• Accueil
  • Jean-Michel Cohen
  • Méthode de coaching

Forum Savoir Maigrir


Je commence le régime Cohen


Lundi, elles commenceront toutes à maigrir avec Jean-Michel Cohen

Je suis H F
Mon prénom
Mon e-mail


Je commence lundi 20 février

Les messages postés sur ce forum représentent l’opinion individuelle de Membres qui suivent la Méthode Cohen. Ils ne sont aucunement représentatifs de l’opinion de Jean-Michel Cohen, ni des pratiques commerciales de la Méthode Cohen ou de la société ANXA.
Si vous avez souscrit à un abonnement et que vous avez une question concernant celui-ci, contactez-nous au 04 11 88 01 12.


  par adrienlemay (lille, 59) Posté le 13-02-2012 à 04:02
Bonjour,

Bienvenue à toutes et à tous dans votre programme Savoir Maigrir. Je m'appelle Adrien et je suis votre responsable de communauté.

Cette discussion s'adresse à toutes les personnes qui commencent le programme lundi prochain. C'est l'occasion de se présenter, de trouver des partenaires de régime et de se soutenir en cas de coups durs.

N'oubliez pas que vous avez la possibilité de poser des questions aux diététiciennes en passant par le lien "Questions diététiques" situé dans la partie outils. Et sachez que vous pouvez discuter en direct avec l'équipe diététique tous les lundis à 17h (RVD sur le lien "Tchat diététique vidéo" dans outils).

Enfin, si vous avez des questions techniques sachez que vous pouvez toujours appeler le support au numéro suivant : 0800 00 88 30 (gratuit depuis une ligne fixe).

Courage à toutes et tous pour ce début de régime. C'est parti...
Retour au forum
nanou66_2 (Perpignan, 66) répond Posté le 10-01-2013 à 11:41

Salut Maguy ;)
Attends jusqu'à maintenant tu mangeais n'importe quoi sans faire attention, si tu n'as fait qu'un écart hier soir avec du chocolat ce n'est pas bien grave :-S
Qu'est ce que tu regardes des films tristes comme ça, rien de tel pour se casser le moral, moi je fuis carrément tous ces films, je cherche les films comiques ou sympa, donc pas de chocolat O:-)
En plus je ne supporte pas le chocolat :-q
Je t'envoie des rayons de soleil parce que nous on en a plein B-) B-)
Vous allez voir qu'au printemps quand tout le monde aura beau temps et bien nous on aura un temps pourri :-bd :-bd
Bon j'ai remplacé les épices Colombo par du ras el hanout, paprika et ce qui me tombais sous la main :-q


A_p2620917_Maguy (Corcelles les monts, 21) répond Posté le 10-01-2013 à 10:48
Bonjour tout le monde

Petite forme ce matin et mauvaise conscience: j'ai craqué sur les chocolats hier soir :(( :(( . C'est la faute à la télé, il y avait
un film super triste avec une jeune femme atteinte d'une tumeur du cerveau vaincue par la maladie, qui était dans le droit et qui
essayait malgré tout de bien faire son boulot de juriste... Ouh, ça m'a fichu le bourdon et je me suis consolée avec des chocolats
que mon mari avait ramené du bureau.. O:-) la télé fait craquer. Je sais pas pour vous, mais les films tristes ça me fait manger
:((
Bon, je vais me ressaisir et continuer malgré tout. Fabi, est-ce que tu as pu discuter avec ton partenaire ou as-tu écrit cette
Lettre pour mettre les choses au point avec lui?
Temps moche, gris, et humide. Comment vous motivez vous les filles pour aller marcher avec un temps pareil?
À plus et bon jeudi =(( :x

