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par adrienlemay (lille, 59) | Posté le 13-02-2012 à 04:02 | |
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Bonjour,
Bienvenue à toutes et à tous dans votre programme Savoir Maigrir. Je m'appelle Adrien et je suis votre responsable de communauté. Cette discussion s'adresse à toutes les personnes qui commencent le programme lundi prochain. C'est l'occasion de se présenter, de trouver des partenaires de régime et de se soutenir en cas de coups durs. N'oubliez pas que vous avez la possibilité de poser des questions aux diététiciennes en passant par le lien "Questions diététiques" situé dans la partie outils. Et sachez que vous pouvez discuter en direct avec l'équipe diététique tous les lundis à 17h (RVD sur le lien "Tchat diététique vidéo" dans outils). Enfin, si vous avez des questions techniques sachez que vous pouvez toujours appeler le support au numéro suivant : 0800 00 88 30 (gratuit depuis une ligne fixe). Courage à toutes et tous pour ce début de régime. C'est parti... | |||
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nanou66_2 (Perpignan, 66) répond | Posté le 07-01-2013 à 10:28 | ||
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Sandra n'a qu'un partiel ècrit demain aprés midi le reste elle a eu en décembre et aprés ce sont des devoirs tout le long du semestre :-q
Marion vient de me rappeler en me disant qu'il y avait 10 personnes devant elle, elle etait beaucoup mieux elle relativisait sur sa matière et sur le fait qu'elle ne maitrisait pas bien une toute petite partie, donc mon petit engueulot à eu l'effet escompté :-q :-q Elle m'a aussi dit qu'elle etait super mal depuis hier et qu'il fallait que ça sorte, heureusement que c'est sorti chez elle et non devant la prof :^> Maintenant j'espère juste que ça va bien se passer parce qu'après elle connait tout le reste sur le bout des doigts :-q Je vous dirai ça plus tard :-q Fabi les journées se rallongent justement depuis le 22 décembre, il fait nuit un peu plus tard, c'est l'affaire d'un petit mois pour que ce soit plus flagrant ;) Je suis ravie qu'il y est du soleil, ça je veux le garder c'est cette chaleur qui me dérange parce que ce n'est pas normal :-bd :-bd |
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fabi67 (MONTBRISON, 42) répond | Posté le 07-01-2013 à 09:48 | ||
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Bonjour Nanou,
Nos messages se sont croisés. C'est super dur à gérer le stress pendant les examens et même le stress tout court. Ce n'est pas évident pour les étudiants de gérer ces périodes d'examens où il faut qu'ils soient capables de resortir au bon moment des connaissances "ingurgitées" il y a plusieurs semaines ou mois. Je pense que tu as bien fait de ne pas la plaindre (même si cela t'arrache les tripes) car ce n'est pas forcément un service à leur rendre que de les plaindre. Mais j'espère de tout coeur que ta fille s'en sortira et réussira. Je croise les doigts pour elle. Sandra a-t-elle des partiels aussi maintenant ou un petit peu plus tard ? Il me semble que tu en as parlé mais je ne sais plus :^> . J'ai la mémoire qui flanche, je me souviens plus très bien ... Mes deux garçons si ils sont stressés par les examens, ils ne l'ont jamais fait vraiment voir (surtout Pierre-Yves). Arnaud est de plus mauvaise humeur qu'habituellement, on ne peut rien lui dire quand arrivent les examens et il ne mange pratiquement plus rien. Mais Pierre-Yves n'a jamais été traumatisé par ce genre de chose. Je me demande d'ailleurs ce qui pourrait le traumatiser. Bon cette fois, il faut que je me remette au travail car le téléphone sonne sonne sonne :-bd :-bd :-bd . |
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fabi67 (MONTBRISON, 42) répond | Posté le 07-01-2013 à 09:37 | ||
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Oh que c'est pénible ces lignes qui sautent et que l'on ne peut plus lire X( .
