Je commence lundi 02 avril

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		par adrienlemay (lille, 59)	Posté le 26-03-2012 à 03:07
Bonjour, Bienvenue à toutes et à tous dans votre programme Savoir Maigrir. Je m'appelle Adrien et je suis votre responsable de communauté. Cette discussion s'adresse à toutes les personnes qui commencent le programme lundi prochain. C'est l'occasion de se présenter, de trouver des partenaires de régime et de se soutenir en cas de coups durs. N'oubliez pas que vous avez la possibilité de poser des questions aux diététiciennes en passant par le lien "Questions diététiques" situé dans la partie outils. Et sachez que vous pouvez discuter en direct avec l'équipe diététique tous les lundis à 17h (RVD sur le lien "Tchat diététique vidéo" dans outils). Enfin, si vous avez des questions techniques sachez que vous pouvez toujours appeler le support au numéro suivant : 0800 00 88 30 (gratuit depuis une ligne fixe). Courage à toutes et tous pour ce début de régime. C'est parti...

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	OLLIVE (baugé, 49), Ambassadeur(rice) répond	Posté le 11-04-2012 à 08:57
bonjour, -:) marie_17230 (ANDILLY, 17) -:) il est vrai qu'a certain âge c'est plus compliqué de perde du poids par contre il faut venir comme tu le fais et te faire motiver tu es à combien de calories ??? tu prends des médocs ????? si tu as besoin de conseils demande au docteur ou aux diététiciennes qui vont se faire un plaisir de t'aider peux tu nous tenir au courant et tu vas être belle pour le mariage de ton fils bon mercredi :-*

	VW59 (59) répond	Posté le 11-04-2012 à 08:57
Puisque je suis en arrêt maladie, j'ai du temps devant moi, je viens de reprendre depuis la journée de samedi, les pseudo et je vais faire un petit tableau avec la perte de poids de la première semaine. A plus

	VW59 (59) répond	Posté le 11-04-2012 à 08:56
Coucou, bonjour tout le monde. Alors aujourd'hui menu de rattrapage, mdr Le moral est au beau fixe (il y a du soleil) alors hier soir, 1 pisang orange (pas de biscuits apéro, je n'ai pas craqué), 1 saucisse de poulet, des carottes et des tomates en crudités, ET GATEAU d'anniversaire...... 1 part, et pas de champagne, j'ai dit "non merci, je conduis" hihihihi, je verrai bien samedi si la balance est gentil avec moi :D Bonne journée à toute.

	OLLIVE (baugé, 49), Ambassadeur(rice) répond	Posté le 11-04-2012 à 08:52
bonjour, -:) lalydido (baulon, 35 -:) mais oui c'est pas grave nous resterons plus longtemps ensemble allez ma belle passe une bonne journée :-*

	OLLIVE (baugé, 49), Ambassadeur(rice) répond	Posté le 11-04-2012 à 08:50
bonjour, -:) PANCHO_89380 (APPOIGNY, 89 -:) c'est très bien tu as fais ton menu de rattrapage toutes mes félicitations bon mercredi :-*

	marie_17230 (ANDILLY, 17) répond	Posté le 11-04-2012 à 08:50
Bonjour à toutes ;) j'ai commençé comme vous le 2 avril. Mais il y avait un petit problème technique car j'avais 2 comptes de créé . Car l'année dernière j'avais suivi le régime JMC pendant 3 mois . J'avais réussi à perdre 2 à 3 kg :-q . Mais cet hiver ,j'ai tout repris et même plus . Il ne faudrait pas arreter et c'est dur à 56 ans de perdre . Je voudrais bien perdre 4 kg avant fin Juin car mon fils ainé se marie . :^> Je n'arrive pas à suivre les menus conseillés et j'ai peut etre tort ? je mange la viande le midi et le poisson ou légumes ou oeufs le soir . Je pense que celà revient au meme . QQu'en pensez vous les copines ? Bises :-* :-*

	OLLIVE (baugé, 49), Ambassadeur(rice) répond	Posté le 11-04-2012 à 08:47
bonjour, -:) VW59 (59) -:) merci de nous préciser tout ceci je te fais un gros bisou :-*

	OLLIVE (baugé, 49), Ambassadeur(rice) répond	Posté le 11-04-2012 à 08:44
bonjour, -:) momode1 (Saint Simeon de Bressieux, 38 -:) merci de ton bonjour et passe une bonne journée :-*

	OLLIVE (baugé, 49), Ambassadeur(rice) répond	Posté le 11-04-2012 à 08:42
bonjour, -:) goyvir (montmerle sur saone, 01) -:) c'est bien nous sommes contentes et contents de voir que tout fonctionne bon mercredi :-*

	OLLIVE (baugé, 49), Ambassadeur(rice) répond	Posté le 11-04-2012 à 08:40
bonjour, -:) beamince (cussac/loire, 43 -:) oui hier c'était pas la joie mais quand vous nous voyez pas c'est que nous avons des problèmes et cela arrive merci et bon mercredi :-*

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