nanou66_2 (Perpignan, 66) répond Posté le 10-01-2013 à 09:54

Bonjour les filles ;)
J'ai été réveillé par le vent, vous imaginez ma joie X( bon ok il était 8h20 mais bon !!)
qui dit vent, dit soleil c'est déjà positif :^>
Bon j'ai un problème les filles pour midi, je dois faire du porc Colombo mais je n'ai pas d'epices Colombo :-S par quoi je peux les remplacées ??? Est ce que vous connaissez ces épices ?? Ça un peu le goût des tajines alors je pensais les remplacer par des épices couscous, vous en pensez quoi ???
Hier soir je suis restée sur internet jusqu'à 22h pour chercher les aspirateurs en soldes, j'ai regardé Auchan il soldait un aspirateur pas très cool, j'ai regardé Boulanger idem, donc j'ai fini sur discount et j'en ai trouvé un sans sac (tellement plus pratique :-q ) à 150 euros au lieu de 300 euros donc je le recevrai lundi ou mardi, ça me fait un article de moins à chercher samedi et ce n'est pas plus mal ;)

nanou66_2 (Perpignan, 66) répond Posté le 09-01-2013 à 21:11

Mais Kermitt où es tu ??? Comment vas tu ??
Fabi tu devais revenir nous expliquer les arnaques de la FNAC :-S
Allez les filles à demain :-q

nanou66_2 (Perpignan, 66) répond Posté le 09-01-2013 à 17:04

Et bien j'ai passé un super aprés midi, ma tante qui a deux ans de plus que moi est venue à 13h30 jusqu'à 16h30 et on a fait les bavardes, on a trop rigolé :D
Vous me croirez ou pas mais elle a dressé mon toutou en moins de cinq minutes, Cléo la regardé avec stress les yeux baissés et des qu'elle lui parlait elle filait derrière le canapé, bon en même temps elle lui faisait le chat et des bruits bizarre, mon chien est traumatisé quand elle est partie Cléo s'est endormie et faisait des cauchemars :-O
Du coup je ne suis pas allée voir les aspirateurs, c'est pas grave je préfère avoir passé une bonne aprem :-q :-q

nanou66_2 (Perpignan, 66) répond Posté le 09-01-2013 à 12:02
Salut Maguy, passe plus souvent ça te fera changer les idées, tu sais souvent on rigole bien, hier c'était un petit coup de blues c'est passé :-S
Bon ça se passe bien alors pour le moment, c'est super ce n'est pas difficile de faire les repas de ta maman, elle mange pareil ou tu dois faire des repas différents ?? et ton mari mange comme toi aussi ?? vous êtes tous les 3 à table ou plus ??
Ici on est 3 sauf le week end et suivant les allers retours des copains mais tout le monde mange pareil et si ça ne va pas à ma fille et son copain et bien ils ont des pâtes ou des cordons bleus avec de la purée je ne me tracasse pas pour eux :-O
Mon mari lui n'est pas difficile et suit nickel :-q :-q
Bisous Maguy en esperant te revoir rapidement :x

A_p2620917_Maguy (Corcelles les monts, 21) répond Posté le 09-01-2013 à 11:42

Bonjour les filles :D ;)
Je viens moins souvent que vous sur le forum mais je ne vous abandonne pas! Ça doit être très désagréable
Nanou, ce problème d'oreille :-S courage à toi! Kermitt, bonjour l'ambiance au boulot, félicitation pour ta
Volonté de ne pas toucher aux chocolats, je ne sais pas si moi je résisterais X(
Fabi, tu me donnes envie avec ta soupe! :-q
Bon, je me suis remise au programme Jean Mimi. Et jusqu'à présent ça pose pas trop
de problème. Mais je dois tenir. Par contre je dois me bouger plus.
L'ambiance à la maison est pas terrible, la maman vit de nouveau avec nous et n'arrête
pas de ronchonner. :-O :^>
Mais le temps y est pour beaucoup, elle a l'habitude de vivre dans le midi à Nîmes
Et ici en Bourgogne, c'est pas le même climat. On est depuis trois jours dans la purée
de pois :-S
Gros bisous et bonne journée à toutes! :x


