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par adrienlemay (lille, 59) | Posté le 13-02-2012 à 04:02 | |
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Bonjour,
Bienvenue à toutes et à tous dans votre programme Savoir Maigrir. Je m'appelle Adrien et je suis votre responsable de communauté. Cette discussion s'adresse à toutes les personnes qui commencent le programme lundi prochain. C'est l'occasion de se présenter, de trouver des partenaires de régime et de se soutenir en cas de coups durs. N'oubliez pas que vous avez la possibilité de poser des questions aux diététiciennes en passant par le lien "Questions diététiques" situé dans la partie outils. Et sachez que vous pouvez discuter en direct avec l'équipe diététique tous les lundis à 17h (RVD sur le lien "Tchat diététique vidéo" dans outils). Enfin, si vous avez des questions techniques sachez que vous pouvez toujours appeler le support au numéro suivant : 0800 00 88 30 (gratuit depuis une ligne fixe). Courage à toutes et tous pour ce début de régime. C'est parti... | |||
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nanou66_2 (Perpignan, 66) répond | Posté le 05-01-2013 à 10:21 | ||
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Et bonjour les filles ;)
Alors prêtent pour reprendre l'aventure toutes les quatre ??? Pour moi ce matin 74 kg donc 900 g de plus qu'avant les fêtes, mais ça c'était avant :-S Donc à ce jour 1m69 pour 74 kg ce sont les chiffres du jour :^> En même temps l'année dernière quand j'ai commencé je faisais 1m69 (oui je n'ai pas fais de poussée de croissance malheureusement depuis) pour 84 kg :-O et mon souhait serait de faire 69 kg, moins je ne rêve pas :^> l'idéal serait 59 kg mais ça aussi c'était avant aussi :D Pour ma défense (sortez vos mouchoirs) j'ai des problèmes de thyroïde donc je profite de tout ce que je mange et je prend très vite au moindre écart, et avant JMC rien n'avait fonctionné, voila c'est triste hein !!!! Bah !! Je rigole mais c'est la réalité. Allez hop hop hop on se présente comme au premier jour en étant précise ;) |
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nanou66_2 (Perpignan, 66) répond | Posté le 05-01-2013 à 00:27 | ||
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Mais au secours !!!! Qui a dit qu'un homme enrhumé doit respirer comme s'il agonisait, c'est pas possible et je me mouche et ahhhhhh!!! Et je remue dans tous les sens et je t'éternue dessus, du coup cap à l'étage dans la chambre de Marion, mais je n'avais toujours pas fait son lit avec les draps propres, donc à minuit 25 fait le lit et bien je risque de galèrer pour me rendormir :^> Allez bisous à tout à l'heure les filles :^> |
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nanou66_2 (Perpignan, 66) répond | Posté le 04-01-2013 à 20:06 | ||
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Fabi ne dit pas que tu es nulle de ne pas avoir osé écrire ce que tu ressens à ton mari, ce n'est pas un geste anodin non plus :^> Par contre à ta place je m'occuperai de mon mari en priorité et des enfants en second, et eux tu peux les affronter quand même, tu es leur mère et tu dois pouvoir les faire taire s'il le faut quand ils sont tous les deux, en plus tu en as un un peu moins coriace en plus :^> Alors la bravo, tu as enfin dis à tes fils de se débrouiller et je suppose qu'ils se sont débrouiller pour manger non ??? Mais tu peux être fière de toi, c'est déjà un pas en avant vers la victoire :-q :-q Ah!!! Sacré Fabi ne t'inquiètes pas on est là avec toi pour te soutenir ;) |
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fabi67 (MONTBRISON, 42) répond | Posté le 04-01-2013 à 19:09 | ||
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Bonsoir,mesdames.
