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par adrienlemay (lille, 59) | Posté le 13-02-2012 à 04:02 | |
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Bonjour,
Bienvenue à toutes et à tous dans votre programme Savoir Maigrir. Je m'appelle Adrien et je suis votre responsable de communauté. Cette discussion s'adresse à toutes les personnes qui commencent le programme lundi prochain. C'est l'occasion de se présenter, de trouver des partenaires de régime et de se soutenir en cas de coups durs. N'oubliez pas que vous avez la possibilité de poser des questions aux diététiciennes en passant par le lien "Questions diététiques" situé dans la partie outils. Et sachez que vous pouvez discuter en direct avec l'équipe diététique tous les lundis à 17h (RVD sur le lien "Tchat diététique vidéo" dans outils). Enfin, si vous avez des questions techniques sachez que vous pouvez toujours appeler le support au numéro suivant : 0800 00 88 30 (gratuit depuis une ligne fixe). Courage à toutes et tous pour ce début de régime. C'est parti... | |||
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nanou66_2 (Perpignan, 66) répond | Posté le 03-01-2013 à 14:56 | ||
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Ah!!!!! ça y est ça refonctionne, c'est pénible de ne pas pouvoir se connecter parce que le site ne fonctionne pas, heureusement que c'est plus que rare :-q :-q
Fabi ou ton stomato est super doué ou c'est le seul dans le coin :-S tant que le téléphone sonne c'est que tu as du boulot et que tu seras payer à la fin du mois, ça rassure :) Bon comment ça c'est passé hier soir chez Tupperware ?? ça ne doit pas beaucoup fonctionné par les temps qui courent, parce que ce ne sont pas des produits obligatoires pour cuisiner, c'est juste pour se faire plaisir, mais ça reste cher :^> J'ai bien avancé mon repassage, il ne me reste plus que les chemises à faire, allez je m'y remet :x |
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fabi67 (MONTBRISON, 42) répond | Posté le 03-01-2013 à 10:48 | ||
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Bonjour les filles.
Me voilà au cabinet depuis ce matin 8h30 :(( . Comme Nanou le dit et comme je le pensais, le téléphone n'arrête pas de sonner. C'est du non-stop :-S X( :(( Les cabinets médicaux appellent pour avoir des rendez-vous plus rapidement pour leurs patients. C'est horrible, je ne sais plus où les mettre, le planning est plein et plus que plein. Ah si certains n'ont pas assez de travail, en ce qui nous concerne nous en avons plus que de raison. Mais je m'accorde une petite pause pour venir vous dire bonjour car depuis que je suis arrivée, je suis devant le planning à donner des rendez-vous. Nanou, j'espère de tout coeur que ton mal de tête ne va pas revenir. Car il faut reconnaître que c'est tout simplement horrible d'avoir mal à la tête en permanence :-bd . Je souffre pour toi. Kermitt, tu reprends les bonnes habitudes avec tes rendez-vous chez le dentiste ;) . As-tu encore beaucoup de rendez-vous ? Pour les promenades avec Athos, il faut compter en moyenne une heure par jour. Sauf si les conditions météos sont trop mauvaises ou si mon emploi du temps est trop chargé. Dans ces cas-là, soit on reste à la maison soit on fait juste un petit tour de 30 minutes mais au pas de course. Je dois dire que c'est presque une "drogue" pour moi et lui est ravi de pouvoir se ballader tous les jours même si il a un grand pré devant la maison. Que ce soit lui ou moi, nous avons perdu pas mal de calories en marchant tous les jours comme nous le faisons. En plus de brûler des calories, nous musclons nos petites pattes et faisons travailler notre système cardio-vasculaire régulièrement et tout en douceur. Que ce soit les médecins que je vois régulièrement ou que ce soit le vétérinaire d'Athos, il sont très satisfaits des résultats. Comme je le dis en riant, nous nous promenons mutuellement. Et puis nous rencontrons régulièrement les même personnes avec qui nous échangeons quelques mots ou quelques "échanges d'odeurs" pour les quatre pattes ;) . |
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nanou66_2 (Perpignan, 66) répond | Posté le 03-01-2013 à 10:08 | ||
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Et bonjour les filles ;)