nanou66_2 (Perpignan, 66) répond Posté le 09-01-2013 à 11:00
C'est clair que de ne pas savoir si ton mari va continuer à travailler cette année n'est pas trop prise de tête en temps de crise :-bd :-bd
Il passe quel bac ton fils ?? de belles journées en perspectives ;)
Et bien ça y est ici le soleil ressort, il m'avait manqué depuis hier :D
A cette aprem Fabi, travaille bien :x je suis entrain de faire le ménage, le copain de Sandra arrive vers midi jusqu'à samedi :^>
elle par contre n'a pas fait le ménage en haut et s'en fou, après sa douche je vais monter lui mettre un petit assaut X(
C'est dingue d'être aussi crade :-O

fabi67 (MONTBRISON, 42) répond Posté le 09-01-2013 à 10:47
Bonjour Nanou.
Effectivement, quand on donne la liste des ingrédients, le potage ne donne pas forcément envie.
Mais quand on y goute, on fait comme Pierre-Yves hier soir qui en voulait davantage alors qu'il n'y en avait plus.
Je t'assure que c'est à essayer car c'est délicieux :P .
Comme je le disais, il faut que je me remette au travail et d'arrache pied.
Je reviendrai vous faire une bafouille cet après-midi car j'ai un truc à vous expliquer vis à vis de la carte fidélité de la FNAC :-bd .
C'est la super arnaque X( .
Mais je n'ai pas assez de temps maintenant, je vous raconterai tout ça cet après-midi.
Bon appétit pour tout à l'heure et gros bisous en attendant.

fabi67 (MONTBRISON, 42) répond Posté le 09-01-2013 à 10:44
Côté météo, nous n'avons pas vu la couleur du ciel et le soleil depuis plusieurs jours. Nous sommes dans le brouillard du matin au soir et du soir au matin.
En plus depuis hier soir, il gèle, donc ce matin, plaisir de gratter la voiture :-bd .
Nanou, comment c'est passé le partiel de ta fille ?
Elle est comme Pierre-Yves à sortir avant la fin de l'épreuve.
Et après, il nous disait qu'il aurait pu rajouter telle ou telle chose :-bd . Grrr sales gosses >:) .
Arnaud qui passera le bac au mois de juin et commence à nous casser les pieds avec ça car les profs leur mettent la pression. Alors tous les jours, on a droit au petit coup de stress.
Vive les examens :-bd .
Kermitt, à ce que je vois, c'est de partout le même champ de bataille :-bd .
Au cabinet, nous n'avons pas la possibilité de nous absenter si le docteur est là.
Alors pour les vacances, ce sont 3 semaines en août (toujours aux mêmes dates), 8 ou 10 jours à Noël (en fonction du calendrier) et possibilité de prendre des jours au moment des vacances scolaires quand il est absent (en principe la 2ème semaine).
On peut faire les ponts si il les fait autrement impossibilité complète et totale de prendre ne serait-ce qu'une heure. Mais ça nous le savions les unes comme les autres quand on a signé nos contrats.
Mon mari, à l'hopital de Montbrison, n'a toujours pas signé de contrat de travail pour l'année 2013.
Donc on ne sait pas si il travaillera toute l'année ou pas :-S .
C'est génial psychologiquement, on stresse toujours à se demander si il gardera son travail ou ira pointer à Pôle Emploi :-bd .
Par contre, on leur a demandé hier de poser une semaine de vacances en mars et de noter les dates auxquelles ils voudraient leurs vacances d'été.
C'est à ne rien y comprendre. Vive l'administration.
Bon j'ai plein de courriers à taper et il faut que je me remtte au travail.
En plus mon boss risque de passer au cabinet alors il faut que je fasse voir que je travaille O:-) .


