Je commence lundi 19 mars

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		par adrienlemay (lille, 59)	Posté le 29-02-2012 à 09:32
Bonjour, Bienvenue à toutes et à tous dans votre programme Savoir Maigrir. Je m'appelle Adrien et je suis votre responsable de communauté. Cette discussion s'adresse à toutes les personnes qui commencent le programme lundi prochain. C'est l'occasion de se présenter, de trouver des partenaires de régime et de se soutenir en cas de coups durs. N'oubliez pas que vous avez la possibilité de poser des questions aux diététiciennes en passant par le lien "Questions diététiques" situé dans la partie outils. Et sachez que vous pouvez discuter en direct avec l'équipe diététique tous les lundis à 17h (RVD sur le lien "Tchat diététique vidéo" dans outils). Enfin, si vous avez des questions techniques sachez que vous pouvez toujours appeler le support au numéro suivant : 0800 00 88 30 (gratuit depuis une ligne fixe). Courage à toutes et tous pour ce début de régime. C'est parti...

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	SISSI02850 (Trélou sur Marne, 02) répond	Posté le 18-03-2012 à 11:24
Au faites COCOCHIK moi j'ai 20 Kilos à perdre et j'ai 49 ans en JUILLET avec 4 enfants et je ne travaille plus pris ma retraite de la fonction public pour mon quatrième enfant il a seulement 4 ans bientôt JAROD il s'appelle et il est très dur. Et trois filles en premier. SISSI

	SISSI02850 (Trélou sur Marne, 02) répond	Posté le 18-03-2012 à 11:20
COCOCHIK (Savins77) bonjour à toi moi je veux bien te suivre si tu es d'accord car des fois le courage je ne l'ai plus et depuis mon arrêt de la cigarette la motivation pour maigrir est pas très grande. Voilà à plus si tu veux bien SISSI 02850

	chatounet (digne-les-bains, 04) répond	Posté le 18-03-2012 à 11:07
Bonjour, demain le grand jour, j'ai 15 kilos à perdre suite à une grossesse et je stagne, j'arrive pas à perdre tous mes kilos, alors là je suis plus que motivée, juillet c'est le baptême de mon fils, j'espère que d'ici là j'aurai perdu pas mal, il faut que l'on se soutienne ! bientôt le printemps et les petites tenues, j'espère moi aussi me faire plein de copines. Bonne journée à tous et bon courage pour demain.

	LOTIEBOOP répond	Posté le 18-03-2012 à 11:05
Bon c'est encourageant de voir qu'on est pas seule... Pour ma part 20 à 25 kg à perdre ! Je commence aussi la course à pied demain. j'ai trouver des programmes de débutant sur Internet où on apprend à courir progressivement (1ere séance 12 minutes de courses, 6eme seance 30 min). Tout ça pour dire que je suis vraiment motivée, et que je compte sur vous toutes pour m'aider dans cette motivation jusqu'au bout. bon courage à toutes !!!! et tous :P

	ptcoeur (59) répond	Posté le 18-03-2012 à 10:26
demain balance ; le choc probablement , j'avais espérer maigrir sans ; re suivre quelque chose , et non pas moyen ; donc ; go go à demain les filles pensais aux beaux jours , ce dire que si on veut remettre certains pantalons etc... à taille correct ( 44 , 42 pour moi ça serrait très bien) et bien

	fannyfannette41 (villefranche, 41) répond	Posté le 18-03-2012 à 10:20
Bonjour les filles, ça y est; j'ai décidé de me prendre en main et je vois que je ne suis pas la seule!!! Super Début lundi et avec des repas corrects en plus, je m'attendais à pire. Par contre, peur du dérapage lors des multiles invitations chez les copains! Et vous? bon courage à toutes

	fidyk (77) répond	Posté le 18-03-2012 à 10:12
bonjour a tous , moi aussi je commence demain , j ai un peu peur !pourquoi je n en sais rien ?en tout cas je suis motivée et c est le principal .je n ai rien dit autour de moi .pour ma part j ai 20kls a perdre et part la suite une grosse chirurgie abdo plastie que je suis préssée de réalisé

	SC80 (Amiens, 80) répond	Posté le 18-03-2012 à 09:18
Demain c'est le grd jour, je vais essayer de m'avancer ds les repas. Courage

	cocochik (savins, 77) répond	Posté le 18-03-2012 à 07:45
Bonjour tout le monde alors moi aussi commence demain je déclare la guerre à 17 kilos!!!! Kilos pris avec mzs grossesses(5) et leq grignotages car travaille a la maison alors le placard a gateau nest pas tres loin!! Mais la suis motiver je voudrai remettre de belles fringues et me sentir bien en maillot de bain et surtout surtout plaire davantage à mon petit mari!!!!!Je vais y arriver ON va y arriver les filles!!!!! Qui veut faire le chemin avec moi histoire de ne pas être seule!!! Et surtout de se motiver!!!?? À bientôt

	thalou16 (les pins, 16) répond	Posté le 17-03-2012 à 21:31
bonsoir, pour moi c'est une premiere de faire un regime avec un suivie par internet. Pour ma part j'ai 23kg de trop suite a une fiv et une grossesse gemellaire. Alors je souhaite bon courage a tous et j'espere lier des contact afin qu'on puisse s soutenir dans se chalenge.

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