Cela fait plaisir de se retrouver toutes ensembles sur le forum. Alors Maguy, j'ai déjà pensé à écrire une lettre dans laquelle j'expliquais tout ce que je ressentais et tout ce que je pensais. Mais pour l'instant, vous allez trouver ça bête, mais je n'ai jamais osé franchir le cap. C'est nul comme réaction, je suis d'accord. Mais je vais prendre le temps de réfléchir à l'idée et commencer à noter au fur et à mesure ce que je voudrais lui dire et en même temps aux garçons. Ce peut être une très bonne thérapie pour toute la famille et permettre de repartir sur de bonnes bases. Je vais réfléchir et je vous tiendrai au courant. Nanou, tu as raison pour la taille j'aurai dû penser à la taille la hauteur, c'est le plus logique. Mais ce matin, j'étais au travail avec le téléphone qui sonnait à qui mieux mieux. Alors c'est reparti comme au mois de février pour toi avec les même menus. Moi je continue de recevoir toutes les semaines mes menus et les courses qui vont avec. Cela fait de nombreuses semaines que je ne m'en sers pas, mais c'est une bonne idée de s'y replonger. Cela me donnera des idées de menus et m'aidera à diversifier les menus. En parlant de menus, il faut que je vous laisse pour aller finir de préparer le repas de ce soir car les garçons partent de bonne heure et ils n'ont pas mangé à midi car ils n'étaient pas levés à 13h30 quand je suis rentrée. Alors quand ils ont daigné se lever, tout était rangé et je leur ai dit qu'ils n'avaient qu'à se débrouiller mais qu'en ce qui me concernait le room-service était fermé. Vous avez vu un peu comme j'ai bien réussi à dire "non". Je suis fière de moi. Malgré tout, il faut que je vous laisse pour finir de préparer le repas. Je vous souhaite à toutes une bonne soirée et vous dis à demain pour le verdict balance ou peut-être à ce soir si j'ai l'occasion de revenir sur le forum. Mais je ne vous promets rien. En attendant, bon appétit, bonne soirée et gros bisous à vous. |
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nanou66_2 (Perpignan, 66) répond | Posté le 04-01-2013 à 17:24 | ||
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Et bien c'est sympa les dècos de NOEL, mais j'ai commencé à 11h ce matin avec une pause de 12h à 12h30 et je finis à l'instant de tout ranger et nettoyer, avec une autre pause le temps de faire mes courses sur le drive :-S
Je suis crevée, mais contente que ce soit fait, par contre ça fait vide comme ça en plus il me manque 2 plantes vertes qui étaient mortes avant que je mette les dècos et là il faut que j'en rachéte, ça garnira d'avantage :-q |
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nanou66_2 (Perpignan, 66) répond | Posté le 04-01-2013 à 16:05 | ||
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Alors franchement Maguy tu as bien fais de revenir, je n'avais même pas pensé à faire une lettre pour Fabi :-q :-q
Vu que je n'ai pas besoin d'une lettre pour que mon mari m'écoute, quand je suis furax il le sait, mais c'est plus que rare et heureusement. En plus Fabi tu écris bien donc c'est peut être la bonne solution ;) Il fait une chaleur ici, j'ai été surprise en sortant, il fait 21 ° à l'ombre, ça fait vraiment bizarre :^> Tout compte fait je sors toutes mes décos avec le nettoyage qui va avec et mon aspirateur vient de me lâcher, il avait un petit souci depuis quelques jours mais là il est décédé, capout. Du coup je me sers de celui d'en haut en attendant la semaine prochaine et ses soldes. Il y a toujours un imprévu à acheter c'est pénible :-O Je viens de faire ma liste de courses sur le drive et j'ai repris la première semaine de JMC ça fait drôle, je me retrouve comme à l'année dernière mais avec 10 kg de moins c'est plutôt cool :-q :-q |
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A_p2620917_Maguy (Corcelles les monts, 21) répond | Posté le 04-01-2013 à 15:38 | ||
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Re-coucou! ;)
