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Forum Savoir Maigrir


Je commence le régime Cohen


Lundi, elles commenceront toutes à maigrir avec Jean-Michel Cohen

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Je commence lundi 20 février

Les messages postés sur ce forum représentent l’opinion individuelle de Membres qui suivent la Méthode Cohen. Ils ne sont aucunement représentatifs de l’opinion de Jean-Michel Cohen, ni des pratiques commerciales de la Méthode Cohen ou de la société ANXA.
Si vous avez souscrit à un abonnement et que vous avez une question concernant celui-ci, contactez-nous au 04 11 88 01 12.


  par adrienlemay (lille, 59) Posté le 13-02-2012 à 04:02
Bonjour,

Bienvenue à toutes et à tous dans votre programme Savoir Maigrir. Je m'appelle Adrien et je suis votre responsable de communauté.

Cette discussion s'adresse à toutes les personnes qui commencent le programme lundi prochain. C'est l'occasion de se présenter, de trouver des partenaires de régime et de se soutenir en cas de coups durs.

N'oubliez pas que vous avez la possibilité de poser des questions aux diététiciennes en passant par le lien "Questions diététiques" situé dans la partie outils. Et sachez que vous pouvez discuter en direct avec l'équipe diététique tous les lundis à 17h (RVD sur le lien "Tchat diététique vidéo" dans outils).

Enfin, si vous avez des questions techniques sachez que vous pouvez toujours appeler le support au numéro suivant : 0800 00 88 30 (gratuit depuis une ligne fixe).

Courage à toutes et tous pour ce début de régime. C'est parti...
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nanou66_2 (Perpignan, 66) répond Posté le 09-01-2013 à 10:30

Salut Fabi ;)
Il court, il court le furet :^>
Tu n'arrêtes jamais comme d'habitude :^> tu as bien raison de ne pas dire ce que tu mets dans ta soupe, parce que c'est vrai que dit comme ça ça ne donne pas super envie, mais ce doit être bon puisque ça a fait l'hunamité auprès de tes hommes :-q :-q

fabi67 (MONTBRISON, 42) répond Posté le 09-01-2013 à 10:22
Bonjour les filles.
Désolée pour mon absence d'hier mais comme vous l'avez compris, je n'ai pas eu une minute à moi au cabinet X( .
On a été complètement summergé par le travail, alors entre les patients, les dossiers pour la Clinique et le téléphone, je n'ai pas touché terre de 8 heures à ce que je parte à 13h45 au lieu de 13h30.
C'était de la folie furieuse X( .
Enfin, cela nous remet vite dans le bain après les vacances au cas où nous aurions eu du mal à nous y remettre.
En arrivant, j'ai pris le temps de manger correctement.
Ensuite j'avais deux ou trois bricoles à faire en ville, donc au lieu de prendre la voiture et ensuite d'aller promener Athos, j'ai tout fait avec lui.
Et j'ai fait au total hier un peu plus de 5 km de marche dans toute la journée.
En arrivant, je me suis fait une bonne infusion bien chaude et hop je me suis mise à la préparation des repas d'hier soir et de ce midi.
Hier soir, j'ai préparé un potage avec des fanes de radis plus pommes de terre plus bouillon de pot au feu et Vache Kiri :P .
C'est super bon, mais je ne dis jamais à mes mecs ce que j'ai mis dans le potage car avec leur a priori après ils disent qu'ils n'en veulent pas car ce n'est pas bon.
Et une fois qu'ils ont fini leur bol, je leur explique ce qu'il y avait et là ils trouvent tout délicieux.
Effet psychologique quand tu nous tiens ;) .
Comme je me lève de nouveau entre 6 heures et 6h15, je n'ai pas eu le courage de venir vous faire un coucou tardif hier soir.
Je vais essayer de me rattraper aujourd'hui :^>

nanou66_2 (Perpignan, 66) répond Posté le 09-01-2013 à 09:25
Bonjour les filles ;)
Comment allez vous ce matin ??? Ici il fait tout gris ça change un peu :^> apparemment les températures vont un peu baissée en espérant que les microbes disparaissent :-q :-q
Bon vous êtes où ??