Zut je ne sais plus ce que je voulais vous dire, j'ai été interrompue par le téléphone (la femme de mon patron qui est dentiste et qui appelait au sujet d'une patiente commune). En ce qui concerne les décos de Noël, je pense que nous les enlèverons mercredi après-midi. Les garçons seront là pour me donner un coup de main à la fois pour l'intérieur et l'extérieur. C'est le pire moment du mois de janvier pour moi. Quand les décos sont enlevées, les guirlandes électriques dans les rues sont démontées :(( . Tout redevient noir, triste et ça me provoque toujours un petit coup de déprime :(( :(( :(( . Que les fêtes sont terminées c'est une chose mais une fois les guirlandes des rues enlevées, avec la nuit qui tombe de bonne heure, j'ai l'impression de replonger dans la pénombre, la grisaille et tout et tout. En plus Montbrison est une ville où il y a souvent du brouillard de part sa géographie (cuvette entre des montagnes tout autour). Alors c'est déprimant de ne plus avoir de lumière artificielle quand on n'a pas de soleil. Ce matin, à 8 heures il y avait 2° et le brouillard qui tombait (obliger de mettre les essuie-glaces). Alros Nanou, même si je suis bien d'accord avec toi sur la douceur exceptionnelle pour un mois de janvier, profite bien du soleil car nous n'en avons pas du tout :(( . Bon il faut que je vous laisse car le téléphone sonne et cela fait 3 ou 4 fois que j'essaie de terminer mon petit message. En attendant de pouvoir revenir vous faire un coucou, je vous souhaite à toutes une bonne journée et bon courage pour la reprise à fond de notre programme alimentaire. Bisous et à plus tard :-* :-* :-* |
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nanou66_2 (Perpignan, 66) répond | Posté le 07-01-2013 à 09:26 | ||
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Par contre ce matin j'ai eu Marion dans un état de stress inexplicable, je ne l'ai jamais vu dans cet état, elle pleurait tremblait tout ça parce qu'elle n'avait pas eu le temps de revoir une partie, devant ce désespoir j'ai essayé le coup de pied aux fesses (en douceur) en lui disant qu'elle est en quatrième ANNEE maintenant, que l'on ne révise pas au dernier moment, qu'elle se calme, se mette de l'eau sur les yeux pour ne pas les avoir gonflés en arrivant devant la prof et que si elle se plante c'est comme ça point. Je lui ai dis de bien respirer et pour atténuer son stress je lui ai dis de boire 5 cafés avant d'y aller pour se calmer :^>
C'est pénible de se laisser bouffer par les nerfs à ce point, mais bon le stress n'est pas toujours facile à gérer, j'espère que je l'aurai aidé, je n'ai pas voulu être trop gentille à la plaindre pour ne pas qu'elle reste dans cet état, on verra quand elle sortira, ça me fait vraiment mal au coeur de l'avoir secoué mais c'est pour son bien :-q :-q |
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nanou66_2 (Perpignan, 66) répond | Posté le 07-01-2013 à 09:18 | ||
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Houla Fabi c'était la fête ce matin, tu me ramènes un an en arrière, Sandra se levait à l'heure mais n'avait rien de près, en principe c'est la carte de bus ou du lycée qu'elle avait perdu :-bd Pour ton mari j'ai le même à la maison, il fait pleins de bruits bizarres, hier soir on se regardait avec Sandra un peu effrayaient, c'est dingue ça quand même, quand il éternue tu as l'impression de voir voler des milliers de microbes, quand il tousse il ne met même pas la main devant la bouche et quand il respire il agonise aussi :-bd Hier pendant le reportage j'étais folle de rage quand j'ai vu le quartier gitan , ça craint un Max, c'est sale, ces gens sont sans aucun sans gêne, ce sont des voleurs, ils vivent de leurs vols ils ne travaillent pas, ils sont installés dans un quartier où tu n'as surtout pas envie de mettre un pied, c'est une race à part, quand ils sont dans un endroit ils sont seuls au monde et à un moment l'ancien maire de Perpignan voulait faire de Perpignan une ville gitane et leur a donné beaucoup de choses, surtout au moment des élections pour avoir des voix de plus X( Comme tu vois je ne les supporte pas et je ne suis pas la seule :-O Aprés il y avait de belles images c'était sympa :-q :-q |
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fabi67 (MONTBRISON, 42) répond | Posté le 07-01-2013 à 08:57 | ||
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Hier après-midi, je suis allée marcher 1 heure avec Athos. En plus de la promenade habituelle, cette ballade m'a permis de me donner un semblant de bonne conscience car j'ai fait comme Nanou, j'ai mangé de la galette des Rois :P .
Je sais que ce n'est pas bien mais c'était délicieusement bon alors tant pis je me suis fait plaisir et comme le dit Nanou ce n'est qu'une fois par an. Je pense qu'avec la reprise des cours et du travail, je vais reprendre un autre rythme qui va me permettre de revenir à un poids plus léger plus rapidement. Enfin j'espère. Je ne suis pas comme toi Kermitt. Même si j'était tentée ce matin de me peser je ne l'ai pas fait. Je vais attendre samedi matin maintenant, il ne faut pas que cela devienne une obsession. Oui Nanou, hier j'ai regardé le reportage sur Perpignan. J'ai trouvé trop courte la partie consacrée à la vieille ville et à son histoire. Mais j'ai trouvé ta ville très belle (en fonction de ce qu'ils ont fait voir). Le quartier gitan pose-t-il de si gros problèmes que ça ? Je te pose la question car je ne connais pas la situation. Kermitt, l'ambiance à la maison était identique à la tienne : lumières allumées pour faire quoique ce soit dedans, les chats sur un lit ou fauteuil à roupiller, Arnaud au cinéma, Pierre-Yves devant un écran dans sa chambre, et monsieur à l'agonie dans un fauteuil. du coup, en revenant de la promenande avec Athos, au lieu de me mettre à repasser, je me suis moi aussi installée dans un fauteuil devant la télé :-S . Ce n'était pas le programme que j'avais prévu mais je n'y avais pas le goût du tout. Je me suis dit que c'était le dernier jour de "vacance" et qu'il fallait que j'en profite :^> . |
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fabi67 (MONTBRISON, 42) répond | Posté le 07-01-2013 à 08:44 | ||
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Bonjour mes petites dames ;) .