J'ai rattrapé le retard en relisant vos bafouilles et je me suis mise au courant de vos problèmes divers. Pour les problèmes de Fabi avec son homme, je lui suggérerais de lui écrire une lettre qu'il trouverait sous son bol de petit déjeuner ou à côté du téléphone ou ailleurs, un endroit bien visible pour qu'il n'ait plus de choix, qu'il soit obligé de prendre un moment pour lire tranquillement, de préférence quand toi Fabi, tu seras au boulot par exemple. ;) comme ça tu exposeras par écrit tout ce qui te tracasses, il ne pourra pas fuir ni t'interrompre, et il sera mis au parfum. Tu lui dis tout ce que tu as sur le cœur et tu lui proposes Puisqu'on débute une nouvelle année, de repartir ensemble du bon pied :-q Qu'en penses-tu? Là, il ne pourra plus se défiler. Enfin tu vois, c'est juste un conseil, mais quand il n'y à plus de discussion possible, il reste le texte écrit! Pourquoi pas? Quand à Nanou, Fabi a raison, il faut pas prendre sa santé à la légère et prendre soin de ses dents. Kermitt, pas de gros soucis à priori? En tout cas, reprise du programme alimentaire JMC pour toutes!!!! :D ;) Encore très bon début d'année et :-q merci d'être là =(( :x :x :x |
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nanou66_2 (Perpignan, 66) répond | Posté le 04-01-2013 à 13:41 | ||
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Fabi quand je parle de taille je parle de hauteur, parce que si tu pèses 70 kg pour 1m75 ou pour 1m60 ça ne donne pas la même chose ;) Aprés pour les mensurations je pense qu'elles ne vont pas bouger trop vite, maintenant si vous voulez on peut les mettre 1 fois par mois et non 1 fois par semaine, moi je sais que je les ai toujours prises et que ça fait du bien de voir la descente des chiffres :-q c'est vous qui voyaient moi je suis tout le monde, je reste disciplinée, par contre je fais un essai et je reprend mes menus du départ, je ne m'attend pas à des descentes comme au départ mais peut être plus que 200 gr par semaine :^> Vous me direz comment on fonctionne, on est des pros maintenant O:-) |
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fabi67 (MONTBRISON, 42) répond | Posté le 04-01-2013 à 12:57 | ||
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Bonjour Maguy :D
Ah ça fait plaisir d'avoir de tes nouvelles :-q . On commençait sérieusement à se faire du souci ne te voyant plus du tout. Mais si ce n'est qu'une question de manque de temps, tout va s'arranger. Je te souhaite à toi et à tous les êtres qui te sont proches, une bonne et heureuse année 2013. Que cette année t'apporte la sante, la joie, la bonne humeur et tout le bonheur que tu mérites. En ce qui concerne le programme, tu as bien profité des fêtes de fin d'année et c'est le principal. Nous sommes là pour te tenir la main et t'aider à te remettre sur les rails dès que tu te sens prête. Nanou, je suis d'accord avec toi. Lundi, nous notons notre poids, notre objectif et c'est reparti pour un tour. Tu parles de taille, mais que veux-tu dire la taille - la grandeur ou la taille - le tour de taille en centimètres ? Tu sais je ne suis pas bien douée, il me faut des explications. Ma collègue va arriver dans 5 minutes environ. Alors j'en ai profité pour venir vous faire un coucou en vitesse avant de partir car j'ai super méga bien travaillé O:-) . Et j'ai bien fait de venir cela m'a permis d'avoir des nouvelles de Maguy ;) . Et bien sûr de toi aussi Nanou. Par contre, je vais te tirer les oreilles car tu devrais prendre un rendez-vous chez ton dentiste rapidement afin de soigner tes dents et de les préserver au maximum. Allez je m'en vais et vous dis à plus tard dans l'après-midi. Gros bisous à toutes. |
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nanou66_2 (Perpignan, 66) répond | Posté le 04-01-2013 à 12:40 | ||
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Salut Maguy et bonne et heureuse ANNEE à toi et toute ta famille :x :x Tu n'as pas était sérieuse ce n'est pas grave, tu vas rattraper tout ça à partir de lundi, par contre tu as intérêt à venir tous les jours voir plusieurs fois par jour ou tu n'y arriveras pas toute seule, je te jure que ça aide d'être plusieurs à faire la même chose :-q Alors les filles je vous propose que lundi matin on mette notre poids et taille pour savoir d'ou on part et voir la descente du poids. En même temps on peut marquer notre but en poids. En fait on fait comme si on recommençait au départ :-q Parce que là on ne sait plus ou on en est :-S Bon il y aura le surplus des fêtes mais on s'en fout O:-) |
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