8261 - 8270 de 12680
  • «
  • 1 - 10
  • 11 - 20
  • 21 - 30
  • 31 - 40
  • 41 - 50
  • 51 - 60
  • 61 - 70
  • 71 - 80
  • 81 - 90
  • 91 - 100
  • 101 - 110
  • 111 - 120
  • 121 - 130
  • 131 - 140
  • 141 - 150
  • 151 - 160
  • 161 - 170
  • 171 - 180
  • 181 - 190
  • 191 - 200
  • 201 - 210
  • 211 - 220
  • 221 - 230
  • 231 - 240
  • 241 - 250
  • 251 - 260
  • 261 - 270
  • 271 - 280
  • 281 - 290
  • 291 - 300
  • 301 - 310
  • 311 - 320
  • 321 - 330
  • 331 - 340
  • 341 - 350
  • 351 - 360
  • 361 - 370
  • 371 - 380
  • 381 - 390
  • 391 - 400
  • 401 - 410
  • 411 - 420
  • 421 - 430
  • 431 - 440
  • 441 - 450
  • 451 - 460
  • 461 - 470
  • 471 - 480
  • 481 - 490
  • 491 - 500
  • 501 - 510
  • 511 - 520
  • 521 - 530
  • 531 - 540
  • 541 - 550
  • 551 - 560
  • 561 - 570
  • 571 - 580
  • 581 - 590
  • 591 - 600
  • 601 - 610
  • 611 - 620
  • 621 - 630
  • 631 - 640
  • 641 - 650
  • 651 - 660
  • 661 - 670
  • 671 - 680
  • 681 - 690
  • 691 - 700
  • 701 - 710
  • 711 - 720
  • 721 - 730
  • 731 - 740
  • 741 - 750
  • 751 - 760
  • 761 - 770
  • 771 - 780
  • 781 - 790
  • 791 - 800
  • 801 - 810
  • 811 - 820
  • 821 - 830
  • 831 - 840
  • 841 - 850
  • 851 - 860
  • 861 - 870
  • 871 - 880
  • 881 - 890
  • 891 - 900
  • 901 - 910
  • 911 - 920
  • 921 - 930
  • 931 - 940
  • 941 - 950
  • 951 - 960
  • 961 - 970
  • 971 - 980
  • 981 - 990
  • 991 - 1000
  • 1001 - 1010
  • 1011 - 1020
  • 1021 - 1030
  • 1031 - 1040
  • 1041 - 1050
  • 1051 - 1060
  • 1061 - 1070
  • 1071 - 1080
  • 1081 - 1090
  • 1091 - 1100
  • 1101 - 1110
  • 1111 - 1120
  • 1121 - 1130
  • 1131 - 1140
  • 1141 - 1150
  • 1151 - 1160
  • 1161 - 1170
  • 1171 - 1180
  • 1181 - 1190
  • 1191 - 1200
  • 1201 - 1210
  • 1211 - 1220
  • 1221 - 1230
  • 1231 - 1240
  • 1241 - 1250
  • 1251 - 1260
  • 1261 - 1268
  • »

L'accès et l'utilisation du forum sont réservés aux participant(e)s du programme de Jean-Michel Cohen. Vous pouvez commencer le programme « Savoir maigrir avec Jean-Michel Cohen » dès maintenant à un tarif préférentiel.

Si vous êtes déjà client(e), connectez vous en cliquant ici.

Retrouvez votre ligne en changeant vos habitudes alimentaires

J'ai déjà fait mincir des milliers de personnes et aujourd'hui, c'est vous qui allez en profiter.

Retrouvez la méthode sur

Restez connecté à la méthode Savoir Maigrir de Jean-Michel Cohen grâce à Twitter

Rejoignez la communauté Savoir Maigrir sur Facebook et suivez les dernières nouveautés

Retrouvez toutes les vidéos et l'actu de votre coach grâce à sa chaîne Youtube

Pour vous tenir informé, ajoutez la page Savoir Maigrir à vos cercles sur Google+

Passez votre analyse minceur gratuite avec le Dr Jean-Michel Cohen
Besoin d’aide ?