Je suis contente ce matin je me lève sans mal à la tête, quel bonheur :-q j'espère que ça va rester comme ça :-q :-q Kermitt ce matin dentiste, tu vas avoir bientôt fini non ??? moi je vais bientôt commencé :-S :-S Fabi ça y est tu as repris le boulot, j'espère que tu n'es pas assaillie par le téléphone :-O Au fait mon mari à fait le souper hier soir, mais il à loupé la cassolette de moules au curcuma, pourtant c'est un bon cuisto, mais là beurk !!! ça à fini avec un peu de riz cette histoire, avec les antibios il vaut mieux manger quelque chose quand même :^> Aujourd'hui c'est repassage parce que la ça commence à s'empiler :-O |
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nanou66_2 (Perpignan, 66) répond | Posté le 02-01-2013 à 20:54 | ||
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Ma pauvre Kermitt j'ai la tête qui va exploser, ça c'était calmé depuis hier soir et depuis midi je prends cachet sur cachet et ça ne s'arrête pas, j'en ai ras la casquette, je ne supporte même pas la clarté de l'ipad :(( :((
Je vous dis à demain en espérant que ça ira mieux ;) :x |
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Kermitt9 (77) répond | Posté le 02-01-2013 à 20:39 | ||
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En chacun de nos conjoints, il y a du bon et du moins bon. Du bon, puisque c'est lui qu'on a choisi... Pour le moins bon, cela tape sur le systême de temps en temps ! Comme tu dis Nanou, il faut trouver, ou retrouver, les bons côtés !
A moins de traverser une crise de couple, c'est ainsi je pense pour nous toutes... Le prince charmant n'existe pas de toute façon, non ? Fabi, je te souhaite bon courage pour ta reprise demain. As-tu compté le nombre d'heures que tu passes chaque semaine à promener Athos ? Mine de rien, cela doit faire pas mal de sport... Nanou, tu as bien eu raison de laisser le repassage pour demain. Il sera toujours là ! En attendant, repose-toi bien et laisse-toi chouchoutter par monsieur ce soir s'il est dispo. Moi, j'ai encore mal au ventre... Ce soir, j'ai mangé un petit bout de viande et 30 gr de spaghettis plus un yaourgt, c'est tout. Bonne fin de soirée et bonne nuit. :x |
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nanou66_2 (Perpignan, 66) répond | Posté le 02-01-2013 à 17:39 | ||
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Et voila les filles, il ne manque plus que Maguy qui se fait désirer :-S Fabi c'est cool que tu te sois amusée pour le réveillon, tu vois ton mari n'est pas toujours exécrable, ta mission de début janvier, si tu l'acceptes trouver les bons côtés de ton mari :^> Ton menu de réveillon est un peu bizarre je trouve, par contre j'aime beaucoup ton trou DE normand :D :D Alors Kermitt cette reprise c'est faites en douceur :-q c'est bien tu es motivée, je pense que tu n'as pas besoin de cette photo, moi j'y vais doucement, j'attends d'abord que ce satané mal de tête passe, c'est désagréable je vous le dis :^> Je vais essayer de faire faire le souper à mon mari, je voulais faire des moules au curcuma une recette de JMC, il a encore la JOURNEE alors autant en profiter. Je n'ai pas toucher à mon repassage on verra demain :-bd de toute façon il ne va pas disparaitre, malheureusement :-bd :-bd |
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fabi67 (MONTBRISON, 42) répond | Posté le 02-01-2013 à 17:38 | ||
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Kermitt,
Ton mari est cruel avec toi. Mais il faut reconnaître que regarder cette photo te motive pour ne pas reprendre de poids. Je suis comme vous deux, je n'attends pas samedi ou la semaine prochaine pour reprendre les bonnes habitudes. Mais je ne le avais pas vraiment abandonnées malgré les écarts au moment des repas des fêtes. Je ne sais pas ce que va m'annoncer la balance samedi matin, ce sera la surprise. Mais je pense qu'au contraire de la semaine dernière, je n'aurai pas perdu de poids mais plutôt que j'en aurai repris. Enfin je verrai bien. Je ne vais pas me prendre la tête à l'avance. Cet après-midi, j'ai fait une ballade d'une heure et quart avec Athos, ça rattrappe pour celle d'hier que nous n'avons pas faite. Il faut que je vous laisse car je pars à 18 heures et il faut que je prépare mes affaires. Gros bisous et à demain. |
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fabi67 (MONTBRISON, 42) répond | Posté le 02-01-2013 à 17:26 | ||
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Hier après-midi, je n'ai pas eu le courage d'aller marcher ne serait-ce qu'un petit moment. A la place, je suis allée faire la sieste. Se coucher à 4 heures du matin ce n'est plus de mon âge.