nanou66_2 (Perpignan, 66) répond Posté le 08-01-2013 à 20:28
Ce soir rosace d'avocat aux crevettes avec un peu de salade 1 t de pain de seigle et une mandarine :P
Les filles vous faites les soldes ce week end ?? Demain je vais essayer d'aller voir un aspirateur avec Sandra ça dépendra de mon état et normalement samedi il faudrait que je trouve des hauts et un blouson marron en cuir ou faux cuir ça m'est égal :-q
J'en ai vu un sur internet aux galeries Lafayette maintenant est ce qu'il y aura ma taille je ne sais pas ?? Je verrai bien ;)
Ensuite il me faut 2 plantes vertes et un cache pot ça je verrai peut être dimanche on verra tout ça au jour le jour :-q :-q


nanou66_2 (Perpignan, 66) répond Posté le 08-01-2013 à 16:07

Je viens de passer mon aspi, de bien brosser mon toutou et maintenant j'ai chaud :-O
Sandra avait son partiel de 13 h à 17 h et elle m'a téléphoné à 15h35 pour me dire qu'elle etait sortie et qu'elle rentrait, pas une fois elle prendra le temps qu'on lui donne :^>

nanou66_2 (Perpignan, 66) répond Posté le 08-01-2013 à 12:24

Kermitt il faudrait juste quelqu'un qui puisse atténuer ce problème d'oreille et qui m'aide à supporter et à réussir à gérer les crises, pour que je puisse vivre un peu normalement :-q :-q
Bonne aprés midi au boulot :x
Fabi tu as dû être dépassée ce matin au boulot, tu nous l'avais dit hier, à tout à l'heure :x

Kermitt9 (77) répond Posté le 08-01-2013 à 12:08
Oui cela ne doit pas être facile à vivre mais sois plus forte que ceux qui ne te comprennent pas.
Comme beaucoup de symptômes de maladies chroniques, les gens ignorants ne prennent pas aux sérieux ceux qui souffrent.
Du coup, déjà que ça tape sur le systême, on ne sent incompris, et on culpabilise presque d'avoir qqchose qu'on n'a pas demandé...
C'est une situation que je croise souvent au boulot. Le psy peut permettre de décharger justement tout ce qu'on a sur le coeur auprès d'une oreille attentive et compréhensive. Pour la magnétiseur, je n'ai pas d'expérience en la matière mais pourquoi pas. Je crois volontiers que certains ont des facultés qui nous échappent. Mon grand-père paternel avait un don pour trouver les sources avec une baguette alors...
Bon après-midi.
Bisou.

nanou66_2 (Perpignan, 66) répond Posté le 08-01-2013 à 11:50
Salut ma grenouille préférée ;)
Non moi je n'ai pas ce style de problème, j'ai un problème de niveau d'eau dans les oreilles, avec un traitement on arrive à faire partir le trop plein, mais ce que l'on arrive pas à soigner c'est le fait que l'eau revient tout le temps, c'est comme un robinet qui est allumé en permanence et qui fait déborder. Le trop plein d'eau me créé des vertiges qui prennent à n'importe quel moment, juste par un mouvement trop rapide de la tête, ou si je tourne trop vite ma tête aussi et vu que l'histoire dure depuis 20 ans, au début on me disait que c'était nerveux :-S ça fait que 3 ans que l'on a trouvé le pourquoi du comment. Le problème c'est qu'a force d'être mal avec ces vertiges dans des situations inconfortables, style seule dans un magasin ou pire au volant, le nerveux c'est greffé à tout cela et du coup je ne sors plus seule, je ne conduis plus seule en fait je ne fais plus rien et des que j'ai quelque chose de prévu je commence à stresser toute seule et à m'accentuer le tout :-bd
Je crois que je devrais voir un psy ou un magnétiseur ou je ne sais pas qui mais j'aimerai tellement que ça s'arrête :(( :((
C'est une situation infernale en plus on ne me prend pas au sérieux et ça c'est le top :-q :-q


Kermitt9 (77) répond Posté le 08-01-2013 à 11:32
Courage Nanou, il faut pardonner ta fille ; elle est complètement stressée la pauvre.
Pour ton problême d'oreilles, je t'en ai peut-être déjà parlé mais je te comprends bien... Depuis qq années, je fais de temps en temps des crises de vertiges paroxystiques... :-S
Il y a un an 1/2, j'ai fait une grosse crise pendant les vacances d'été. Mon oreille gauche s'est mise à siffler et c'est permanent depuis. J'ai perdu légèrement en audition. L'ORL pense que j'ai qqchose d'évolutif, comme une otospongiose, sans se prononcer franchement. Il faut attendre l'aggravation... En attendant, j'ai toujours du tanganil sur moi mais son efficacité est limitée. J'ai appris à vivre avec l'accouphène... :-S Souvent, je crois entendre mon alarme de voiture dehors mais c'est mon oreille qui me joue des tours !!!
Ah....mes repas...oui, quand je parle de viande, je pense bien-sûr viande blanche, rouge, poisson et oeuf.
Je vais me préparer un steack et des haricots verts puis...boulot ! :-bd
Je vous souhaite à toutes une belle journée.

nanou66_2 (Perpignan, 66) répond Posté le 08-01-2013 à 10:39

Punaise Sandra se lève et elle a son partiel cette après midi et je ne vous dis comme elle de mauvaise humeur, même le petit toutou c'est fait engueuler, moi je rangeai la cuisine, apparemment je dérangeais aussi :-bd :-bd
C'est très agréable ces partiels de bons moments à passer O:-)


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