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Forum Savoir Maigrir


Je commence le régime Cohen


Lundi, elles commenceront toutes à maigrir avec Jean-Michel Cohen

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Je commence lundi 20 février

Les messages postés sur ce forum représentent l’opinion individuelle de Membres qui suivent la Méthode Cohen. Ils ne sont aucunement représentatifs de l’opinion de Jean-Michel Cohen, ni des pratiques commerciales de la Méthode Cohen ou de la société ANXA.
Si vous avez souscrit à un abonnement et que vous avez une question concernant celui-ci, contactez-nous au 04 11 88 01 12.


  par adrienlemay (lille, 59) Posté le 13-02-2012 à 04:02
Bonjour,

Bienvenue à toutes et à tous dans votre programme Savoir Maigrir. Je m'appelle Adrien et je suis votre responsable de communauté.

Cette discussion s'adresse à toutes les personnes qui commencent le programme lundi prochain. C'est l'occasion de se présenter, de trouver des partenaires de régime et de se soutenir en cas de coups durs.

N'oubliez pas que vous avez la possibilité de poser des questions aux diététiciennes en passant par le lien "Questions diététiques" situé dans la partie outils. Et sachez que vous pouvez discuter en direct avec l'équipe diététique tous les lundis à 17h (RVD sur le lien "Tchat diététique vidéo" dans outils).

Enfin, si vous avez des questions techniques sachez que vous pouvez toujours appeler le support au numéro suivant : 0800 00 88 30 (gratuit depuis une ligne fixe).

Courage à toutes et tous pour ce début de régime. C'est parti...
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fabi67 (MONTBRISON, 42) répond Posté le 02-01-2013 à 16:59
Bonjour les filles,
J'ai pris l'ordinateur portable de mon mari mais je maîtrise mal la bête qui est un peu archaïque. Alors je ne mettrai pas de smileys mais bon tant pis ce n'est pas grave.
Tout d'abord je vous souhaite à toutes une très belle et bonne année 2013.
Que cette année vous apporte (dans l'ordre ou le désordre) :
- la santé (sans elle on ne peut rien faire)
- le bonheur ou tout au moins un minimum de problème dans la vie de tous les jours et professionnelle
- l'argent car il en faut tout de même un petit peu pour au moins finir la fin du mois sans trop de peine
- la joie et la bonne humeur
- et la perte des derniers kilos qui résistent afin que nous retrouvions nos corps de rêve hi hi hi
Hier je n'ai pas pu venir vous faire un coucou car nous nous sommes couchés à 4 heures du matin.
On a passé une très bonne soirée de réveillon, nous avons bien rigolé et très bien mangé.
Voilà le menu :
- kir breton avec quatre petits amuses bouche
- salade verte avec tomate, terrine de poissons, morceau d'orange et gelée d'orange (mélange surprenant mais délicieux)
- purée de choux-fleur servie avec une Saint-Jacques rôties et panées aux graines de sésame miam miam
- soupe de crevettes au lait de coco
- trou de normand (glace à la poire et crème de poire)
- saumon en feuilleté servi avec du couscous, carotte vapeur, champignons avec une petite sauce
- buffet de fromages
- buffet de desserts (mousse chocolat, salade d'agrumes, tiramisu, tarte aux pommes et canelle, tarte au citron)
- une coupe de champagne
- sans oublier les cotillons à minuit pour fêter le début de cette nouvelle année

nanou66_2 (Perpignan, 66) répond Posté le 02-01-2013 à 11:39

Ma pauvre Kermitt qui est au boulot et levée depuis 5h du mat, comme je te plains :(
Ce matin j'ai enfin vu le docteur, donc j'ai tout le système ORL complètement bouché et il m'a mise sous antibios pour la semaine, plus d'autres médicaments pour tout débouché :-S ça va aller mieux maintenant mais depuis jeudi que ça dure cette histoire :-O
Ce matin je suis montée sur ma balance et je ne suis plus qu'a + 1kg 200, aprés les repas du 31 et du 1 ça va je suis contente :-q
Cette aprés midi je reprend les bonnes habitudes : repassage et j'en ai pas mal en plus :(
Allez à plus :x

nanou66_2 (Perpignan, 66) répond Posté le 01-01-2013 à 18:12

Salut Kermitt, ça y est on rentre, ça fait du bien de se mettre au chaud tranquille chez soi :-q
Tu passes du foie gras au haricots verts, fait des paliers ce sera moins dur ;)
Aujourd'hui je n'avais pas très faim avec cette créve et ces médicaments, donc j'ai juste mangé deux pinces de crabes, de la zarzuela (1 gambas, 2 moules et 1 morceau de lotte), un petit bout d'omelette norvégienne et c'est tout :-q
Demain matin toubib, parce que la l'automédication ne fonctionne pas, en même temps mon toubib n'était pas là lundi ni toute la semaine, donc j'irai chez son associé :-q
Mais il y a beaucoup de monde malade, rien qu'aujourd'hui il y avait ma soeur, son mari, ma mère, Marion, Sandra et moi pas mal et personne ne s'était vu avant.
Ma pauvre Kermitt demain au boulot, mais qu'est ce que c'est passé vite ces fêtes, je penserai à toi demain :x :x
Tu t'es bien reposée aujourd'hui au moins ??
Pas de nouvelles de Fabi ??