Hier soir, nous sommes allés manger chez mes parents. Mais hier mis à part le petit-déjeuner le repas du soir, je n'ai rien mangé d'autre. Il faut savoir s'arrêter hi hi hi . Kermitt, ce matin, je ne savais pas encore à quelle heure tu commençais mais j'ai bien pensé à toi. Par contre pour le premier jour de travail de l'année, se lever à 5 heures est bien cruel tout de même. Nanou quant à toi tu as repris tout de suite les bonnes habitudes : ménage et repassage. Que de courage. Kermitt, passer du foie gras aux haricots verts c'est radical comme trannsition mais je pense assez efficace pour obtenir de bons résultats. Moi aussi je suis passée à une alimentation plus légère. J'ai pris mon petit-déjeuner ce matin mais à midi je n'ai pas mangé car je n'avais pas faim. Je suis comme toi Nanou, j'ai mal à la gorge depuis plusieurs jours et je vois le médecin vendredi après-midi. Kermitt, en fonction de l'heure à laquelle tu as terminé ton travail, j'espère que tu auras pu faire une petite sieste. Ce soir, je vais pour 19 heures à la concession Tupperware. Je n'ai pas très envie mais je dois y aller car nous avons plein de modifications et de nouveautées. Et même si je ne travaille pas beaucoup il faut tout de même que je me tienne au courant de toutes les mises à jour. Je reprends le travail au cabinet demain matin. Je vous ferai un petit coucou en espèrant que le téléphone ne me casse pas trop les oreilles. En attentand, je vous souhaite encore une bonne et heureuse année ainsi qu'à tous vos proches et à tous ceux qui vous sont chers. Je vous embrasse bien fort et vous souhaite une bonne soirée. Gros bisous et à demain. |
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Kermitt9 (77) répond | Posté le 02-01-2013 à 17:11 | ||
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Ah bein tient, quand on parle du loup...
Salut Fabi ! Plein de bonnes choses pour toi en 2013 ! |
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Kermitt9 (77) répond | Posté le 02-01-2013 à 17:08 | ||
Coucou les filles, Les vacances passent toujours trop vite et même si elles permettent de reprendre bien reposée, le bénéfice ne dure jamais vraiment longtemps ! Il n'a pas été facile de se lever mais une fois le café pris, c'était reparti pour un tour ! L'unité ne s'est pas remplie ce matin et 4 patients ne sont pas venus, sans même nous avoir prévenues bien-sûr... La reprise s'est donc faite en douceur. Cerise sur le gâteau...pas de chef sur le dos ! Demain, je travaillerai l'après-midi tandis que le matin, je retournerai voir ma dentiste préférée pour la suite du ravalement. Et vous, comment allez-vous ? Nanou, bien malade à ce que je lis. Dans quelques temps, tu devrais aller mieux avec le traitement. Régime repris ou vous attendez samedi ? Curieusement, pour mon deuxième jour, je revis les mm soucis qu'en février... Maux de ventre et gonflements... Les légumes sûrement. J'ai repris à 61,400 ce qui me fera au total 6,400 à perdre, de manière à arriver, je l'éspère à 55 kilos de jeune fille ! Je revis aussi le même mental je crois...cerveau vérouillé et bien décidé à ne pas succomber à tous les chocolats qui se présentent sous mon nez. Fabi, Maguy, il faut réapparaitre maintenant... Moi, j'ai la photo qui tue et qui permet de voir comment tu peux devenir si tu te laisses aller... Mon charmant chéri me l'avait faite, il y a bien longtemps... Convaincant non, même si je ne suis pas trop pour ce genre de trucage... C'est rigolo mais je n'aime pas qu'on se moque des personnes fortes. |
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