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Forum Savoir Maigrir


Je commence le régime Cohen


Lundi, elles commenceront toutes à maigrir avec Jean-Michel Cohen

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Je commence lundi 20 février

Les messages postés sur ce forum représentent l’opinion individuelle de Membres qui suivent la Méthode Cohen. Ils ne sont aucunement représentatifs de l’opinion de Jean-Michel Cohen, ni des pratiques commerciales de la Méthode Cohen ou de la société ANXA.
Si vous avez souscrit à un abonnement et que vous avez une question concernant celui-ci, contactez-nous au 04 11 88 01 12.


  par adrienlemay (lille, 59) Posté le 13-02-2012 à 04:02
Bonjour,

Bienvenue à toutes et à tous dans votre programme Savoir Maigrir. Je m'appelle Adrien et je suis votre responsable de communauté.

Cette discussion s'adresse à toutes les personnes qui commencent le programme lundi prochain. C'est l'occasion de se présenter, de trouver des partenaires de régime et de se soutenir en cas de coups durs.

N'oubliez pas que vous avez la possibilité de poser des questions aux diététiciennes en passant par le lien "Questions diététiques" situé dans la partie outils. Et sachez que vous pouvez discuter en direct avec l'équipe diététique tous les lundis à 17h (RVD sur le lien "Tchat diététique vidéo" dans outils).

Enfin, si vous avez des questions techniques sachez que vous pouvez toujours appeler le support au numéro suivant : 0800 00 88 30 (gratuit depuis une ligne fixe).

Courage à toutes et tous pour ce début de régime. C'est parti...
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nanou66_2 (Perpignan, 66) répond Posté le 11-01-2013 à 09:34
Et bonjour les filles ;)
Kermitt doit être au boulot pour le dernier jour de la semaine :-S
Fabi à disparu de la circulation :-O
Et Maguy alors tu as grignoté hier soir en regardant la tèlè ou pas ?? De toute faon c'est ta première semaine donc tu peux faire quelques erreurs, ce n'est pas évident de passer de tout à rien dans les grignotages. Tu sais si tu as du mal, regardes bien les menus il y a de bons petits plats et tu auras de moins en moins envie de grignoter.
Comme disait Kermitt si tu as envie de chocolat et bien au lieu de ne pas en manger du tout et craquer dessous, et bien tu t'autorises un ou deux carrés par jour et tu n'auras pas le manque, en plus JMC a dit qu'on pouvait :-q :-q
Le but étant de manger de tout et peu de ce qui fait du mal :-q
Aujourd'hui il fait toujours un super soleil mais bien sûr avec du vent X( il s'est encore plus levé cette nuit c'est pénible :^>



nanou66_2 (Perpignan, 66) répond Posté le 10-01-2013 à 21:01

Merci Kermitt, c'est bien gentil :x :x
Essayes de passer faire un petit coucou demain :x
Fabi a dû encore crier trop fort sur ses hommes et ne doit pas avoir l'ordi encore et encore :^>

Kermitt9 (77) répond Posté le 10-01-2013 à 20:52

Petit porte-bonheur pour ta fille...
Bonne nuit.

nanou66_2 (Perpignan, 66) répond Posté le 10-01-2013 à 20:30

En temps normal ça se passerai bien pour Marion, mais ce semestre il lui faut absolument une mention bien, pour avoir plus de chance pour accéder à son Master 2, en principe si tu n'as pas eu de mention l'année dernière et ce semestre tu as peu de chance de faire ce qu'elle veut l'année prochaine :(
Allez bonne soirée Kermitt et bonne gym défoules toi :-q :x

Kermitt9 (77) répond Posté le 10-01-2013 à 20:16
C'est bien tentant mais pour le vent, on va réfléchir encore un petit peu... :-S Mais c'est vrai que tu es dans un chouette pays. :x
Pour ta fille, si elle s'en sort malgré tout, c'est l'essentiel.
Demain, je pense être encore absente du forum car ce sera la course : boulot, dentiste, gym. :-q
Pour mon poids, suspens jusqu'à samedi matin... ;)
Bonne fin de soirée.
bisous.

