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		par adrienlemay (lille, 59)	Posté le 29-02-2012 à 09:30
Bonjour, Bienvenue à toutes et à tous dans votre programme Savoir Maigrir. Je m'appelle Adrien et je suis votre responsable de communauté. Cette discussion s'adresse à toutes les personnes qui commencent le programme lundi prochain. C'est l'occasion de se présenter, de trouver des partenaires de régime et de se soutenir en cas de coups durs. N'oubliez pas que vous avez la possibilité de poser des questions aux diététiciennes en passant par le lien "Questions diététiques" situé dans la partie outils. Et sachez que vous pouvez discuter en direct avec l'équipe diététique tous les lundis à 17h (RVD sur le lien "Tchat diététique vidéo" dans outils). Enfin, si vous avez des questions techniques sachez que vous pouvez toujours appeler le support au numéro suivant : 0800 00 88 30 (gratuit depuis une ligne fixe). Courage à toutes et tous pour ce début de régime. C'est parti...

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	cathymarquet1 (aurillac, 15) répond	Posté le 28-03-2012 à 22:10
bonne nuit isa et à demain :-* :-* :-* :-* :-* :-* :-* :-*

	cathymarquet1 (aurillac, 15) répond	Posté le 28-03-2012 à 22:09
et oui les filles des supers nanas,et en plus toujours préoccupée par notre silhouette ;) ..

	tetelle34 (beziers, 34) répond	Posté le 28-03-2012 à 22:05
bonne nuit isa, tu nous raconteras demain la phase de stab bisous

	sengah (Ecretteville les Baons, 76) répond	Posté le 28-03-2012 à 22:04
bonne nuit Isabelle bon courage pour demain

	tetelle34 (beziers, 34) répond	Posté le 28-03-2012 à 22:04
coucou cathy, et oui débordée nous les femmes !!! nous sommes des super-womens !!! :D

	sengah (Ecretteville les Baons, 76) répond	Posté le 28-03-2012 à 22:02
bisous Cathy et bien oui on te cherchait ! et tu es la bienvenue! on a déjà commencé a pas mal papoter tu vas avoir de la lecture en retard

	isabelle_66 (st jacques de la lande, 35) répond	Posté le 28-03-2012 à 22:01
gaelle : fais le menu rattrapage avec l omelette blanche! et puis si tu craques dis toi que "demain sera un autre jour" on aura toutes nos périodes de craquages :^> et on ressent toutes la même chose soit plaisir puis culpabilité :^> ben oui comme je te comprends! mais tiens bon tu vas y arriver!!!!! bon les filles isa va au dodo car demain debout 5h!! :-* :-* les Miss bonnes nuit à toutes! ;)

	sengah (Ecretteville les Baons, 76) répond	Posté le 28-03-2012 à 22:00
isabelle, quand tu as perdu 20 kg c'était avec quelle méthode et tu as mis combien de temps et la sta c'est quoi vraiment , on réintroduit les aliments tout doucement???? ou bien on est condamnées à manger comme ça tout le temps??

	tetelle34 (beziers, 34) répond	Posté le 28-03-2012 à 22:00
Sengah, il faut garder confiance , suis sure que tu as y arriver :-q Gaëlle, j'ai fais la même que toi la semaine dernière et me suis reprise en main ce week end, du coup pas de perte de poids pour mi samedi et le moral dans les paquerettes @-) j'avais l'impression comme une gamine qu'il fallait que je fasse le contraire de ce qui était bien parce que ca m'était interdit. Je pense que c normal d'avoir ce genre de comportement mais il faut vite se resaisir ! Sui d'accord avec ISA pour essayer de s'occuper l'esprit pour ne pas craquer et détourner son attention des cochoneries.

	cathymarquet1 (aurillac, 15) répond	Posté le 28-03-2012 à 21:59
coucou mes petites pimprenelles ,j'ai pas pu venir plus tôt travail,réunion,plus le quotidien et ben la cathy totalement débordée :P .Et qu'est ce que vous m'avez manquées :((

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