je m'accroche!! En tout cas bravo Nanou, tu mérites le prix d'excellence! Il faudrait que Kermitt te trouve une image rigolote pour te récompenser :-q :-q Allez, haut les cœurs et bon week End à toutes :x :x :x Ps ; mais où est donc passé Fabi? :^> |
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nanou66_2 (Perpignan, 66) répond | Posté le 12-01-2013 à 09:34 | ||
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Et bonjour mesdames ;) J'espère que vous avez eu de bons résultats, moi je suis trop contente - 1kg300, au revoir mon kilo des fêtes et 300 gr en moins, je suis ravie d'avoir repris au début :-q :-q Bon je suis hyper en retard à plus tard :x |
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nanou66_2 (Perpignan, 66) répond | Posté le 11-01-2013 à 21:10 | ||
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Bon les filles prêtent pour demain, c'est le vrai suspens ??? Je vous dis à demain, bonne soirée ;) |
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