nanou66_2 (Perpignan, 66) répond Posté le 10-01-2013 à 18:06

Et bien ma fille n'a pas de bol cette ANNEE avec ses oraux, elle tombe toujours sur LE sujet qu'elle ne veut surtout pas, elle s'en sort parce qu'elle bûche énormément, mais elle ne cartonne pas comme il faudrait, il lui faut 14 de moyenne :-O
Maintenant jusqu'à mardi matin :^>

nanou66_2 (Perpignan, 66) répond Posté le 10-01-2013 à 18:03
Salut Kermitt ;)
Oh la lâcheuse, tu nous as carrément oublié hier :(( :((
Soldes, boulot et pas un petit coucou :-O
Alors oui le porc Colombo etait super bon avec le ras el hanout et paprika, un peu relevé mais super bon :-q
Si tu veux un inconvénient à vivre à Perpignan je te dirai sans réfléchir le vent, imagines deux secondes du vent entre 100km/h et 140 km/h assez souvent, ça rend fou :-S
Mais tu y serais mieux que dans ton pays tout gris ;) Il y a la mer, la montagne, le soleil, l'Espagne à côté alors tu déménages quand ???


Kermitt9 (77) répond Posté le 10-01-2013 à 17:46
Bonjour les filles,
OUPSS, je crois que je ne suis pas venue sur le forum hier...
En fait, c'était soldes hier matin puis boulot et de nouveau boulot ce matin. Faute avouée à moitié pardonnée non ?
Pour les soldes, je suis revenue bredouille. Bien que n'ayant besoin de rien, j'ai accompagné mon mari. Lui a trouvé un pantalon non-soldé ! Moi, je n'ai rien vu d'intéressant. D'ailleurs, à chaque fois que je repère qqchose, vous pouvez être certaines que ce n'est finalement pas soldé...
J'ai bien lû tout ce que j'ai râté depuis par-contre.
Fabi, je vois que tu as aussi de nombreuses contraintes professionnelles mais il te reste tout-de-même qq jours à ta disposition. Nous, nous attendons le verdict mais cela semble complètement fou de n'avoir aucune possibilité de cumul de jours en dehors de ce qui nous sera imposé sur août et décembre. L'inquiétude monte... Pour ton mari, j'éspère que cela s'arrangera mais s'il est dans un hôpital public, ce n'est pas étonnant de signer un contrat bien après avoir commencé à travailler... Si on lui a parlé de ses futurs congés, c'est plutôt rassurant.
Maguy, c'est bien que tu ais repris JMC. Pour le chocolat, souviens-toi que nous y avons droit, en petites quantités...Si cela t'a fait plaisir sur le moment, c'est l'essentiel. Pour la météo, le 77 est comme la bourgogne. Nous avons un temps gris. Le plafond est très bas ; c'est à peine s'il fait jour. Après une longue absence comme la tienne au soleil, je comprends que tu ais le bluzz...
Nanou...cite-moi au moins, rien que pour le plaisir, un désaventage que tu as de vivre à Perpignan... Ne serait-ce que par compassion pour tes copines du forum ! Dans la poudre à colombo, il y a plein d'épices, cumin, curcuma, coriandre, piment...
Si tu ne connais pas, c'est vraiment très bon et je te conseille d'en avoir un flacon dans ta cuisine. Si tu as mis du ras el hanout et du paprika, cela devait être bien bon aussi.

nanou66_2 (Perpignan, 66) répond Posté le 10-01-2013 à 15:19
Bon ne vous tracassez pas les filles, j'ai remplacé les épices colombo par du ras el hanout et du paprika est c'était excellent :-q :-q
Vous êtes où les filles ??? je serai bien allée faire les soldes avec Sandra et son copain en ville, ça m'aurait évité d'y aller samedi avec le monde, mais bon ça avait plus que l'air de déranger ma fille donc je suis restée à la maison X(
Par contre il faut toujours être présente pour elle quand elle à besoin, inutile de vous dire qu'elle aura le revers de la médaille assez rapidement :-O
Je pense que sûrement dimanche on ira jusqu'en Espagne à demie heure de Barcelone, il y a un village de magasins qui s'appelle "le village la rocca" et où il n'y a que des magasins de marques style KookaÏ, comptoir des cotonniers, Diesel, ralph Lauren (le fameux endroit où il y avait un pull magnifique pour Marion, je ne sais pas si vous vous en rappelé c'était en septembre) en temps normal il y a facilement entre 30 et 50 % de moins qu'en France mais en temps de soldes ça peut aller jusqu'à 80 % de différence, donc on verra suivant ce que l'on a trouvé samedi ;)

nanou66_2 (Perpignan, 66) répond Posté le 10-01-2013 à 11:44
En parlant de droit, ma fille passe son oral de droit des banques cette aprés midi, elle avait l'air en forme ce matin, elle n'était pas dans le même état que lundi et heureusement :-q
J'espère qu'elle va l'avoir sa mention bien avec tout ce qu'elle bûche et la pression qu'elle se met depuis septembre O:-)



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