Allez c'est reparti pour une nouvelle semaine. Ce matin, comme je le craignais nous étions en retard de 5 minutes au lycée pour Arnaud qui ne change pas ses bonnes habitudes de 2012 à savoir être incapable de se lever le matin X( . Il lui faut au minimum 30 à 40 minutes pour se lever. En plus comme il n'avait pas préparé son sac de cours pour ce matin (pourtant je le lui avais dit hier, mais il a oublié), il avait perdu son carnet de correspondance enfin c'était bien comme en 2012 c'est-à-dire le champ de bataille d'entrée de jeu. Punaise dans des cas comme celui-ci, j'ai des envies de meurtre. Toujours dans la même catégorie, mon mari s'est levé en mode "je vais mourir" à chaque respiration et chaque mouvement X( . Punaise déjà un homme c'est pénible mais malade c'est la catastrophe :-bd . J'avais juste envie de l'achever ;) . En plus il me demande si j'ai bien dormi. Comment voulez-vous dormir avec un gugusse qui passe son temps à ronfler, renigler, se moucher et tourner toutes les 30 secondes dans le lit. J'ai l'impression de revenir 19 ans en arrière quand les enfant étaient tout petits :-bd |
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nanou66_2 (Perpignan, 66) répond | Posté le 06-01-2013 à 20:53 | ||
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Quoi quoi ??? Qu'est ce que tu as contre les galettes, c'est le 6 janvier donc tradition oblige j'en ai mangé une part ce soir, mais je n'ai mangé que ça. De toute façon dans ma tête je commence demain, voila :P
En plus c'est vraiment un des rares gâteaux que j'aime donc ça ne fait pas mal :-S Tu peut pas mettre de l'aspartam à la place du sucre dans ton flan, si oui la recette m'interresse, ça à l'air bien bon et léger :-q Ça a l'air bon aussi une infusion lytchee rose, à voir moi je suis au tilleul menthe en infusion (ça fait faire pipi :-O ) C'est sympa Font Romeu, c'est un peu réputé pour être une station de Bourges mais les pistes sont sympas :-q Je n'avais pas vu la météo, donc on a encore du beau temps la semaine prochaine, on fera avec :-O je vais me faire lyncher :-O Allez bonne soirée les filles à demain motivées :x :x |
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Kermitt9 (77) répond | Posté le 06-01-2013 à 20:13 | ||
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Si si je t'assure que c'était light, avec 2 oeufs, 50 gr de maezena, de la vanille, 30 gr de sucre ( :-bd ) et 1/4 litre de lait + 2 pommes. Après cuisson, cela faisait un mini-flan. Bein quoi, c'est toujours mieux qu'une galette à 500 calories la portion !
Le dimanche, c'est sacré, la petite note sucrée... O:-) Je n'ai pas regardé le reportage mais je regarde, lors de la météo, vos départements respectifs. Nanou, palme du soleil comme d'hab'. Je suis allée, il y a très longtemps à Perpignan mais je ne me souviens plus. J'étais, à l'époque, en colo à Font-Romeu, pour dire que ça fait très très longtemps... Par-contre, j'ai vu sur la 3 le reportage sur Laurent Gerra. Il habite un coin de Savoie que je connais bien. Dans la soirée, j'ai regardé sur la 5 un reportage sur les danseuses du Moulin Rouge. Quelles silhouettes et quelle souplesse... Demain, il faut déjà repartir travailler. Moi aussi je serai en tee-shirt, sous le pull et la doudoune !!! Même à la maison, mes mains sont glacées et je suis frigorifiée. Je marche aux infusions. D' ailleurs, j'ai découvert chez Lipton une infusion lytchees et rose...un délice. Mes chats roupillent toujours. Cela promet pour ce soir...java en vue... Bonne fin de soirée et bonne nuit. A demain. :x |
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nanou66_2 (Perpignan, 66) répond | Posté le 06-01-2013 à 18:40 | ||
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Salut Kermitt ;)
Tu sais que ce n'est pas parce que tu mets de vieilles pommes que c'est du light :D :D Je ne veux pas vous faire du mal mais cette aprés midi il faisait 22° à l'ombre, ce n'est vraiment pas normal cette histoire, n est tous malade :-bd :-bd Je suis sortie dans le jardin en TEE shirt :^> bon pour ramasser les crottes de mon toutou, mais quand même :-O Vous n'avez pas vu au journal de 13 h sur TF1 il y avait un reportage sur Perpignan avec Cali (le chanteur, je ne sais pas si vous connaissez ? ) c'était sympa à part le passage sur le quartier gitan :-bd |
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