Kermitt9 (77) répond Posté le 01-01-2013 à 17:57

J'ai faim...
Passer du foie gras aux haricots verts, c'est loin d'être facile !
Ce soir, je vais me coucher tôt car c'est la reprise demain et mon réveil sonnera à 5 heures...
A demain les filles.

Kermitt9 (77) répond Posté le 01-01-2013 à 10:58

Coucou les filles,

Merci Nanou ; à mon tour de venir vous présenter, à toutes, mes meilleurs voeux cette nouvelle année.
Que 2013 vous apporte, dans l'ordre ou le désordre...
- la santé,
- la minceur :-q
- l'amour ou du moins le bonheur et le calme dans le couple ;)
- la gloire
- la beauté
- plus d'argent
- moins d'impôts et de taxes en tout genre
- et enfin, la concrétisation de vos rêves personnels.

Bonne et heureuse année !!!
Bisous.

nanou66_2 (Perpignan, 66) répond Posté le 01-01-2013 à 10:09

BONNE ANNÉE LES FILLES ;)
Je vous souhaite beaucoup de bonheur, beaucoup d'argent et surtout une bonne santé, je sais c'est basique, mais c'est le principal en mettant la santé en,priorité, l'argent en second et le reste vient avec :-q
En fait j'ai le trio dans le désordre, je suis toujours très claire dans mes propos :^>
Bonne JOURNEE à vous toutes et à ce soir :x :x

nanou66_2 (Perpignan, 66) répond Posté le 31-12-2012 à 17:12

J'espère aussi que cette année sera la fin de ces satanés kilos sans reprise, et je vous avoue que j'espère vraiment que ce sera la fin de mes vertiges qui me pourrissent la vie depuis de longues années même si je n'y croit plus depuis le temps :-bd
Et d'ailleurs je vous remercie parce que vous arrivez à me faire oublier des fois à quel point ils m'empêchent de vivre normalement, au moins quand je papote avec vous je ne pense à rien d'autre.
Pour moi le retour au régime est pour le 2, bien que depuis vendredi je ne mange quasiment rien :-bd
Fabi, Kermitt et Maguy je vous souhaite vraiment une magnifique année 2013 qu'elle vous apporte tout ce que vous désirez, en passant s'il y en a une qui souhaite gagner au loto et qu'elle gagne je suis preneuse pour une partie.
Je vous embrasse toutes les trois et à demain pour de nouvelles aventures ;)

nanou66_2 (Perpignan, 66) répond Posté le 31-12-2012 à 16:58
Pour cette année 2012 je suis ravie d'avoir fait votre connaissance et je suis ravie de savoir que l'on va continuer notre chasse aux kilos ensemble avec nos petits délires, nos petits moments de colère, nos petits coup de blues et pour tout les moments de la vie :-q
Par contre Fabi qu'est ce que tu te la pètes, et je suis trop belle et j'ai trop bien maigri, je suis sûre que quand tu es devant le miroir tu lui demandes "miroir oh mon miroir qui est la plus belle ??" et la tu réponds "c'est toi" :D :D :D j'avais oublié nos moments de moqueries :P
Whaouuuu!!!! Tes fils qui te font un compliment, tu dois vraiment être canon, mais ça c'est un coup à avoir la neige méfies toi :D
Et si ton mari s'y met, la c'est la tornade assuré :-q :-q
Allez j'arrête de t'ennuyer, mais je pense que tu rigoles bien derrière ton clavier ;)


nanou66_2 (Perpignan, 66) répond Posté le 31-12-2012 à 16:47
Ah!! J'avais oublié en faisant les magasins j'avais en plus Marion qui me téléphonait et m'envoyait des photos des habits qu'elle essayait pour que je lui dise ce qui lui allait le mieux :D
Le tout avec mal à la gorge, à la tête, aux oreilles alouette :^>
Bon ce soir pour souper : feuilleté homard et je ne sais plus quoi, langouste et noix de St. Jacques à la plancha et verrines de mousse de fruit, ça va c'est light non ???
Pour cette année 2012 je ne viendrai pas sur le terrain des politiques qui glandent un maximum parce qu'autrement je m'énerverai de nouveau, je dirai juste que le petit nerveux me correspondait beaucoup mieux, même s'il a fait des erreurs, il se bougeait lui au moins et il croyait en ce qu'il faisait. Maintenant on a un président normal, depuis quand les français sont normaux ??? Il serait du sud lui que ça ne m'étonnerait pas, " aujourd'hui peut être ou alors demain" :-bd
Et bien au moins c'est dit :P


nanou66_2 (Perpignan, 66) répond Posté le 31-12-2012 à 16:34

Et bien punaise je vais finir l'année en râlant, JE PETE UN PLOMB, JE N'EN PEUX PLUS mais quelle idée de s'habiller pour le réveillon quelques heures avant, Sandra qui tourne en rond dans les magasins pendant une heure en attendant que quelque chose lui tombe dessus et mon mari qui souffle parce qu'il en a marre, et merde (desolèe) mais la c'est le cocotier au bout de 2h30 on a trouvé un haut pas top mais je m'en tape :-O
Bon je me calme et je reviens


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